嚴冬裡也有春天

反稀土，救大马

2012-02-24T18:16:00.004-08:00

●黄佩玲

求求大家，一定要群起反稀土、救大马！

忘了是多久前，面子书开始陆续流传关于“Stop Lynas! Save Malaysia!”的资讯。大家都知道，面子书墙上资讯流传快速且泛滥，仔细阅读会浪费许多时间、眼力及精力，因此，很多资讯我都是瞄一眼就掠过，并没有仔细阅读或深度了解；其中，也包括了反稀土这件大事。然而，随着226的接近，我也开始主动搜寻更多相关的资料，企图在最短的时间内搞清楚这个可怕的东西，并在这里与你分享。

首先，先厘清大家的基本概念，Lynas并不是稀土的英文名，而是澳洲稀土矿业公司莱纳斯的英文名。这家公司已在2008年获得大马政府批准，在彭亨州关丹建设稀土分离厂，计划每年提炼2万2000吨稀土，以在稀土储量占世界90%的中国限制其稀土出口额外，接棒成为世界稀土最大出口国。

值得一提的是，稀土原料是从澳洲“千里迢迢”运到大马，提炼后再出口。

有人问，稀土是什么？稀土被认为是用途最广、重要性最大的金属，由17种元素组成，是一组同时具有电、磁、光以及生物等多种特性的新型功能材料，也是信息技术、生物技术、能源技术等高技术领域和国防建设的重要基础材料，被誉为“黄金能源”。简单说，你手上用的智能手机、开的高级轿车、听的MP3播放器、看的电脑萤幕等都需要稀土这种原料。

散发辐射尘

但是，你知道吗？提炼稀土时会散发辐射性尘埃，提炼后的废料中也存留辐射，能通过空气和水进入人体，导致免疫系统疾病和癌症。以日本三菱于80年代在霹雳红泥山开设稀土提炼厂为例，附近社区中就有婴儿先天残障，5年内更有高达8人罹患血癌，其中7人已过世。如今，当地已是亚洲最大辐射废料库之一，留下的危害与影响仍然相当严重。

想想看，若辐射真的泄露出去，我们吃的鱼、菜、肉等，还有淋的雨、呼吸的空气，都尽是致癌或导致其他疾病的来源。甚至，还没出世的宝宝，都会深受其害。

不要被某些单位说什么要把辐射性废料运回澳洲之类的美言被蒙蔽了，1995年通过的《巴塞尔公约修订案》（Basel Ban Convention）已清除阐明，有害废物是被禁止输出的。绿色盛会委员也认为，莱纳斯不可能会这么做，毕竟这是费时、费力又不符合经济效应的方式。

网友质问，如果稀土提炼厂安全性高或发生辐射泄露的几率低，那莱纳斯为何还大费周章把稀土运来我国提炼后再出口？可抽税之余还能增加工作机会，根本轮不到马来西亚。最令我生气的是，莱纳斯选择在大马设厂原来是因为澳洲注重环保因此作罢，难道大马人民的性命与安危就能如此不被重视吗？

拿张白纸写上“Stop Lynas! Save Malaysia!”，以当时地标为背景，拍照后上载至面子书。2月26日当天到关丹去参与绿色集会，或是在各自州属的集合处进行集体声援的活动。我们需要你的参与，因为我们不要满是辐射与危害的未来，而是更好更绿更棒的马来西亚！

新闻由光华电子新闻提供

别一分钟内摧毁品牌

2012-02-24T07:52:00.001-08:00

- 光华 - 言论新闻
面子书网站上曾经有一段精典的句子。这句子是与一张图片有关。句子是：建立一个品牌，要用20年，毁掉一品牌，只需要一分钟”。

是的，这句网站广为流传的句子，其实用在任何一个机构上，都是管用的。

随着王者辩论之战结束后，马华总会长拿督蔡细历和行动党秘书长林冠英都不是网络上的大红人，王者辩论后的“余波”，则是由网络广为流传的“拖车姐”。

来自士拉央国会选区协调员的黄糩璊，因为在王者辩论的发问环节发问问题后，她仅用了不到一分钟的时间，就即刻红遍全马。网民更恶搞的把她套上“拖车姐”这不雅的称号。

黄糩璊除了受民联党趁机攻击外，就连很多槟城人、国阵的政治人物也看不过眼，频频公开批抨黄糩璊发的问题没有逻辑。

黄糩璊来自马华，更是一名国会选区的协调员，用歇斯底里、无根据、无逻辑的问题向林冠英发问问题，这已直接影响了她个人形象，而党形象也被她给影响了。

政治人物是属于公众人物，出席任何场面，甚至在面对任何人、任何选民时，言行举止都要三思后行，这是因为除了要顾及个人形象之外，政治人物也代表了党的形象。

我国在308的政治海啸后，发生了不少政治怪象，如政治人物的互呛，还有许多政治人物的个人形象上不讨好，更有些是过于低调，很多时候，从原本好的形象，也会被选民在分数上大打折扣。这里要强调的，是政治人物的个人形象相当重要，除了在媒体、报章上见报的形象上需做得体面之外，本身的个人素质、常识、知识、言行举止，甚至许下的诺言有无实现等等，都会在选民心目中打分数。

一个政党，需要用数十年的时间来建立其品牌，因而，千万别让用了这么多年才建立的品牌，在那么短短一分钟内就被人为所摧毁，这是相当可惜的。

新闻由光华电子新闻提供

愛籃球更愛上帝 ─ 林書豪

2012-02-21T04:42:00.001-08:00

人稱「哈佛小子」的首位台裔NBA球員林書豪，也是1954年以來，第一位打進NBA的哈佛大學畢業生，頂著如此「稀奇」的兩頂光環，難得林書豪卻很謙卑，因為他知道他背後有一股更大的神奇力量，一路在牽引著他……。

對愛打籃球、愛看籃球的人，NBA就是大家的一個夢想。在充斥著黑人，甚至連白人空間都不大的NBA球場上，突然冒出了一個台裔青年，而且還是哈佛大學畢業的高材生，這會不會太神奇了一點啊！

神與他同在

陪同林書豪來《真情部落格》錄影的媽媽吳信信說，有一次林書豪在場上打球，一路把失分追回，到最後反敗為勝，連和他同隊的小朋友都感到不可思議，跑來問林媽媽說：「Jeremy是神嗎？」很有智慧的林媽媽就回答說：「Jeremy不是神，但神與他同在。」這麼一件小事，就可以看得出「信仰」在林家，占有很重要的位置。

林書豪愛打籃球，要算是林爸爸的帶領。本身是籃球迷的林爸爸，自小就訓練三個孩子一起打籃球，所以林書豪從五歲開始，就已經在籃球場奔馳！

和很多華人家庭一樣，父母對孩子的教育十分嚴格，但林書豪天生的資質，讓他在體育和課業兩方面，都能夠游刃有餘。林媽媽說：「每次到球季的時候，時間真的是不夠分配，我們就會特別叮嚀他，課業絕不能退步。」孩子的主權在神，父母只是管家，吳信信和先生很堅持學生應該把本分做好，其它的就讓他自由發揮。所以當林書豪哈佛大學畢業後，希望能挑戰NBA時，父母並沒有攔阻，雖然中國人要在NBA闖出名號是件很難的事，但他們還是很支持林書豪去圓這個夢。

挫敗使人成長

現在媒體和球迷看到林書豪，都是一片讚賞聲，但他自己知道，背後需要付出多少努力，而且很多挫折失敗，都是鍛鍊他，使他成長的動力，這些辛苦外人是不會知道的。

例如高中畢業的時候，他雖然帶領球隊拿下冠軍，媒體還評選他為北加州Division2 的年度最佳球員，但竟沒有一所NCAA（美國大學運動聯盟）一級聯賽的大學，願意提供他獎學金。「我真的很想上史丹福大學，它就在我就讀高中的對面，從小我就把史丹福大學球員當作偶像，但卻申請不到獎學金。為此我禱告了六個月，事實上哈佛是我最後的選擇，但是神將其他的門都關上，很清楚讓我知道祂要我去哈佛。我現在回頭看我能瞭解原因，也很感謝。」

哈佛小子

哈佛並不以籃球聞名，林書豪進去正好被籃球隊重用，也幫他打下知名度，更遇到非常賞識他的教練，這些點點滴滴的安排，都是他原本想像不到的。

在哈佛主修經濟，副修社會學，是人人眼中的金童，但他卻選擇艱辛的一條路，投入NBA的選秀會，這又是他另一次試煉。

「當時我覺得很生氣、很懊惱，因為我覺得我打得很好，也被告知很有機會，有些隊伍也說要引援我，或將我放在考慮中，但結果卻是沒有。達拉斯小牛隊的總裁是位很棒的基督徒，上帝透過他對我說話，他說要知道神對我有一個很完美的計畫，這可能只是小石塊要挪開，或小障礙要跨過，但神是掌權的神，這是他對我的提醒，同時也邀我去參加夏季聯賽。」

不放棄的他，果然在夏季聯賽中有極佳的發揮，包括達拉斯小牛隊、洛杉磯湖人隊、金州勇士隊等，都表達爭取他的意願。經過禱告後，林書豪選擇家鄉的勇士隊，並以上帝的數字「7」作為球衣號碼。「我一直都想打進NBA，當這一切都成就時，我知道神一直都在預備我。我心中很明白這是神現在要我做的，是祂為我命定的。失敗的時候，我想到很多聖經經節，最喜歡的是羅馬書五章3-5節，那裡講到苦難如何磨練品格，產生忍耐。所以每當我被擊倒時，我會試著再站起來，重新來過。祂使用苦難來引導我們更親近祂，更專注於祂。」

NBA有苦有甜

雖進入了夢寐以求的NBA殿堂，也相信一路是上帝的帶領，但還是會有困惑和艱難的時候。「每次比賽後我就禱告求問神，祂的目的是什麼？為何我現在會在這裡？我確實有跟神一直在角力著，祂使我謙卑下來。過去一年對我而言是很艱難的一年，但也是我花最多時間在神面前的一年，我能見證越是艱難的時候，祂真的是每一步與我同行，帶著我走過想放棄的每一刻。」

然而周遭有很多疑問和雜音干擾著林書豪，但感謝主，他身旁的家人、教會的朋友、經紀人等都是基督徒，大家同心合意為他代禱，認為他應該專注在真理上，不要跟世界的方向走。但中間的拉扯、煎熬，若不是過來人，是很難去體會的。

神給林書豪一個特別的位置，例如，他不是個善於在鏡頭前表達的人，但在NBA卻是一個比球技也比魅力的環境。神教導他要去擁抱它，帶著正確的態度去應對，現在他面對鏡頭很能夠侃侃而談，充滿自信。有很多機會到各地比賽，見識到很多花花世界，但信仰成為林書豪得以站立的後盾，甚至種族問題在他身上都不曾發生。「比較多的歧視是在大學裡面，但當我進入NBA並沒聽過這些話語。事實上過去這一年，我得到更多從人而來的尊重，很多球員用他們的方式來支持我、鼓勵我，甚至我從未見過面的球員，都會走到我面前來恭喜我。」

生命次序很重要

面對榮耀時，林書豪很謙卑；面對困難時，林書豪很勇敢。林家的家庭教育，可以說打下的信仰根基，讓林書豪顯得更與眾不同。「他們對我最大的影響是教我要先愛上帝，甚至在學校課業之上，在運動之上，還有在家庭之上，上帝就是一切。我們的優先次序，還有我父母的優先次序，他們總是告訴我這一切都非常棒，但如果你跟神沒有好的關係，這都沒有意義。」

剛和勇士隊簽約時，林書豪彷彿站在雲端，因為他的夢想實現了！但後來太多的關注和壓力，表現不如預期，連自己都失去了信心，更擔心會被球隊淘汰。後來，他被球隊下放到發展聯盟（Development League），難道這就是結局嗎？

「我給自己凡事都要做好的壓力，迷失了打球的目標。在我剛簽約的時候，有太多媒體、球迷，我覺得我每一場球都要打好，這樣大家才會高興，但難道這是我到了不再打球之前，一直該面對的掙扎嗎？我還是活在肉體中。我必須真正瞭解，我不是為球迷打球、家人打球，甚至不是為我自己來打球，我真是要為了榮耀神來打球。當別人看到我打籃球，他們看到我打籃球的方式，我怎樣對待我的隊友、對手……，這都反映出了神的形像、神的愛。這些是我該試著去專注的，多過必須贏球。」

那段期間，林書豪心情低落，不想再打球，對比賽失去熱情。「有時候我甚至在被窩裡哭，因為我不知道該怎麼做，覺得很無助。我很快地察覺到在NBA打球，不都如我所想像的，它只帶給我短暫地快樂，但很快就沒了！」聖靈光照林書豪，他要找到永恆的喜樂，而不是短暫的快樂，關鍵是在於他太專注於籃球，而不是神……。

「當我表現不好時，回家後心情會很差，我所有的快樂，完全取決籃球場的表現。我開始省察自己的定位在哪裡？是NBA的球員還是在基督裡？我必須把自己交給神，我要謙卑。在發展聯盟時，有幾場球打得很好，比賽後我打電話給哥哥，他問我怎麼辦到？我只能回答說我不知道，只覺得神在那兒掌控著我。」林書豪笑著說。

繼續享樂

現在到哪裡，都會有人問林書豪，如何才能像他一樣，將從小的興趣變成專業？「樂趣吧！像小時候我媽逼我彈琴，我不喜歡，很痛苦，但從打球中，我卻找到樂趣。」這真是給天下父母一個很大的啟示。幫孩子找出他的樂趣，比逼他學出興趣，可能更容易接近成功一些。

林書豪表示，若有一天他必須高掛球鞋，他不會去華爾街當金童，而是要去傳福音，做個傳道人，或是社福團體的志工。但在這之前，他還想盡情享受籃球帶給他的快樂，因為NBA也是上帝的禾場，他要為主多作見證。

轉貼自愛籃球更愛上帝

帽子歌后凤飞飞离世

2012-02-13T00:19:00.000-08:00

又一位巨星逝世~帽子歌后凤飞飞离世 ,帽子歌后凤飞飞今年一月三日因肺癌於香港病逝，享年六十岁。去年曾因声带长东西而停办巡迴演唱会的凤飞飞，据悉当时已经是肺癌四期。而接受化疗的她，原本今年想办演唱会，无奈最终不敌病魔，於今年一月病逝。凤飞飞的长期委任律师江燕伟，在今天下午的记者会中沉痛的证实此一噩耗。江律师表示，原本去年準备演唱会的凤姐，因演唱会练唱时发现声带长东西，因此取消演唱会决定对抗病魔，没想到今年一月病情恶化，三日不幸病逝。但时值农历过年，生前低调的她，交代过年后才公佈此消息。她也感谢多年与她工作的伙伴以及一路支持她的歌迷朋友。而家属也依照她生前遗愿，将她的骨灰葬在她的出生地--桃园大溪的宝塔中。凤飞飞民国原名林秋鸞，民国台湾桃园大溪人。27岁时嫁给香港旅游业者赵宏琦，於1989年生子。 *凤姐太为人着想了~伟大~愿您早远处安息欢喜~

F a c e b o o k News 新闻最前线

她的歌声將永遠活在我們心中---- WHITNEY HOUSTON

2012-02-12T15:05:00.000-08:00

云妮死于酒店享年48岁

2012-02-12T06:30:00.000-08:00

洛杉矶讯）曾以其天籁嗓音叱吒全球流行乐坛的天后云妮休士顿（Whitney Houston），2月12日被发现死在比华利山一间酒店，终年48岁。

　警方在比华利希尔顿酒店外发表简短声明，证实云妮休士顿的死讯。

　警方发言人罗森说，“云妮休士顿于下午3时55分，在比华利希尔顿酒店宣告死亡。”罗森说，警方接到云妮随行人员紧急报警，表示发现她在酒店四楼的房间地上。

死前手臂现疤痕

　发言人补充说，“目前没有明显的迹象显示有犯罪意图，比华利山警察部门现正进行调查。”

　这位女星最近出现在美国媒体前，是前几天出席好莱坞为即将举办的格林美奖而暖身的派对。她被媒体拍到神情憔悴，左手臂有一道道疤痕，小腿更有看起来像是干掉的血渍。

曾是黑人之光

　在男性主导的摇滚时代，云妮休士顿在八九十年代红极一时，在全球拥有1亿7000万张的专辑销售纪录，曾被认为是20世纪中最迷人的黑人女性前100名之一，其代表作《I WILL ALWAYS LOVE YOU》，更是传世之作。但自从嫁给R&B歌手波比布朗（Bobby Brown）之后，吸毒与婚姻暴力的传闻不断，使其唱片销售量和公众形象大跌。

　云妮在2005年与2006年接受两次药物治疗计划。在第二次成功地完成治疗之后，云妮与波比离婚。

　云妮与毒品抗争多年，尝试复出后已经风采不再，并屡次传出因毒瘾发作而影响演出。

最后一晚与友狂欢

　根据希尔顿酒店的员工所说，云妮休士顿在前一天晚上和一群朋友开了一个派对，他们在酒店的酒吧喝酒，并一直在大声喧哗，尽管由于格林美即将到来，酒店里本来就热闹非凡，但他们依然显得很突出，因为他们发出的声音太大了。

前夫闻噩耗泣不成声

　据国外媒体报道，在去世之前，云妮曾经和自己的母亲以及表哥通了电话，2人表示云妮在电话中听起来很正常。而云妮的前夫波比布朗听闻她去世的消息后泣不成声。

　云妮的母亲在她去世之前和她通了25至30分钟的电话，并表示在电话中她听上去很正常，她们谈论的是格林美派对的事情。

　云妮的表哥也在她去世前和她通过电话，谈论她们是否能在派对上坐到同一桌的事情，他也表示云妮在电话中没有任何异样。

　根据知情人士透露的消息，云妮的母亲几乎已经崩溃了。另外，云妮的前夫波比布朗在和New Edition组合的其他成员准备在密西西比州巨星的演唱会，在得知前妻去世的消息之后，泣不成声。

沾毒　毁了美好人生

　云妮休士顿是美国流行音乐史上最成功的歌手之一，但吸毒丑闻毁了她的事业和人生。2000年，云妮被曝吸毒后，开始进入戒毒所配合治疗，与毒品抗争多年后，重返乐坛，但海外巡演却状况百出，经常被传因为毒瘾发作而取消或推迟演唱会，而这位昔日流行天后的演唱水准也大不如前，不时出现嗓音嘶哑气喘吁吁的情况，高音上不去疲态尽显。

婚姻不顺　女儿吸毒

　云妮的家庭生活也并不顺利。2006年她就曾向法院提交诉状，要求和丈夫波比布朗离婚。据悉，云妮与波比布朗的婚姻维持了14年，是毒品维系了他们这段并不美满的婚姻，而波比也素有欧美歌坛的“坏小子”之称，曾因吸毒被拘禁好几次，而云妮在嫁给他之后，也染上了毒瘾。

　婚姻不幸福，女儿也并不让云妮省心。2011年，云妮的女儿芭比克里斯蒂娜就疑似吸食可卡因，被媒体曝光。

毒害健康　一度威胁性命

　饱受毒品折磨的云妮休士顿，也是疾病缠身健康状况也每况愈下。2011年，美国八卦杂志《National Examiner》就爆出云妮健康亮红灯面临死亡危险的新闻。据该杂志曝光的照片看，当时云妮面容憔悴形容槁枯，完全失去了昔日的巨星风采。据称，此前云妮曾宣告自己的呼吸道感染病已痊愈，但其实不然，病情已转为严重肺病，甚至威胁生命。

巅峰人生

　云妮靠著迷人嗓音叱吒乐坛，多首知名单曲如《Saving All My Love for You》、《I Wanna Dance with Somebody》等，横扫全球各大排行榜，拿奖拿到手软

新闻由中国报提供

脚步---盛晓玫

2012-02-03T19:48:00.000-08:00

祢的脚步
带着我的脚步
一步一步都有祝福
每个脚步
我要紧紧跟随
走在蒙福的道路
求给我更多的勇气，
给我更多的信心
让我勇敢踏出跟随祢的脚步
跟祢行在水面上，
跟祢走在旷野地
曲曲折折我也不在乎
我只要更多信靠祢，
只要更多顺服祢
凡是出于祢的我就默然不语
就算经过黑暗谷，
就算遇到暴风雨
在祢手中都将变成祝福
就算经过黑暗谷，
就算遇到暴风雨
在祢手中都将变成祝福
就算经过黑暗谷，
就算遇到暴风雨
在祢手中都将变成祝福

福建人拜天公

2012-01-30T08:39:00.000-08:00

外面的烟花炮仗响连天，好不热闹...

我想成為坐在路邊鼓掌的人

2012-01-26T15:39:00.000-08:00

我那上國中的女兒，她同學都管叫她23號。
她的班上總共有50個人，而每次考試，女兒都排名23。
久而久之，便有了這個雅號，她也就成了名副其實的中等生。
我們覺得這外號刺耳，女兒卻欣然接受。
老公發愁地說，一碰到公司活動，或者老同學聚會，別人都對自家的'小超人'讚不絕口，他卻只能扮深沉。
人家的孩子，不僅成績出類拔萃，而且特長多多。
唯有我們家的23號女生，沒有一樣值得炫耀的地方。
因此，他一看到娛樂節目那些才藝非凡的孩子，就羡慕得兩眼放光。
後來，看到一則九歲孩子上大學的報導，
他很受傷地問女兒：孩子，妳怎麼就不是個神童呢？
女兒說，因為我爸爸不是神父啊 !
老公無言以對，我不禁笑出聲來。
中秋節，親友相聚，坐滿了一個寬大的包廂。
眾人的話題，也漸漸轉向各家的小兒女。
趁著酒興，要孩子們說說將來要做什麼 ?
鋼琴家，明星，政界要人，孩子們毫不怯場，連那個四歲半的女孩，也會說將來要做電視的主持人，贏得一陣讚歎 !
15歲的女兒，正為身邊的小弟弟小妹妹剔蟹剝蝦，盛湯揩嘴，忙得不亦樂乎。
大家忽然想起，只剩她沒說了。

在眾人的催促下，她認真地回答：長大了，我的第一志願是，當幼稚園老師，領著孩子們唱歌跳舞，做遊戲。
眾人禮貌地表示贊許，緊接著追問她的第二志願。
她大大方方地說：我想做媽媽，穿著印叮噹貓的圍裙，在廚房做晚餐，然後給我的孩子講故事，領著他在陽臺上看星星。
親友愕然，面面相覷，不知道該說些什麼。
老公的神情，極為尷尬。
回家後，他歎著氣說，你還真打算讓女兒將來當個幼稚園老師？
我們難道真的眼睜睜地看著她當中等生？
其實，我們也動過很多腦筋。
為提高她的學習成績，請家教，報輔導班，買各種各樣的資料。
孩子也蠻懂事，漫畫書不看了，剪紙班退出了，週末的懶覺放棄了。
像一隻疲憊的小鳥，她從一個班趕到另一個班，卷子，練習冊，一遝遝地做。
但到底是個孩子，身體先扛不住了，得了重感冒。
吊著點滴，在病床上，她還堅持寫作業，最後引發了肺炎。
病好後，孩子的臉小了一圈。可期末考試的成績，仍然是讓我們哭笑不得的23名。
後來，我們也曾試過增加營養、物質激勵等等，幾次三番地折騰下來，女兒的小臉越來越蒼白。
而且，一說要考試，她就開始厭食，失眠，冒虛汗，再接著，考出了令我們瞠目結舌的33名。
我和老公，悄無聲息地放棄了轟轟烈烈的揠苗助長活動。
恢復了她正常的作息時間，還給她畫漫畫的權利，允許她繼續訂《兒童幽默》之類的書報，家中安穩了很久。
我們對女兒，是心疼的，可面對她的成績，又有說不出的困惑。
週末，一群同事結伴郊遊。大家各自做了最拿手的菜，帶著老公和孩子去野餐。
一路上笑語盈盈，這家孩子唱歌，那家孩子表演小品。
女兒沒什麼看家本領，只是開心地不停鼓掌。
她不時跑到後面，照看著那些食物。
把傾斜的飯盒擺好，鬆了的瓶蓋擰緊，流出的菜汁擦淨。
忙忙碌碌，像個細心的小管家。
野餐的時候，發生了一件意外的事。
兩個小男孩，一個數理天才，一個英語高手，兩人同時夾住盤子上的一塊糯米餅，誰也不肯放手，更不願平分。
豐盛的美食，源源不斷地擺上來，他們看都不看。
大人們又笑又歎，連勸帶哄，可怎麼都不管用。
最後，還是女兒用擲硬幣的方法，輕鬆地打破了這個僵局。
回來的路上，堵車，一些孩子焦躁起來。
女兒的笑話一個接一個，全車人都被逗樂了。
她手底下也沒閒著，用裝食品的彩色紙盒，剪出許多小動物，引得這群孩子讚歎不已。
直到下車，每個人都拿到了自己的生肖剪紙。
聽到孩子們連連道謝，老公禁不住露出了自豪的微笑。
期中考試後，我接到了女兒班主任的電話。
首先得知，女兒的成績，仍是中等。
不過，他說，有一件奇怪的事想告訴我，
他從教三十年了，第一次遇見這種事。
語文試卷上有一道附加題：你最欣賞班上的哪位同學，請說出理由。
除女兒之外，全班同學，竟然都寫上了女兒的名字。
理由很多：熱心助人，守信用，不愛生氣，好相處等等，寫得最多的是，樂觀幽默。
班主任還說，很多同學建議，由她來擔任班長。
他感歎道：你這個女兒，雖說成績普通，可是做人，實在很優秀!
我開玩笑地對女兒說，妳快要成為英雄了。
正在織圍巾的女兒，歪著頭想了想，認真地告訴我說，
老師曾講過一句格言：當英雄路過的時候，總要有人坐在路邊鼓掌......。
她輕輕地說：媽媽，我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的人。
我猛地一震，默默地打量著她。
她安靜地織著絨線，淡粉的線，在竹針上纏纏繞繞，仿佛一寸一寸的光陰，在她手上，吐出星星點點的花蕾。
我心上，竟是驀地一暖。
那一刻，我忽然被這個不想成為英雄的女孩打動了。
這世間，有多少人，年少時渴望成為英雄，最終卻成了煙火紅塵中的平凡人。
如果健康，如果快樂，如果，沒有違背自己的心意，我們的孩子，又何妨做一個善良的普通人。
長大成人後，她一定會成為：賢淑的妻子，溫柔的母親，甚至，熱心的同事，和善的鄰居。
何況她是班上50名之中的23名，我們還不慶幸，還不滿足?
還想要更高人一等，更出人頭地!
那後面還有27名半數以上的孩子呢﹖
如果我是她們的父母，我要如何自處呢﹖
在那些漫長的歲月，她都能安然地過著自己想要的生活；
她又沒學壞，我作為身教言教的父母，能教養孩子長大成人，並成為社會上有用的人，
就可告慰先祖，還想為孩子祈求怎樣更美好的未來？
就算她將來能當上司法官，能考上建築師，若她心術不正，口是心非，那又有何用？

文章取自网络

马来西亚最棒的龙年贺岁节目

2012-01-24T17:10:00.000-08:00

2012年最新的說詞

2012-01-24T08:15:00.001-08:00

過不去
(1) 別和小人過不去，因為他本來就過不去
(2) 別和社會過不去，因為你會過不去
(3) 別和自己過不去，因為一切會過去
(4) 別和往事過不去，因為它已經過去
(5) 別和現實過不去，因為你還要過下去
(6) 別和親人過不去，因為他們會不讓你過去
(7) 別和女人過不去，因為她會讓你通通過不去
!

2012年幸福指南
家裡沒病人
牢裡沒親人
外頭沒仇人
圈裡沒小人
身邊沒壞人
看似沒情人
升官有貴人
辦事有熟人
談笑有哲人
聚會有高人
喝茶有賢人
家務有佣人
閒聊有達人

回憶
能回憶從前，說明你在成長；
回憶從前你笑了，說明你長大了；
回憶從前你哭了，說明你成熟了；
回憶從前你漠然了，說明你世故了；
回憶從前你感慨了，說明你無奈了；
回憶從前你淡了，說明你開始老了。

我們常常看到的景像是
一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福
卻發現自己正被仰望和羨慕著
其實....
每個人都是幸福的
只是....
你的幸福，常常在別人眼裡

给妈妈一个红包

2012-01-23T19:39:00.001-08:00

祝妈妈身体健康，在新的一年里蒙恩蒙福,平安又喜乐。

我家的团圆饭

2012-01-22T01:19:00.001-08:00

因为星期日要去教会的关系，所以我们提早一天吃团圆饭，姐妹和弟弟各自煮一样菜肴，我煮的是加哩鸡。

最开心的事，就是拿红包咯！

一家大小开心乐融融。

恭祝大家新年蒙恩又蒙福

2012-01-21T01:27:00.000-08:00

英国一周内两次出现不明飞行物

2012-01-18T14:31:00.001-08:00

在肯特郡被拍摄到的UFO照片

在埃塞克斯郡空中被发现的四个发光物体

中新网1月18日电据外电17日报道，近日英国频繁出现UFO(不明飞行物)。在不到一周的时间内，英国肯特郡和埃塞克斯郡先后有目击者拍下了UFO照片，这些不明飞行物的图像较清晰，可以看出其飞碟状的外形。

　　当地时间1月6日下午，21岁的格里萨斯在肯特郡查塔姆市拍摄起重机照片时，两个碟型UFO闯入镜头。格里萨斯说：“这是两个白色圆盘状的不明物体。其中一个更模糊一些，可能它正在远离或改变速度。”

　　1月13日早上，埃塞克斯郡的卡明斯在开车上班路上发现了天空中有四个发光物体。卡明斯立刻停下并用手机拍照，他说，这些好像正在穿越云层的UFO15秒后就消失了。“我以前不相信UFO存在，但现在要重新考虑了。”

　　UFO爱好者们表示，这些照片表示外星生命显然存在。UFO专家尼克说，发生这两次UFO目击事件的英国东南部地区确实是UFO常出现的热点地区。

---轉載自news.sina.com.cn

马来西亚创意广告

2012-01-10T09:27:00.000-08:00

沒有退路時，路就出來了

2012-01-06T06:54:00.000-08:00

洪蘭

一位在美國的朋友告訴我，過去一位在事業上非常得意的朋友，現在落魄到幾乎無家可歸，快變成華爾街的遊民了。原來他投資失利，不但退休金泡湯，房子還被拍賣，加上全球金融市場波動，找工作不易，現在情緒低落。

大家輪流請他吃飯，給他打氣，怕他去自殺。我很同情他，但想起我父親常說，年輕時吃點苦沒有關係，不要等老了，做不動了，再來辛苦；也想到朋友是「救急不救窮」，他靠別人不是長久之計，一定要自己站起來才行。

美國有位很成功的證券公司董事長在他回憶錄中說：「身為黑人，要出人頭地有很多不利的地方，幸好他有位好媽媽，教給他樂觀進取的主動積極人生態度。」

難怪拿破崙說一個孩子行為舉止的好壞，完全取決於他的母親。

這位董事長小時家境貧窮，沒有任何娛樂，唯一的娛樂是每天跟母親一起看電視，當時美國西部片盛行，專演白人跟印第安人打仗，每次打到最後，彈盡援絕時，鏡頭就會轉到地平線，整個螢幕除了黃沙和仙人掌，沒有任何東西。這時他母親就會指著電視機說：「兒子，看到了嗎？騎兵隊不會來。」

當時他不能接受母親的話，螢幕中明明遠方煙塵飛起，馬蹄聲響起，這不是騎兵隊來了嗎？結果鏡頭一拉近，果然不是騎兵隊。當然演到最後一定是白人英雄贏了，他母親就說：「看，他會贏就是他不期待騎兵隊來救他。」

沒有外援就只好發揮聰明才智，想辦法自救，人只有靠自己，才會看到明天太陽的升起。後來他每次碰到挫折，山窮水盡時，耳邊就響起母親的話：「騎兵隊不會來。」他只好自己扮演騎兵隊，把自己從困境中救出來。他說若一心等待別人救援，他現在已是乞丐了。

我出國時，父親在松山機場也跟我說了同樣的話：「我們是異鄉人，在別人的社會裡討生活，碰到挫折是本分，是本分就不可以抱怨；不抱怨，就可以把指責別人的時間和精力用來解決手邊的問題。」又說：「人在海外，隔了個太平洋，不能靠家裡來幫忙；出外，一切要靠自己。因為遠水救不了近火，不要浪費時間去譴責他人，也不要浪費精力去自怨自艾，這些都無濟於事。」

父親強調，凡事只有自己可以怪，因為是自己一步一步走到現在的情況的。別人或許騙了你，但他沒有強迫你。

我發現當沒有人可以靠時，自己就勇敢起來了；也發現中國古代兵法很有道理，破釜沉舟、過河卒子的確有效，沒有退路時，路就出來了。

人生不可能沒有挫折，大起大落是常事，我寫信告訴那位朋友，人要靠自己，千金散盡還復來，只要有能力、有信心，絕對可以東山再起。

记得回家过年哦！

2011-12-30T09:13:00.000-08:00

沮喪

2011-12-30T04:27:00.000-08:00

( 劉廣華 )

在世界上做人絕對沒有常常得意的時候。沮喪是生命的一部分。貧窮人固然有沮喪的時候；有錢人也會有沮喪的日子。美國是地球上最富有的國家之一，世界各地不知有多少人夢想移民來美國居住。

從前有許多人以為到了美國，就等於上了天堂。豈知在這塊被世人認為是人間樂土的上面，每年竟有三萬人自殺，有十萬人企圖傷害自己。為甚麼呢？就是因為患上沮喪病（抑鬱症，Depression）。

拿維比特拉（Ravi Batra）是美國南美以美大學（Southern Methodist University，簡稱SMU）教授，世界有名的經濟學家。拿維比特拉博士在其名著1990年經濟大衰退（The Great Depression of 1990）中預言，美國社會將會越來越緊張和混亂。今天，拿氏的預言已經應驗。人心深受環境影響。變幻不安的環境往往引起沮喪病。美國著名婦女雜誌麥婀（McCall）曾經登載，今日在十個美國人當中，就有一個患上了沮喪病。因為患上了沮喪病，有許多人要停止工作和進醫院留醫，美國每年損失五十億元。可見沮喪是一個無聲無影的殺人者。

據心理學家的研究，沮喪由失望而來。人生在世，往往事與願違。有時，雖然已經用盡腦汁，出盡辦法，但是仍然不見環境好轉。挫折和失意接二連三的迎頭擊打過來，不能不使人泄氣失望。泄氣失望所生的兒子，就是沮喪。

古希伯來民族有一個故事。有一天，鬼王撒但在整理它害人的工具。它從工具箱裏面取出來的，有許多看來是十分可怕的武器，上面寫著憎恨，妒忌，驕傲，撒謊，色情等名堂。撒但搖了一下頭，說了一聲：“這些無用的傢夥，討厭！”小鬼們莫名其妙。最後，撒但取出一件透明到幾乎看不見的東西來。他首先把這件東西摟在懷裏，跟著狂烈的吻了它幾下，然後自言自語的說：“你是我的心肝，

你是我的top gun（頭號槍手）。你行！”

站在旁邊的小鬼們更不知何解，問道：“剛才那些厲害的武器，大王罵它們為無用的傢夥。現在這件看來是無用的東西，大王竟然摟在懷裏，稱讚它為top gun，何故？它叫甚麼名堂呢？”

撒但哈哈大笑，說：“這件傢夥叫做沮喪。你們知道為甚麼我特別愛它嗎？”

“奴才們不知道。請大王賜教。”小鬼們回答。

“因為我曾經用這件傢夥，使到神人摩西和先知以利亞幾乎自殺。哈哈哈！”

這兩個大人物是誰呢？摩西是古希伯來的民族英雄，有專家研究過，他曾經帶領二百萬以色列人出埃及，使當時的超級強國埃及在一夜之間成為一個弱國。以利亞則是以色列歷史中的大先知。先知是替耶和華神講話的聖品人員。按照舊約聖經記載，以利亞曾經追殺了四百五十個誘惑民眾敬拜偶像的假先知，替以色列民破除迷信。可是，這兩個劃時代的大人物，都曾經因沮喪而企圖自殺。

沮喪既然是那麼可怕，我們應當怎樣作，才能夠戰勝它呢？我們可以使用孫子兵法的“知己知彼”

去戰勝它。第一，要認識我自己。我的個性是不是比較悲觀呢？我在童年的時候，是不是曾經遭遇過不少苦難，因而今天常常活在過去的陰影之中呢？如果是，我一定要拿出勇氣和自信心來對付我自己。

第二，要認識我的敵人。我的敵人叫做沮喪。它不是從外面而來，乃是由裏面而生。換句話說，戰場是在裏面，不是在外面。因此，我一定要想辦法攪好自己的心境。我裏面若能夠剛強起來，這個敵人必定被我打敗。

攪好心境，剛強起來，談何容易？所以我們要倚靠真神。在古希伯來民族當中，有一個卑微的家族，叫做“可拉的後裔”。可拉因為反對摩西，被神擊殺。他的後裔有鑒於祖先的惡行，在神面前謙卑，結果成為詩人，得神使用，寫下許多榮神感人的詩歌。其中有一首，被放在舊約聖經的“詩篇”裏面，稱為“四十二篇”。最後一句說：“我的心哪！你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神。因我還要稱讚祂。祂是我臉上的光榮〔原文作幫助〕，是我的神。”（詩篇42:11）

憂悶煩躁，若用今天的話來說，就是沮喪。當我們沮喪的時候，我們要仰望神。

到了新約時代，使徒保羅說得更清楚。他說：“我靠著那加給我力量的，凡事都能作。”（腓立比書4:13）可見對付沮喪最好的辦法，就是信靠耶穌基督。

祝大家聖誕節蒙恩 ! MERRY CHRISTMAS !

2011-12-24T15:26:00.000-08:00

鄭丁賢‧沙沙蘭的藝術奇蹟

2011-12-16T18:56:00.000-08:00

2011年沙沙蘭的藝術奇蹟

朋友說，你一定要到沙沙蘭走一趟。

“沙沙蘭……是在蒙古，還是南太平洋群島？”

“在你的頭……；往巴生方向走，到瓜拉雪蘭莪之前，有一個漁村，就叫沙沙蘭，馬來文叫Sasaran。”

“噢，去漁村吃海鮮，看日落嗎？我喜歡。”

“吃你的頭……，是去看沙沙蘭國際藝術節。”

“漁村……國際……藝術？有沒有搞錯？”

“虧人家說你見多識廣，原來卻是孤陋寡聞。”

我被虧了一頓，腦袋卻還是轉不過來。一個小漁村，怎麼和藝術，而且還是國際藝術，產生關係。

其實，有一段感人的故事。

在這個傳統華人漁村，出了一個愛好繪畫的孩子，黃美；長大之後，他到法國學畫，成了畫家。

在他眼中，無處不是畫，到處都是藝術，人人也懂得藝術；但是，必須敞開心胸，才能走進藝術的世界。

他回到家鄉沙沙蘭，成立一個“傻傻然藝術協會”，鼓勵村民參與藝術活動，推動藝術生活化，讓村民都是藝術的一分子。

黃美還有一個大夢想，他要在沙沙蘭這個偏遠的小漁村，辦一個國際藝術節。

外人想都不敢想，別說沙沙蘭，即使在吉隆坡，也未必辦得成。

但是，村民支持黃美；他的夢想，成為沙沙蘭村民共同的夢想。

他們的計劃是邀請各國的藝術家到沙沙蘭居住，並且在沙沙蘭創作，讓沙沙蘭成為一個藝術空間。

黃美和村民一股腦兒的投入，出錢出力，向全球各地發出英雄帖。

小漁村沒有知名度，也缺乏資源，無法提供機票和津貼，但是，村民把自己的家充作宿舍，村子的女人為藝術家煮飯燒菜，村子的男人為藝術家們扛東西，村子的孩子可以作為創作對象。

第一屆沙沙蘭國際藝術節在3年前舉行，來了三十幾個藝術家；大家感受到村民對藝術的熱情，也發覺小漁村有豐富的創作素材。

藝術界口耳相傳，第二屆在今年舉行，來了六十幾位歐洲、亞洲、美洲的藝術家，從繪畫、雕塑、陶塑、裝置藝術，一應俱全。

海鷗集團的領航者陳凱希先生受到感召，提供資助，州政府也支持活動。

藝術家在沙沙蘭找靈感，發掘題材，實地創作，村民協助找材料，幫忙裝置、燒焊等，全村是藝術大本營，人人都是藝術家。

這個月，沙沙蘭的天空出現船隻，樹上有了房子，路邊有雕塑品，石頭有了生命。

生活因藝術而美麗，藝術因沙沙蘭而出現奇蹟。

沙沙蘭國際藝術節在12月20日結束，趕快去體會吧！

【星動頻道i-CHANNEL：沙沙蘭國際藝術節·漁村變藝術村】

牽我的手

2011-12-11T15:46:00.000-08:00

滑倒比罹患癌症還要嚴重

2011-12-08T07:57:00.000-08:00

所有的人都以為癌症應該是致命，最可怕的。但是有很多情況比起恐怖的癌症來卻是不遑多讓。

*如果跌倒導致骨折，因此而不能行走的人，一年的死亡率等同於接受手術加化療後的大腸癌病人。

家應該是每個人的安樂窩，提供大家一個安全的庇護所，但是弔詭的是根據統計，最常發生意外導致受傷的地方，不是馬路，工廠等大家認為危險的地方，反而是每個人的家。

依據美國兒童協會與國家安全協會調查報告，美國平均每年有312 萬人於家庭意外滑倒而受傷，約1 萬人死於滑倒意外事故!

而根據日本官方所發表的人口動態統計資料報告亦指出，日本每年因在家中滑倒而受傷的人數約為100萬人，而絆倒、滑倒*死亡人數一年有737人，其中以65 歲以上老人佔多數。

在布置裝潢美麗的家園時，幾乎沒有人會在意磁磚地板的摩擦係數，看過太多人花了1百多萬裝飾了一個美侖美奐的浴室，卻只是為家人製造了一個致命的陷阱。
大家也不要以為跌倒是因為年老力衰或運動神經不佳，幾年前就有一個溜冰國手在自家的浴室中滑一跤，不幸頭撞到地，導致顱內出血而死亡。試問有多少人的身手能勝過溜冰國手。

有一個中年婦女每個月都到我的門診拿藥。有一天不小心在家裡浴室跌了一下，當時她只是撞倒浴缸的邊緣，因為沒有很嚴重，所以她不以為意，但沒想到隔天就在家裡休克了。送到醫院時，發現她出現敗血症症狀，當我追查原因後發現，原來她跌跤的時候，把她的多囊腎囊泡撞破了!（何謂多囊腎？這是一種遺傳病，病人的腎及肝臟會產生無數多的水泡，觸診時在腹部及側腰部可以摸到很大的腫塊，會逐漸壓迫腹內器官引起腹部腫脹感及食欲減退，最後會導致尿毒症）於是引發感染造成敗血症，甚至引起急性腎衰竭，最後在加護病房住了兩個月，經過多次洗腎後，還好撿回了一命。

雖然她一直強調家裡的浴室地板不滑，但是當我去她家檢查時，發現她家地板的止滑係數只有0.3，那實在太低了。要想安心的在家中行走，最好的方式，就是選擇達美國ASTM標準0.5的產品才行。

除了浴室外，樓梯也非常容易造成嚴重摔傷。以前有所謂「一條龍」設計的樓梯，也就是樓梯直直一條，從一樓、二樓、三樓直接上去的那一種，這種樓梯完全沒有轉折的設計，是相當危險的，如果不小心從三樓跌下來，就會直接跌到一樓，這造成的傷害會很大，因為摔下樓時會有重力加速度，所以很有可能連脖子都跌斷了。

可怕的是，這樣的樓梯設計，不但在台北，鄉下更是常見。所以合理的樓梯設計，應該要有適當的轉折，最好一層樓設計兩個轉折。另外，樓板也要有適當的止滑和易於辨識的設計，讓人可以一眼看到樓板的差距，更可以避免上下樓的滑倒意外。另外，樓梯左右兩側都裝設扶手，這樣倘若踏空了，還有扶手可以抓住，避免跌落。

現在很多設計師，在裝潢時為了區隔不同的使用空間，喜歡設計地板高低差，這樣子或許很有創意，但如果地板間的高低差小於一個台階，很容易讓人忽略而被絆倒，造成更多居家跌倒的意外。尤其是老人家因為白內障等原因，視力不佳更容易因為這種小的高度差造成的陷阱而摔倒。

偏偏老人家常有骨質疏鬆症，所以常常因為輕微的摔倒而骨折。骨折後因疼痛而不得不吃消炎藥，吃了消炎止痛藥後，又引起腸胃出血、腎衰竭等併發症，一路上兵敗如山倒，最後甚至因此需要洗腎甚至一命嗚呼。

所以
保障家人健康需從這些簡單的預防著眼，不要小看磁磚的摩擦度、樓梯的設計，甚至於室內高度差的設計手法。

文章取自江守山醫師

生命是唯一珍寶

2011-12-06T07:52:00.000-08:00

「生命是唯一珍寶」，這句話出自別人口中，可能只是老生常談，但出自我的一位朋友口中，卻是慘痛的經驗與教訓。

這位朋友五十五歲退休，領了數百萬退休金，本可以好好安排生活，彌補年輕時失去的一切；誰知道，不小心迷上了股票，前後只四年，不但輸掉了兩三百萬，還惹來一身的病痛。

剛開始，他只是「玩票」性質的玩，輸贏小，還沒什麼關係；後來愈玩愈大，愈陷愈深，每天股票一開盤，就全神貫注，盯住電視不放，心裡七上八下，好像生命已不是自己的，而是受股市操控的傀儡。

每天收盤後，他因為精神緊繃，已經疲累不堪，可是接下來卻還得做研究、聽分析，直忙到半夜；有時投資方向錯誤，他更會連續許多天睡不好，以致情緒暴躁、頭痛、感冒……，總之，生活搞的是一團糟。

「要覺醒、醒悟過來實在太難了！」他說。四年之間，曾有好幾次，他不堪折磨，想退出股市，無奈卻還是一再的陷進去，只因已經輸慘了，不贏回來不甘心。

如果不是感冒發燒併發肺炎，住院了一個禮拜，他恐怕還找不到覺醒的契機。那一天，他在病房內，疲弱的從病床上坐起來，剛好看到落地窗外的屋頂上，有成群的麻雀在那兒吱吱喳喳，好不快樂！他想，麻雀什麼都沒有，憑什麼比人快樂呢？而他自己操勞了大半生，好不容易退休了，竟還被股市的牢籠困住，活得不如一隻逍遙的麻雀。眼看兩鬢已飛霜，生命正點點滴滴消逝，到底金錢和生命哪個更重要呢？

這樣想以後，他突然有個全新的視野。出院之後，他整個人有如脫胎換骨般輕鬆，雖然偶爾還是會買買股票，但已能完全控管風險，不再在乎短期的輸贏。從那時候開始，他每天都充滿感激，因為生命裡的每一刻都是恩賜，總帶給他無限的歡喜。

聖經「馬太福音6：26」—你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活他。你們不比飛鳥貴重得多麼？

游牧享老

2011-12-03T15:44:00.001-08:00

退休不必焦慮!
世界之大，生於斯，老於斯，豈不枉費此生？一股新風潮 — 海外長住（long stay）正在興起。
你的人生，也可以這樣過，它不貴，也不難。嬰兒潮世代（一九四六至一九六四年出生）的人們，從2006年起，陸續邁向人生的六十歲。這個族群，在全世界有一億，全球也將因此掀起一波史無前例的人口快速老化潮！台灣也不例外， 2006年，台灣有十五萬人年屆六十歲；十六年後，也就是二○二二年，台灣將有五百五十七萬人達到六十歲以上，較現在多出二百五十四萬人，平均每四個人中就有一個是六十歲以上人口。

游牧享老新趨勢　嬰兒潮世代開創新退休文化:
這是二十一世紀最熱門的議題之一：嬰兒潮世代開始邁向老年。過去，這群人創造了驚世駭俗的新文化，牛仔褲、披頭四、搖滾樂、嬉皮文化、性解放、兩性平權和反戰，伴隨全球經濟高速成長，他們也累積了知識、財富、國際觀，不斷「搞怪」。如今，他們雖然「老了」，也創造出一股新的「游牧享老」文化：老了也要追求新體驗。

八月底的一個清晨，澳洲東北部的凱恩斯市（Cairns），六十七歲的後藤志垣起床，暖暖的陽光灑進玻璃窗內。七年前，他從日本NHK退休，與太太研究後決定到澳洲長期居住旅遊（long stay），體驗不同的人生。他住家旁邊是高爾夫球場，著名的熱帶雨林和大堡礁則在附近。「今天潛水應該不錯！」後藤與妻子進城吃完中飯之後，展開精彩的一天。妻子到騎馬場報到，後藤則直奔幾公里外的大堡礁，繼續他為期半年的深海潛水課。

「二十年前了吧，有一次我們NHK製播了一個深海潛水的節目，我當時就想，我這一輩子，恐怕都沒有機會變身那影片中的潛水人。」後藤心底的渴望，終於在退休後的黃金歲月圓了夢。妻子也在雨林裡的騎馬場裡有了新體驗。她說，一進雨林，現代城市就被盤根錯節的叢林擋在外面，漫步林中，不時有鳥類突然振翅飛過。這片雨林孕育著上萬種動植物，昆蟲、鳥類和野生動物，無時無刻不在鼓舌鬥唱，拉奏熱鬧的森林交響曲。在NHK工作近四十年，後藤退休時，日本政府正大力推動老人移居鄉下，但日本社會同質性太高，「去（國內）哪裡其實都差不多」他把目標鎖定在海外，「我想我可以再活個三十年，希望在離開人世之前，盡量多深入了解其他的文化，體驗不同的人生。」

當時，妻子因為「語言不通，環境陌生，怕應付不來」，沒有跟進，而由後藤一個人先到澳洲住了四個多月，妻子跟著「來看看」後，最後也想長住於此。最近，後藤夫婦又到泰國北部的小山城美斯樂旅遊考察。
他說，澳洲住了七年，有些膩了，等簽證到期後，他想搬回日本住一段時間，再到不同的國家居住體驗。活出第二人生
半輩子辛苦賺錢，現在要快樂花錢。
後藤的想法，正是近幾年逐漸加溫的新退休趨勢——海外長住旅遊，我們稱它作「游牧享老」。

這群嬰兒潮世代，雖然在年紀上將被歸類為「老年人」，但他們不服老，希望能把握人生僅餘的黃金歲月，尋找新刺激。他們的退休形態，顛覆過去「人老了，就不願意移動，更戀家、更重安全感」的模式。這源自於嬰兒潮世代的成長背景，其前半生，無論入學、考試或就業，競爭都比任何一世代激烈，他們如工蜂般戰戰兢兢過日子，也累積比任何一個世代還高的收入。專門針對五十歲以上的人發行的雜誌《Saga》主編格林（Paul Green）觀察：「現在他們孩子都大了，可支配的錢不少，這會兒他們當然要去實現年輕時無暇實現的夢想。」「他們這一代，一輩子都在創造新文化，現在老了，連退休也要與上一代不同。」美國智庫Demos進一步觀察，「他們寧願花錢買體驗，也不願把錢存下來留給子女。」

海外長住旅遊概念的提出，源自一九九二年，聯合國在巴西召開地球高峰會中的〈里約宣言〉。那是一百零八位國家元首、六萬多名各國代表，經過十二天的討論，呼籲全球平衡環境與發展的宣言，海外長住的概念，也首度被提出。

在日本，此概念的定義是：

一、一個月以上較長期的停留（非移民，未來還是以回母國為前提）。

二、以休閒、學習與體驗為目的。

三、目標為在地生活，而不在旅行。

四、生活資金來源在母國，在當地沒有收入。這種海外長住，結合退休的新風潮，最早從歐美開始。歐美先行，日本跟進。日本參與人數二十年增加一六 %. 在美國�¼!

即將退休的伊利諾州高中教師蘿絲(Ross Greenfield），後年將滿六十五歲，她去年參加了四場喪禮，其中包括她父親。三個月前，妹妹又被發現罹患乳癌，激發她重新思考自己該怎樣過後半生。七月暑假，她跟兩位學校同事，到泰國北部考察退休後到當地長住的可能性。她被清邁那種古樸、慵懶和精緻給征服，尋訪完彷彿中古世紀的山地部落，在群嶺擁抱的山谷中泡完溫泉，做露天藥草SPA，再回到清邁市區吃美食、泡酒吧，「這才叫人生。」蘿絲說:和美國相比，清邁的物價只有五到十分之一，她一個月將近十二萬泰銖（約合新台幣十萬零四千元）的退休金，「我想我可以過過富人的癮。」她說，「這一趟旅行，我感覺身體裡有一股火在燒，我要重新再活過。」在英國，六十四歲的蕭比（LenSelby）去年底接受《金融時報》訪問也說:「別管什麼孩子的遺產問題，我們要的是替自己買一段好時光。」

而在亞洲，這股風潮則從日本開始吹起。相對於多數民族仍有「生於斯老於斯」的傳統養老概念，日本則是第一個顛覆此觀念，以政府的力量大力對外推廣輸出老人的國家。截至二○○四年十月為止，日本人到海外長住的累計人數已經到達六十五萬五千人，比二十年>> 前增加一六○％，而同一時間，日本整體海外居留人數只增加一四％，永久移居海外的人數只增加二五％。根據該國long>> stay財團法人調查，一九九二年，日本人最喜歡長住的海外國家，分別是夏威夷、加拿大和澳洲，其餘均為歐美國家，亞洲國家無一入選。但最新的日本外務省統計則指出，日本退休族至亞洲長居者，以泰國人數最多，其次是新加坡和馬來西亞。其中，泰國也是第一個將吸引退休人士長住列為國家政策推動的國家，接著，馬來西亞和澳也相繼推出。除了深度體驗之外，到海外長住，生活成本是考量的關鍵。

北歐人原本很喜歡到西班牙和加勒比海長住，但西班牙加入歐元區之後，物價大幅上漲，很多人開始移到澳洲、亞洲或巴西南部，繼續享受富足的人生。

在台灣，根據花旗銀行調查，在台灣退休，平均每月生活費至少需要三萬七千元，但如果住在都市，三萬多塊必須省吃儉用、自己開伙，出入只能坐公車。但若將這筆錢拿到國外長住，卻可擁有更高品質與多元生活。

二○○四年，日本long stay財團法人委託旅行作家千葉千枝子，以一對夫妻、一週外出>> 用餐兩次，出入坐計程車或大眾交通工具為計算標準，針對澳洲、夏威夷、泰國、馬來西亞做調>> 查。結果算出來的每月生活成本，以夏威夷最高，要新台幣十萬元；泰國和馬來西亞最低，四至五萬元便足夠，其中每月一萬元的娛樂費，足夠週週打高爾夫、做SPA。

五十七歲的賀承基，從四年前就成為台灣、泰國兩邊住的退休游牧族，他計畫，再等四年太太從資策會退休後，夫妻倆將一起到泰國游牧享老。「因為同樣的錢，你在台灣享受五分，在泰國可以享受十分。」為了這一天，他當時下了一番工夫學泰文，他以一小時兩百元泰銖的代價，請家教到府教泰語，一星期四小時，連續學了一年半。相同開銷，更優生活。　同一筆錢住泰、馬，週週都打高爾夫。如今，住在台北民生社區的他，兩個女兒都已成年，他在台北幾乎足不出戶，因為「很無聊」。他精彩的生活，只有每三個月去泰國的三個星期，才會展開。賀承基喜歡打球，在台灣，一場球打下來要五千塊，氣候也不穩定；但在泰國，一場球一千塊，大眾運輸工具方便又便宜。「在台北，我的車停在家門口動都不敢動，否則回家就沒位子，車子擺在那兒跟廢物一樣。」在台灣，他出門只能坐公共汽車，但在泰國，出入都坐計程車，非常便宜。

再以前述的日本後藤夫婦為例，他們在澳洲，夫妻倆今年平均每月的開銷，約合新台幣十二萬元，這在當地日本人的圈子算是相當奢侈的花費。但「我的生活就算（日本）國內非常有錢的人也抵不上啊。」他笑說，如果留在東京，同樣的一筆錢，絕對不可能這麼豐富多彩。海外長住，既刺激豐富，又便宜，兩大特色深深吸引著即將退休的嬰兒潮世代。而海外長住並非退休人士專利，其實有越來越多年輕人，暫離工作一個月到半年，到嚮往的地點深度旅遊生活，再回來工作，對他們來說，這是一種生活方式的選擇。而越來越多的國家正瞄準海外長住族群，推出一站到底的精緻長住服務，因此，只要財務能夠負擔，再��上開放的心態，你就能活出精彩富足的第二人生。辛苦了大半輩子的你，若退休後只守著兒孫，在故鄉等著養老，豈不可惜 !

文章取自网络

明天會更老

2011-11-26T18:27:00.000-08:00

應邀去北加州台灣大學校友會「杜鵑花之夜」演講，主題是「人到中年後的困境」，全場七百人笑聲不斷，表示有共鳴，能開開自己年紀的玩笑，也算是一種成長後的開朗豁達。
有首歌唱的是「明天會更好」，為了是給人信心與鼓勵，其實現實生活裡明天會不會更好不知道，但明天會更老是確定的。歲月要走過，才知道它的凌厲，到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的：「萬般皆下垂，唯有血壓高。」有人因此特別忌諱說老，連「我先走一步」也不能說。

中年後的身體起了很大的變化，蘋果變成梨子型，「坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記的記不起來，想忘的忘不掉。」更糟的是哭的時候沒眼淚，笑的時候一直擦淚。頭上是「白髮拔不盡，春風吹又生」，男士們的髮型也個個如大陸的小說家莫言所說的「地方支持中央」─兩邊往中央梳，遮住頂上稀疏的部分。皮膚不長Pimple(面皰)，開始Wrinkle(皺紋)，酒窩變皺紋，皺紋變酒窩，無意中發現本來以為額頭上的幾條紋路只是抬頭紋，現在卻是不抬頭也有，還好這個時候有老花眼白內障，也不怎麼看得清楚。

記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？忘了剛剛說過的話，變得一再重複碎碎唸。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。聽力也不行了，一位做了二十幾年百貨公司銷售員的女士，因為耳朵背，被換到抱怨部門去，反正聽不到，隨您抱怨。另一位女士說她坐公車，站在她前面的一個男孩一直跟她講話，她因為聽不到就提醒對方不必講了，那男孩竟然說他只是在嚼口香糖，沒有和她說話啊。

對高科技「不來電」也是年歲漸長的特徵，家裡一停電，所有的鐘都閃在十二點；有一位朋友要去歐洲玩，女兒說：「媽，現在沒有人用傳統相機，這個數位相機您帶著，只要按一按就可以了。」媽媽沿途拍了五百張，回來往電腦裡一放，怎麼五百張都是鼻子？原來媽媽把相機拿反了。

少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦？有人形容食之無味，棄之可惜，彼此的壞習慣改不了，有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，想想婚前是「好有話說」，婚後變成「有話好說」。

每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，還有人要譏笑說這些人是：「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化。」所以心裡建設靠自己，要人老心不老，「皺紋長在臉上，不長在心上」。

生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康，有所謂的人生三歷：「少年爭取的是好學歷，中年成功與否看經歷，年紀越來越大就要看病歷」。有好的健康才能說人生如倒吃甘蔗！美國詩人Robert Browning的詩說的好：「 Glow old with me, The best is yet to be.」好日子還在後頭呢！

文章取自吳玲瑤

兒孫自有兒孫福

2011-11-25T16:23:00.000-08:00

如果我們希望下一代能比上一代強，就要給他們空間、給他們自由、讓他們作主；真正的「創意」和「突破」，往往是這樣來的。

記得我以前在美國大學的國畫班上，有個美術系的學生，起初上課非常認真，一板一眼照我規定的去做；但是當他學會了國畫的基本筆法，就不再臨摹，而東一筆、西一筆地亂塗，我當時很為他惋惜，覺得他如果照傳統方法苦練，一定能成很好的國畫家。幾年之後，我接到他畫展的請帖，走進會場，才發覺自己錯了，他對了！因為他把中國畫的技巧，融入了他的繪畫當中，那確實不再是國畫，卻是「他」的畫！就藝術創作而言，什麼能比表現自己的獨特風格更重要呢。

從那天開始，我常想，中國式的教育，在嚴格的管束下，是不是忽略了孩子自己的感覺？尤其是今天，孩子都少，都寵得像寶，「你該喝水了！免得流汗太多，上火。」「你該吃水果了，免得便秘！」「你該吃這個菜，少吃那個菜，因為這菜比較營養！」「你該脫一件衣服！天熱了！」「你應該換蓋厚被了，天涼了！」「你該念書了，是不是後天要考試？」想想看！有多少父母不是這樣叮囑孩子？

問題是，孩子也是人，他難道不知冷、不知餓？不曉得穿衣、吃飯？十幾年這樣「伺候」下來，那天生的本能，只怕反而變得遲鈍了！我們一方面用無微不至、不必孩子操心的方法去帶他，一方面又希望他能成為獨立思考、有為有守的人。這樣的教育，能成功嗎？

更嚴重的問題是，被這樣帶大的孩子，已經失去「作主」的能力；遇到問題，他不自己面對、解決，卻退到父母的身後，等「大人」幫忙。連上大學，都可以看到許多「大孩子」，在比他矮一個頭的老媽帶領下註冊。跟這樣的「男生」或「女生」談戀愛，你能放心嗎？你能確定他說出的話代表他自己，他作的「允諾」必然會實現嗎？基於這個原因，我在兒子還很小的時候，就製造機會，要他作主。他要買電腦，我教他自己看資料、打電話，討價還價。碰到問題，我要他自己打免費諮詢專線，一項項跟人討論。有時候，他來問我，我甚至故意裝傻：「對不起！老爸不懂！你自己看著辦，自己決定吧！」我也早早為他開了信用卡和銀行戶頭，存了一筆不算少的錢進去，然後對他說：「如果我發現你亂花，以後就別指望我給你更多錢。相反的，如果我發現你很懂理財，則可能以後把大筆的錢交給你管！」我發現，他愈獲得尊重，愈會自重。尤其要緊的，是他學會了自負盈虧，也學會了負責。

當我念研究所時，有位教授說得好，「研究所教你作學問的方法，但不教你思考。思考，是你自己的事。」我覺得這何必等研究所？當孩子小的時候，我們已經應該教他；至少我們可以教他怎麼思考，而不直接幫他作答。每個人有他自己的看法，他是獨立的個人，憑什麼要求人人的答案一樣呢？只要他思考的方法正確，看法不偏激，又經過他自己的反覆辯證，就應該被尊重。自己的決定，自己負責，這是天經地義的事！就算他錯了，失敗了！也是他自己的失敗，必須由他自己汲取教訓。他有他的世界，要面對他的戰鬥，再強的父母，也不可能保護子女一輩子啊！你愈希望他禁得起打擊，愈要教他早早用自己的腳去站立。

文章取自劉墉

整容的魅力大小S before and after

2011-11-24T05:43:00.000-08:00

大小S的陈年旧照出土，即被网友疯传，照片中可见王力宏样貌变动不大。

大小S出道时样貌平庸，小S（左）更貌似梅小惠。

生命中10件你無能為力的事

2011-11-21T15:44:00.000-08:00

1 .離你而去的人
離你遠去的人，是他失去了你，不是你失去了他。

離開，也許是為了下個路口的更好的重逢。“離開，生命中註定了太多的離開。”

2 .流逝的時間
時間比水流失的還要快，所以想做的事情就去努力，人這輩子，至少自己得對得起自己。

“人生在世，俯仰之間，自當追求卓越，但有盡其所能。”

3 .倒向你的牆
也許這面倒向你的牆，讓你無法呼吸，也許會讓你失去一切，但是如果沈默的接受，

那麼，倒向你的還是那面牆，如果你挺起肩膀，抬起頭來你會發現很多事情不是向我們想像的那麼糟。

“永遠不要後退，退到最後無路可退。”

4 .沒有選擇的出身
有人天生的就是王，有人天生的就是貴族，但是很多人天生的就是平凡，這個世界上，

沒有什麼不可以改變的東西，尤其你想改變的話。

“追求一切美好的過程是人生珍貴的財富”（王或是貴族，未必是好事，上帝是公平的。）

5 .莫名其妙的孤獨
不管達觀還是拘謹，無論高貴還是卑微，誰都可能相遇孤獨的感覺，常常深深地縈繞在不為人所知的寂寞的情懷中。“其實是知己難求”

6 .無可救藥的喜歡
一種很甜的毒藥，戒不掉的東西，但喜歡終究是喜歡，不是愛。

“人，一輩子註定了被好多人喜歡，也喜歡好多人。但是選擇只有一個。

並要忠於這個選擇與真愛，又有幾個人足夠幸運，能夠在有生之年，正確的時間，遇到真愛呢？”

7 .無可奈何的遺忘
很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裏，被我們遺忘了。

人生總是因為有回憶，而多了一分美好。偶爾的回憶勝過永遠的想念，畢竟日子是會越來越好的。

8 .永遠的過去
一秒就成為了下一秒的過去，既然很多東西註定要失去的，那麼，我們唯一可以做到的就是不輕易忘記。

“讀過一句話，當你總是緬懷過去的時候，證明你現在過的並不好。

所以，美好的回憶可以，但絕不留戀。要永遠憧憬，永遠在現在努力。”

9 .別人的嘲笑
嘴長在別人的身上，耳朵在自己身上，說不說，是他們的事情，聽不聽，是你自己的事情了，我們要學會微笑的面對這一切。 “不必去理會……”

10 .不可避免的死亡
生命是個過程，死亡只是必然的結果，但軌跡是自己的色彩和溫度，既然不可避免，那麼就更無所畏懼。

“真的希望人是有靈魂的，不要一切皆為虛幻。”

生活中，並不是努力就一定什麼都可以，很多時候，我們也會覺得自己無能為力。

不只是你，也不只是我，大家都一樣。

知道時間不可能停留，就沒有必要傷春悲秋。

知道感情不可能刻意，就不會為了誰尋死覓活。

知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻傷感。

知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀。

知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自制。

知道死亡總是在將來的某一刻，就能好好把握現在能做好的。

知道這些，就不必勉強為難自己，心放開了，就什麼都好了，心放淡一點，再淡一點，

沒有那麼多給自己設置的心結，心境也就平和了，就是要讓自己過得更開心，更幸福！

11.11.11 今天是一个特别的日子

2011-11-10T19:06:00.000-08:00

英国情侣赶忙结婚、中国单身汉渴望“脱光”、西班牙人会去买彩票、韩国准妈妈急着让孩子快出生……综合外国媒体报道，今天2011年11月11日，这个百年一遇的日期在全球掀起“6个1”热潮，人们纷纷从各自文化背景出发去解读，趣味横生。这一巧合也吸引唯心主义者的高度关注，认为它与神秘力量有关。本版文字禾之

　　完美身份证号码

　　为了让孩子拥有一个特殊的身份证号，韩国很多孕妇选择在11月11日到医院进行剖腹产。

　　韩国的身份证号是11位的数字，前面的6个数字是出生年月日。出生于2011年11月11日的人的身份证号前6位将是“111111”。据当地媒体报道，为得到这个身份证号，预约在11月11日剖腹产的孕妇比平时多出了20%。

　　超能力平衡数字

　　曾经利用意念令调羹弯曲的超能力表演者尤里·格勒相信，11·11是一个对称号码，是开启宇宙秘密的力量钥匙。他写过一本书，解释11·11是生命中的平衡数字，还说“每当我看见1111这个数字，就会为生病的孩子和世界和平祈祷”。

　　结婚纪念日

　　与中国把“11·11”视为“光棍”，很多国家的情侣选择在这一天喜结良缘。例如在苏格兰小镇葛特纳格林，计划为至少50队新人举行婚礼，这里的“婚礼大道”因处于苏格兰和英格兰交界处而闻名于世。来听听英国女记者萨拉·布尔怎样解释她选择这天结婚的理由：“这是历史性的一天，没有人包括我那个粗心大意的未婚夫，会忘记这么特别的日子。”

　　金字塔能量代号

　　金字塔研究者认为，11是金字塔能量的代号。1111乘以1111得到1234321，这代表一个金字塔。而在玛雅历法中，每当这一个能量期就会在初期建立的金字塔上增加一个阶梯。

　　11岁生日

　　对美国威斯康星州的双胞胎贝蒂斯和凯蒂来说，今天是人生中独一无二的一天，因为这是她们的11岁生日。姐妹俩收到的生日礼物自然与11有关：一个装着11个小袋的礼包，里面是11份小礼物。贝蒂斯和凯蒂庆祝生日的方式也“很11”：“我们计划在学校呆上11分钟，又或者，从10点49分开始倒数11分钟，等待11点的到来。”

　　灵异电影

　　一部名为“11·11·11”的电影将在今天上映。故事讲述一个男人的家人在11月11日上午11点11分因车祸死亡，接下来发生一系列与11有关的灵异事件。这部电影的灵感来自一群唯心论者，他们认为很多人将在这一天遭遇神秘事件。

　　研究11·11现象多时的秘鲁专家苏赖拉也坚信，“出现3个卓越数字，一定含有重大的意义。我预测地球将发生大规模意识转移，将在此日到来。”

　　灾难论

　　在悲观主义者看来，11常常伴随着灾难或阴谋发生。例如美国9·11事件，世贸中心的双塔外观像是11，而且撞上世贸中心的首架飞机也是第11号航班。

　　吉利大乐透　　
西班牙慈善团体“盲人协会”(ONCE)推出彩票，提供11份百万欧元、头奖1100万欧元的奖金。

　　光棍节

　　精通象形文字的中国人则形象地把“11·11”命名为“光棍节”。许多单身人士会趁着这天向暗恋对象表白，期望“脱光”。商家也抓住机会大做生意，想出各种招数吸引单身人士冲动性消费。

　　历史上的“11·11”

　　●第一次世界大战停战协定签署日（1918年11月11日上午11点11分）

　　●世界停战日/美国退伍军人节

　　●1911年11月11日，有记载美国因受寒流袭击，一天之内气温急降了15摄氏度，还刮起暴风雪和龙卷风。例如在堪萨斯城，早上的气温还是温暖宜人的24摄氏度，到了半夜，暴跌至零下12摄氏度。

　　着迷11.11.11是精神病？

　　心理学家郑重指出，执着于“11.11.11”很可能患上了不同程度的心理疾病apophenia(幻想性错觉）。

　　apophenia患者会不可控制地从随机排列的数字、随意的点线和不规则物体中找出规律或联系，心理分析认为，这是希望从这个混乱的世界寻求稳定和安慰的心理现象。例如，有人从一个不明水生物体底部看到女人身体的轮廓并称之为美人鱼。来源信息时报)

請不要開錯窗

2011-11-09T15:11:00.000-08:00

一個小女孩趴在窗台上,看窗外的人正埋葬她心愛的小狗,不禁淚流滿面.她的外袓父見狀,連忙引她到另一個窗口,讓她欣賞他的玫瑰花園.果然小女孩的愁雲為之一掃,心空頓時明朗.老人托起外孫女的下巴說: “孩子,你開錯窗戶.”

人生之旅,我們不也是常常開錯 “窗”嗎?開錯窗會使本來美好的事物變得暗淡無光;會使朋友間的友誼蕩然無存,會使戀人間的感情出現裂痕.因此,我們做任何事情的時候,都要考慮這扇 “窗”能不能開,值不值得開,怎樣去開.
節錄自«上帝的笑 »

如果當我們不幸真的開錯“窗”時,你還可以選上馬上關上或移到另一個令你心情好轉的“窗”前.因為在每人的窗台前都總會有不周的景氣,亦總會有很多不同的的”景色”,只要開對窗,你便可以欣賞美景,可以見到前面是麼美麗.記著可別開錯“窗”,讓自己跌入失落中,一切都充滿希望呢!

取自靚太日記

該是以減法過人生的時候了

2011-10-12T08:37:00.000-07:00

最近我去見一位老業主，過去我替他設計了多家旅館，一家比一家繁複華麗；後來他生了一場大病，到美國住了十年，現又回台北，他說他的觀念完全改變了，過去他經營的旅館，設計是用「加法」，現在是要求用「減法」，一家比一家精簡，不只成本低，回收快，且整理方便，生意更好。

我們學建築的早就知道「less is more」的道理就是「減法」的設計；我想，不只設計，現在也可用減法來過生活，以減法來過後半生。其實在世上擁有的越多，煩惱也越多；有一棟房子，有一個煩惱，擁有兩棟，煩惱加倍；財產越多，留給家族子孫的煩惱就越大。每次金融風暴時，就可見證那些擁有越多的人就越不快樂。

前一陣子，我為一位建築商做家庭室內設計，他的兩個兒子的房子都是百餘坪；等老東家房子來委託設計時，我想那不知要多豪華，不想拿來一看，大吃一驚，總面積竟然只有21坪。「這……」我才在懷疑，他打斷我的話，說：「我打拼了一輩子，蓋了不少房子，也擁有不少房子，想通了，小房子既溫馨又好整理，只剩我兩老，這就夠了，孩子們還想不通，由他們去吧！」

世上的一切，我們只能享有，不可能擁有，何必一定要佔有？因此，五十五歲之後的我，非必要的東西不再添購，去旅遊也不再買東西回來了，也不想與風景合照，只拍些使我感動的景緻、上帝創造的美、或設計上的新知。我覺得最要把握的是當下，在此時、此景、此物，親臨的那一刻，我是否真正認真的享受、體會、感恩，那一刻才是需要的。

六十歲那年，我把家中多餘的用品、裝飾品、收集的紀念品清了出來，拿去社團義賣，做社區服務經費。家中清爽多了。

好友Coral是個很好的典範，她曾有過華麗的生活，但同時也曾伴著傷心的往事，而我們現在看到的她，並不會抱著過往，自哀自憐，相反的，她清理心情，拋開過去，積極地投入人群，擁抱有盼望而光明的人生。

所以，請再次提醒自己，放下對世界的慾求，放下心中的掛念，卸下對人的恩怨，過減法的生活，輕鬆的面對人生。

文章取自張承惠

可以溝通就不要等待

2011-09-23T16:11:00.001-07:00

有個女子剛剛嫁人，與公婆同住。某天她發現冰箱裡有一些水果，便順手拿出果汁機將水果打成果汁，結果婆婆不但連喝了好幾杯，還大力讚美媳婦；從此以後，做媳婦的三不五時就會把打好的果汁裝進水壺，放進冰箱裡。

每天下班回到家，她都會發現冰箱的水壺已經空了，她心裡很高興，認為這是自己和婆婆交流的方式；直到有一天，她比平時早了一小時離開公司，回家時不小心看見婆婆竟然站在廚房裡，把她辛苦打好的果汁一股腦地倒進水槽裡。她沒有讓婆婆知道自己看到這一幕，只是默默地回到房間裡，越想越覺得委屈，心裡一直想：「婆婆一定是討厭我，否則為什麼要做這麼過分的事？」

從此以後媳婦再也不願意打果汁了，而且她也越來越敏感，婆婆洗碗稍微碰撞一下，她就感覺婆婆是在跟她「示威」；婆婆說了一句「今天風沙很大」，她就疑神疑鬼地覺得婆婆是在「暗示」地板不乾淨。只要看到婆婆，她就感受到莫大的壓力，後來索性能躲就躲，老是把自己關在房間裡。

有一天，老公突然問她：「妳跟媽之間是不是出了問題？媽說妳以前都會幫她打果汁，現在都不做了！」女子一聽，淚水忍不住奪眶而出，覺得婆婆真是「卑鄙」，自己不願意喝她打的果汁就罷，竟然還拿這事跟丈夫「裝可憐」；於是她大哭起來，把事情的原委一五一十告訴丈夫。

丈夫於是跟妻子一起到婆婆面前問：「媽，妳為什麼要把果汁倒掉？」

「我沒有啊！」婆婆說。

「我明明看到了！」媳婦回答，心想婆婆還真會演戲。

婆婆想了想，接著恍然大悟地說：「喔~我想起來了，好像確實有這麼一回事！」

女子打斷婆婆的話，大聲說：「看吧，媽都承認了！」

「可是…」婆婆又說：「那次有隻蟑螂爬到果汁裡，我能不把它倒掉嗎？」

一隻蟑螂引發的誤會，差點毀了這對婆媳的良好關係，別以為情節太過誇張，它可是真實發生的故事。事後，媳婦很懊惱地說：「我真後悔花了太多時間瞎猜，如果我看到婆婆在倒果汁時馬上問清楚，誤會就不會產生了。」而且我相信，她在鑽牛角尖時，日子不好過的絕對不止她一人，還有被「颱風尾」掃到的老公和她一頭霧水的婆婆。

為什麼許多時候我們寧可選擇一個人獨自蒙著頭哭泣、難過，甚至憤怒、傷心，也不願意選擇「問清楚」呢？「問清楚」這三個字，許多時候彷彿咒語一般，能讓很多困擾我們的問題頓時煙消雲散。

人是一種奇怪的動物，總是喜歡玩「猜心」的遊戲，偏偏我們的揣測，往往未必是事實，只是平白讓自己難過、生氣罷了！能討論的事情，立刻溝通；能問清楚的事情，不要等待，就能讓自己過得更自在。

五十樁心願

2011-09-21T10:37:00.000-07:00

人生真是充滿希望啊!

　　幾星期前，我隨朋友走進美術用品店，看她挑選水彩顏料。我很驚訝，因為我知道她不懂繪畫。

「我報了名參加水彩畫班，下星期就上課。」她有點靦腆的說，「我其實沒時間學畫畫，不過這是我『死前需要做的五十件事』清單上其中一項，所以我就報了名。」

聽起來很有趣。我問她：「妳的清單上還有些什麼？」

「各種各樣的事情，」她說，「我每隔幾個月就拿出清單來看看，決定下一件要做的事是什麼。有這張清單以前，我常常抱怨自己錯失了些什麼。現在我只管做就是了。」

「改天可以讓我看看妳的清單嗎？」我問。

「不大好吧，」她說「清單上有太多隱私了。你自己也開一張吧，開好了你就會明白我的意思。」

那天晚上我開了張清單，發覺她說得對。清單上列著一大堆對我來說很重要的事，從中可以看出我怎樣耽誤了自己渴望做的事情。

光是寫上項目就已幫我把事情分出緩急輕重。我很快就填滿了頭二十個空位，但往下去就要仔細思量。最後，我添上一些考慮很多年的事情，年輕時就嚮往的事情。

稍候我重看清單，上面有些項目使我很詫異。

首先，我想多旅行，尤其是因為現在孩子已長大了些，可以跟我去看看世界。我想和兒子一起去的地方有十個，包括騎腳踏車橫越丹麥，去加拿大落磯山脈露營。我也赫然發現有些事情非趕快去作不可。例如學滑冰，最好五十歲前去學。不過有些事情可以等我老一點才去做。我想種花，從事園藝，但現在我要工作，要帶孩子沒有時間種玫瑰。我也想去醫院育嬰房作義工，抱起那些啼哭的嬰兒輕搖，為她們洗一生的第一次澡。我也想作輔導青少年的工作，或者去本地中學幫忙。可是如果我要作這些事情，得再想想還能不能答應在每年的學校賣物會中作蛋糕賣。

有幾個項目很嚇人，因為必需很有毅力才可以完成。我想在去世前出版一本小說，想念個英文文學博士的學位，想學素描，也想彈鋼琴，與弦樂四重奏合奏。如果我要達成這些目標，立刻就要開始每天寫作，也練好鋼琴。

我也許不能把清單上每件事情都完成。有些事情也許是我能力作不到的，例如去紐西蘭；有些則可能與我下半生生活格格不入，例如養一匹馬。但我知道我已經為許多這些夢想造好了架構，要是我今天就把這些夢想視為目標，一定就可以在明天就找到途徑去實現其中一部份理想。

像我那位朋友一樣，我現在不必抱怨了。每當我覺得生活苦悶，就把清單拿出來。然後，我也許會寫信去索取旅行資料小冊，或者取出鉛筆到窗前去亂勾亂描一個鐘頭，設法把樹畫得像樹。

我不知道我和兒子是否可以到非洲去，但如果這事真的要緊，相信一定有辦法的。可能有個兒子長大成了動物學家；也可能我當了自然作家，奉派去非洲出差；又或者我們每星期存個幾塊錢，存夠錢就動身。

我有個表親已經把許多她想做的事情完成。她告訴我，秘訣在於做好準備，然後聽神奇的命運安排。她說：「你想船來，首先得建個碼頭。」

全仗那張清單，我如今正在建造幾個大碼頭。

　

Wendy Swallow Williams 五十樁心願讀者文摘1997,4

八月半～～吊灯笼～～八月十五吊痰桶~~

2011-09-12T22:01:00.001-07:00

祝大家中秋节快乐。

一封神親手所寫的介紹信

2011-09-08T16:43:00.000-07:00

「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」（詩90:10）

「人若賺得全世界，卻賠上自己的魂生命，有什麽益處？人還能拿什麽換自己的魂生命？」（太16:26）

「凡勞苦擔重擔的，可以到我這裡來，我必使你們得安息。」（太11:28）

「所以你們不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」（太6:34）

「你們何必為衣服憂慮？你們細想野地裡的百合花，怎樣生長；它們既不勞苦，也不紡線。但我告訴你們，就是所羅門在他極盛的榮耀裡，也沒有披戴得像這些花中的一朵。小信的人哪，野地裡的草，今天存在，明天就丟在爐裡，神尚且這樣給它穿戴，何況你們？」（太6:28-30）

朋友，當你讀到上面的這些話的時候，你的心有沒有為之微微一動？你有沒有想到這些話出自誰人之口？

朋友，當你在漫漫長夜為未來而焦慮仿徨時，有沒有想到人生的意義何在？當你嘗到人生的酸甜苦辣，感慨於人生的變幻無常，你是否渴望找到一個溫暖的愛的家園？當你的心靈如浮萍一樣隨波逐流而找不到人生真正的滿足時，你是否渴望有一位讀懂你的心、知道你一切的憂愁苦楚並且願意給你永遠的飽足和安慰的神？而當你看到漫天飛舞的彩霞、感受到人間愛的美妙、擁抱甜蜜的時光時，你是否曾渴望永恆—一種美好的永恆。朋友，永恆在召喚…

朋友，當你仰望浩瀚深邃的天空，凝視那氣貫長虹的銀河，想到在茫茫的宇宙海洋中，地球如一個孤獨的生命方舟在以30公裡/秒的速度繞太陽飛轉，太陽帶著大大小小的行星又以250公裡/秒的速度繞著銀河系的中心周而複始的旋轉，而太陽旋轉的中心又有條不紊的繞著另外一個中心旋轉時，你的心中是否會湧起一些感慨，你會不會為宇宙的博大、奧秘與奇妙唏噓不已呢？

而當你想到地球上千姿百態的生命：大到鯨魚大象，小到蜜蜂螞蟻，它們的體型與智慧不會讓你感嘆欣賞嗎？尤其是當你看到人體設計的複雜與精巧時，你不會感慨生物性的功能與智慧在人身上達到了一個最高境界嗎？

難怪科學巨匠愛因斯坦說：「宇宙最不可思議的事情，就是這宇宙竟然如此可思可議。」偉大的發明家愛迪生也說：「我敬佩世界上所有的工程師，但我最敬佩的是那位宇宙萬物的設計者，最偉大的工程師。」在看到恢弘壯麗的宇宙如此有次有序、分毫不差的運行時，你有沒有想到這個宇宙的「大城」有一位設計者和秩序的管理者？當你欣賞大自然的瑰麗神奇時，你有沒有想到如此美麗和諧的自然之畫到底出自哪一個藝術家之手？

朋友，我也曾像你一樣「仰觀宇宙之大，俯察品類之盛」並心懷敬意地揣測這位偉大的宇宙的工程師的模樣。我相信你一定也會想到，如果有一位宇宙的創造者，那祂是什麽摸樣？祂為什麽從來不讓我看見呢？你一定能夠想到，如果這位創造者存在的話，祂一定是「愛、光、聖、義」的具體化身，而且這位創造萬有者如果因為與我們有不同的生命性質不能與我們面對面交流的話，祂必定會寫一封「介紹信」向我們啟示祂自己。你可能接著會問：「如果這位宇宙的創始者果真以人人都能明白的語言向我們寫了一封信介紹祂自己。那我們怎麽能夠知道哪封信是神寫給我們的呢？」答案不言而明。這位發明大王愛迪生所深信的「全智、全能、充滿萬有、至高至尊」的神寫的「介紹信」當然要有以下特點：

（一）這封信一定有祂的親筆簽名，告知我們這封信出自祂的手筆；

（二）這封信所傳達的祂的道德標準，一定遠超人類的道德標準；

（三）這封信一定告訴我們宇宙的來源與人類的起源；

（四）這封信一定告訴我們宇宙的命運與人類的結局；

（五）這封信一定告訴我們人生的意義和祂對我們的旨意；

（六）這封信一定會有預言，而且這些預言一定能夠完全應驗。

以第一個標準來衡量世界上所有的書，最後只剩三本：聖經（聖經有有兩千多處寫著「這是我耶和華說的」）、可蘭經、摩門經。

再以第二個標準來衡量，世界上只剩下了一本書：聖經（耶穌說要「愛人如己」，我們偉大的哲學界、教育家孔子卻只講到「己所不欲，勿施於人」。耶穌說我們要饒恕別人「七十個七次」（太18:22），可是先哲孟子卻說：「有人待我以橫逆，則君子必自反也：『我必不仁也，必無禮也，此物奚宜至哉。』其自反而仁矣，自反而有禮矣，其橫逆由是也，君子必自反也：『我必不忠。』自反而忠矣，其橫逆由是也，君子曰：此亦妄人也已矣。如此，則與禽獸奚擇哉？於禽獸又何難焉？』）。

論到第三標準，聖經是如何講到宇宙的由來和人類的起源呢？聖經裡說：「因為你創造了萬有，並且萬有是因你的旨意存在並被創造的。「（啟4:11），又說「耶和華神用地上的塵土塑造人，將生命之氣吹在祂鼻孔裡，人就成了活的魂。「（創2:27）

接著看第四標準，聖經是如何講到宇宙的命運與人類的結局呢？聖經裡說：「天地都要滅沒，你卻長存；一切都要像衣服漸漸舊了...在那日，諸天必轟然一聲的過去，所有的元素都要被焚燒而銷化，地和其上的工程也都要燒盡了。」（來1:11；彼後3:10），又說「因為人人都有一死，死後且有審判。」（來9:27）

對照第五標準，聖經如何講論人生的意義和神對我們的旨意呢？聖經裡說：「你要全心、全魂並全心思，愛主你的神...要愛鄰舍如同自己。」（太22:37,39）。又說：「人哪，耶和華已指示你何為善；祂向你所要的是甚麽呢？無非是要你施行公理，喜愛憐憫，謙卑的與你的神同行。」（彌6:8）

關於第六條，請看，聖經裡平均每四節經文就有一句是帶著預言的性質，聖經預言國家的興亡更叠，預言民族的興衰歷程，預言人物的命運結局，無數預言一一應驗，令人嘆為觀止！

神不但給我們預備了一本書中之書－聖經，神也在聖經中給我們指出了我們人類的現狀和我們得到今生福樂和永恆生命的道路。請看以下經節：

（一）這就如罪是藉著一人入了世界，死又是藉著罪來的，於是死就遍及眾人，因為眾人都犯了罪。（羅5:12）

（二）神愛世人，甚至將祂的獨生兒子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅亡，反得永遠的生命。（約3:16）

你也許會問，既然耶穌是人類的救主，我該如何才能得到這樣的救恩呢？朋友，很簡單，請看：

你若口裡認耶穌為主，心裡信神叫祂從死人中複活，就必得救；因為人心裡信，就得著義；口裡承認，就得救。（羅10:9-10）

現在，你不妨就拿起一本聖經，看看耶穌的故事吧。我們也鼓勵你去到你旁邊的基督徒，與他們一起分享你的感悟和經歷。現在就行動，與我們一同在真理的道路上共同進步，一同走入光明與喜樂吧！

你知道嗎？成為一個基督徒，你並不孤單。在過往三個世紀的三百位位最著名的科學家中，至少92%（242位）的人都是基督徒。從1901至1996年產生的639位諾貝爾獎得主中，93.27%（596位）的人都是基督徒。我們的國父孫中山先生也是一位基督徒。

現在全世界更是有20億以上的基督徒環繞在你的周圍。我們真誠的歡迎你加入我們的大家庭，與我們一同開啟愛神並愛人的精彩生活篇章。

此刻，如果你願意相信並接受耶穌的美妙恩典，你可以閉上眼睛，向神做以下的禱告：

愛我們的神，我願意相信你，我渴望認識你。在你面前我承認我是一個罪人，我願意接受耶穌基督的救贖。我相信他曾經道成肉身來到世界，為我的罪釘死在十字架上，並且在第三天複活。我願意接受耶穌基督做我的救主，過一種符合你的旨意的生活。讓聖靈住在我心中，擁抱聖潔、光明、正直、快樂、充滿愛的人生。

基督徒名言

我哪裡是發明電燈？只不過是用鎢絲把電導在管子裡讓它發光而已。這哪裡是發明呢？真正的發明家是神，神發明了電，我是發現者。
---愛迪生

上帝的生命、智慧、能力、聖潔、公義、仁愛、誠信都是無限量的；他是無始無終、自有永有，永不改變的。
---愛因斯坦

我們的心靈是神創造的，如果沒有神，就不能安息；---奧古斯丁

人得救的條件不是要反對什麽，而是接受神白白的恩典。只要你肯，仍然可以在科學裡愛上帝、敬拜神。
---化學家波義耳

先生，請相信我，我就是在最疲倦的時候，也必須讀了聖經才上床。
---麥克阿瑟

我相信聖經是上帝賜給人類最好的禮物，從上帝而來的一切好處，都是借著聖經傳給我們的。
---林肯

離開了上帝與聖經，人就無法公正地管理世界。
---華盛頓

我本是基督徒，與魔鬼戰鬥40余年，爾等亦當如是戰鬥，更當信靠上帝。
---孫中山

在我的一生中，上帝奇妙的安排是任何人無法想象得到的，我所有的喜樂平安都是上帝所賜給我的恩典。
---張學良

美國阿波羅11號的太空宇航員艾德林在月球通過衛星轉播站向人類發出呼籲：無論你在何處，請暫時停下來，向上帝表示感謝吧！

神愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信入祂的，不至滅亡，反得永遠的生命。
---約翰福音三章十六節

圖片出處：http://goo.gl/kOA2P
引用來源：一封神親手所寫的介紹信 | 水深之處福音網站
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請不要對父母”不耐煩”

2011-08-29T01:18:00.001-07:00

有一個女生，因為跟家裡處得不好，所以很少回家，後來有一次回家，發現年老的母親走路一跛一跛的，不經意的看了母親的腳一眼，這才發現母親的腳指甲太長而長到肉裡面造成流血，流膿，這時，她認真的看著已經很久沒有正眼看過的母親，她才發現在她眼前的母親已經年老，老到已經沒有辦法彎下身來自己剪指甲，所以才會讓雙腳的指甲傷到肉，她哭了！

從此她變每個禮拜回家，用一盆溫水先幫母親泡腳再幫她剪指甲，泡溫水是讓腳指甲變軟，才不會因為這樣不好剪而傷到母親的腳。

一直以為父母也應該跟我們一樣能適應這個變化的世界，新的科技、新的資訊，新的理財觀…直到最近幾年才知道他們追的蠻辛苦的，遙控器太多太複雜、聽不懂的專業術語、完全陌生的理財工具…直到最近幾年，父母為了怕我們不耐煩，偶爾忍住了想說的話，想做的事，如果沒有這次遠遊，遲鈍的我也不會知道，一向熱心打點照顧我們子女無微不至的父母，退休十幾年的老爸，竟衰老得如此快速。

我們五姊妹只湊足了三個，決定陪爸媽去新加坡玩。在去程的飛機上，老爸四小時都不願如廁，任憑我們好說歹說，他依然老僧入定，不肯起身。在每一站觀光區，他也是非到萬不得已才進男廁。有次我觀察到他小解很久才出來，看不到熟悉親人身影，先是向東搜尋，繼而向西眺望，即使在這節骨眼，他也不願放聲大喊大叫，讓我們子女沒有顏面，站在陌生人群中，一副茫然失魂的樣子，安靜、耐心等子女們的出現，我終於瞭解他出門在外不願如廁的原因。

以前不解事的小兒子常笑他八十幾歲的外婆，連鈕釦都不會扣，真慢！真笨！好簡單的一件事，為什麼老人家們就是做不好？我們還未經歷到，當然難以理解，年紀大了，有時候手腳會不由自主、不聽使喚，我以為老爸和婆婆之間還有一大段差距，誰知他也不知不覺走到這個階段了。往後行程我只要看到老爸表情稍有異樣，便好說歹說強行押解他到男廁，自己則只好守在男廁外頭，起初老爸感到萬分不自在，後來也就漸漸習慣了。

回程飛機上，我陪老爸去洗手間，他忽然低聲對我說：「其實我不會鎖機上廁所的門。」我拍拍他肩膀，告訴他：「沒關係」心裡卻翻湧出一陣心酸。心裡很想告訴同行的妹妹，下次出遊，把各自的老公也帶來，也可以多盡一份心，也很想告訴沒有同來的么妹，錢財日後都賺得回來，唯有父母健在安康，又能帶著遠遊，這才是為人子最大的福份；想告訴老爸，如廁問題解決了，我們下次可以飛到更遠的地方去旅行。

一趟旅行帶給了我許多感觸，也讓再度離開家、身在火車上的我不禁滴下眼淚....或許是自己太多愁善感，也或許擔心自己的父母狀況，只是自己一直沒發覺，才驚覺原來老爸老媽也變老了，變脆弱了，不再是以前那「強壯的臂膀」、「溫暖的避風港」，原來一直幫我扛著頭上那片天的巨人，人也會變老....

《余光中的一段詩》

母難日，今生今世，我最忘情的哭聲有兩次，一次在我生命的開始，一次在妳生命的告終，第一次我不會記得，是聽妳說的，第二次妳不會曉得，我說也沒用，但兩次哭聲的中間啊！有無窮無盡的笑聲，一遍一遍又一遍，迴盪了整整三十年，妳都曉得我都記得。

讓護士告訴你：臨終病人最後悔的五件事情

2011-08-20T00:36:00.001-07:00

很好奇為什麼這麼多人轉載它，也許，因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。你不會時常面對別人的死亡，你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受；也許，只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。

1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。 這是所有後悔的事中最常聽到的。
心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。
當你疾病纏身時，才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活，似乎已經晚了一點。

2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。

Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。
如果把你的生活變簡單些，你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。騰出那些事佔的空間，可能你會過得開心一點。

3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。 太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了「天下太平」，不與別人產生矛盾。漸漸他們就成了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。
也許當你直言不諱，你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯，你們不打不相識；又或者翻臉，正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？——不過當然，直言不諱還是有底線的。

4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。

老朋友的好，我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。

5. 我希望當初我能讓自己活過開心點。

也許有點出乎意料，但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現，「快樂是選擇」。
他們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾，習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌，「你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色」。他們以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂了。
是只有臨終的時候才會發現，別人怎麼看你又有什麼關係呢，傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。

你還有幾個「三25」？

2011-08-17T06:16:00.000-07:00

小時候老師有教「三8制」，就是把一天24小時分成三等份，每份8小時；工作8小時，休息8小時，睡眠8小時，那就是一天！

以此原理，有人把人生也分成三階段，每個階段25年，號稱「三25」。其中第一階段是從出生到25歲，屬「豬」階段，這個階段在求學中，學生只有接受奉養，比的是學歷！6歲上小學，修業6年；12歲小學畢業上國中，修業3年；15歲上高中，修業3年；18歲考大學，修業4年；22歲大學畢業，上研究所2年，24歲研究所畢業；研究所畢業在現今社會只屬於基本學力。24到25歲的一年算是當兵、或多考一年大學、或延畢一年…。

第二階段是從25歲到50歲，屬「牛」階段，這個階段需要辛勤工作，比的是工作好壞；也要完成結婚、生子、買房…，比妻賢子孝、「五子登科」；還要供子女完成學業及預籌養老金、醫藥費…，是人生中很辛苦的階段！

第三階段是從50歲到75歲，屬「狗」階段，這個階段準備圓夢及安享晚年，比的是病歷少，不是比錢多，誰病歷少誰就是第一名！這階段是「付出」的時候，不是還亟欲「得」的時候；人的一生不要光會賺錢或得到，也要會花錢和付出，這樣才平衡，切莫「人到天堂，錢留銀行，子女對簿公堂！」

60歲以後守著房子，等著兒女，像「狗」一樣！超過75歲那就都算你賺的！

有錢很好，有閒更好，但是有健康才是最好，對自己好一點吧！不要一直在「想」要幹什麼，但是卻辛苦的「做」到死還沒圓夢；把握當下，死時才不會遺憾。請好好想想，你還有什麼未完成的心願？趕快完成你想要完成的事，時間是不等人的，趕快去做吧！

0.8哲學

2011-08-15T15:54:00.000-07:00

近年來在日本，過去那種「拚命到底」的工作哲學，已逐漸被扭轉；贏的關鍵不再是鞠躬盡瘁，而是凡事留出空間的「0.8哲學」。

日本內科醫學博士、也是知名的「作家醫師」志賀貢，曾經在日本財經雜誌上，提出一個關於健康與人生的關鍵數字「0.8」。志賀貢表示，從健康方面而言，心臟每「0.8」秒跳動一下，也就是每分鐘75下，是人體循環的最佳狀態；烹飪時原本加一匙鹽，改為「0.8」匙，不僅最能夠引出生鮮食材的原味，對腎臟也不會形成太大的負擔；而吃飯時，吃到8分飽就好，更有利於胃部的消化吸收。

覺得筋疲力竭、完全提不起勁，覺得整個人被工作掏空，覺得健康開始走下坡，覺得家庭生活被繁忙的工作嚴重影響，這其實都是因為做得太「滿」的關係。「0.8哲學」的意義在於：不要把每件事都做到滿，有時候留下一點空間，讓自己能夠喘息，並利用這樣的空檔培養足夠的精力，為自己做好準備，反而能夠把事情做得更好、更周延。

除了前面所說的健康原則之外，「0.8」也是讓人生更幸福的關鍵密碼，把許多事情乘以「0.8」，會讓人生過得平衡而幸福。

（1）工作「0.8」：為事業而衝刺時，把八成的時間與精力全部投注在工作上，其他兩成用來休息、充電學習、陪伴家人。根據日本「厚生勞動省」的數字，日本前年有355人因過度工作而身患重病或死亡，比前一年增加7.6%。

為預防上班族過勞死，日本企業提出許多做法，包括：規定下班時間的一小時之後，公司內會以廣播提醒員工該下班了；有的企業從中階主管著手，把「降低部屬加班時數」列為主管的績效考核內容，規定該部門加班不得超過固定時數，一旦有超時加班的情形，主管就必須想辦法解決。

除了企業的做法之外，關鍵其實在自己，增進工作效率，早點下班回家，對健康與家人都好；加班不一定代表認真，而是效率有待加強。

（2）人脈「0.8」：為了工作必須積極拓展人脈，用八成的力氣與時間去經營，其他兩成則留給要好的同學、知心好友，給他們打個電話、約出來見面聊聊近況。學校裡的同窗情誼，是在沒有利害關係糾葛下建立的，無論過了多少年，都是值得珍惜的朋友；這跟職場上因工作所需而拓展的人脈，大多建立在某種程度的利害關係與利益交換中，是完全不同的。因此，除了久久一次的同學會之外，對於學生時代志同道合的朋友，也要有其他私下的交往活動，來維持聯繫，這樣的朋友，才是人生最大的寶藏。

（3）玩樂「0.8」：放假的時候，不要把全部的時間都用來玩樂，那只會讓自己筋疲力盡，難以收心，無法迅速重回工作軌道。因此，休假時把八成的時間拿來盡情地玩，另外那兩成則用來收心，調整好隔天要上班的心情，並預先準備工作上需要的東西，例如閱讀一份報告，或是規劃週一的工作預定表。

過去，日本上班族講究「一生懸命」的工作精神，也就是為了職責拚命到底、赴湯蹈火在所不辭，一定要把工作做到最好，這樣的工作觀念，也成了日本上班族「過勞死」數字年年上升的原因。如今，工作觀念開始改寫，工作時當然要「全心全力」，但在這「全心全力」中，要懂得做適當的比例分配，也就是說，80%的心力直接投注於工作本身，另外20%，則是讓自己有學習、充電、休息、沈澱的空間。

這20%表面上似乎沒有直接用在工作上，但卻是讓工作能夠做得更好、做得比別人不一樣的「贏的關鍵」，人生需要一些舒緩的空間與餘韻，讓器官與心情得到適當的休息與恢復，而不是一直處於緊繃狀態。

凡事盡力而為，但不要過度追求完美的一百分，而讓自己透支，賠上健康，也犧牲了陪伴家人的時間。幸福在哪裡？幸福就在「0.8」之外的那「0.2」空間裡孕育著！

不管你爱听不爱听，刘子千因唱念你这首歌爆红。。。

2011-08-11T16:47:00.000-07:00

忘與記的藝術

2011-08-07T15:36:00.000-07:00

年幼時期，我以為記得牢是真本事，

過目不忘的大腦，真是天才啊！

中年以後，我逐漸領悟到忘得掉才是真幸福。

忘不了別人的閒言閒語 –

人生會披上一層灰色陰影；

忘不掉傷心的往事，

人格會逐漸扭曲。

壯年以後，我開始向神求「健忘」之恩 ──

忘掉過去的輝煌，這是謙卑。

忘掉已往的失敗，這是勇氣。

忘掉從前的創傷，這是饒恕。

忘掉昔日的罪過，這是感恩。

忘掉朋友的不週，這是大方。

忘掉仇敵的攻擊，這是愛心。

“忘” 比 “記” 難多了，

“記” 是聰明；

“忘” 是智慧、是修養 !!!

‎709到目前為止，最讓人舒服的影片，首相納吉訪問英國的特別歡迎儀式口號: shame on you Malaysia government

2011-07-15T23:42:00.000-07:00

"黄色笑话"看看英女王穿了什么颜色的衣服接待我们的首相

2011-07-15T03:16:00.001-07:00

终归向皇室(黄色)低头,英女皇万岁！！

709，我们共同的里程碑

2011-07-13T01:22:00.000-07:00

《独立新闻在线》- 709，我们共同的里程碑

作者／Daniel Low Jul 13, 2011 12:02:55 pm

【Daniel Low】我很记得，小学时期，有个肥肥可爱的马来同胞是我很要好的朋友，一起上学，一起放学，一起玩弹珠子，一起吵闹，一起欢笑。还记得有一次，他转告我妈妈说我在校巴偷偷买零食吃，害我被妈妈教训一顿，但气他没多久又和他和好了。渐渐长大的我被马来西亚华人社会教会了一些事情，让我可以对可爱的异族同胞又怕又恨。

恨着，怕着，都过了近二十年。然而，709确实地颠覆了一向以来埋藏在我心里对友族的怨恨和隐忧。
集会的前四天，我决定了要参与集会，最令我烦恼的就是家人和女友，因为我深信我家人和女友是绝对不会赞成我去的，我烦了整整两天。结果我做了一个疯狂的尝试，我请我女友一起去集会。我告诉她这是神放在我心中的感动，我们责无旁贷，就当是去一面拍拖一面参与集会，我已经做好心理准备接受她如雨淋下的责骂或劝说。

她问我，真的要去吗？我说“真的”… 她竟然答应了！我顿时惊讶兴奋地张大眼睛看着她，心里随着却默默地害怕起来，因为，我们真的要去集会了。

我们是基督徒，我们出发前一起祷告，我们当然紧张，也害怕。我们有动摇吗？有的，就算是当天上了万挠电动火车朝吉隆坡市中心去的路上，我们依然很担心地谈着，此行是否真的正确？我们被捕了怎么办？

但是，面对那在我们心中的感动，已足以打消我们的恐惧，继续向前。

早在出发之前，我已经留意了净选盟面子书的信息提醒说很多站点已被关闭，所以我们决定到了国家银行站再转去乘搭轻快铁。

马来夫妇穿情侣装去集会

在过程中有个很感动的场面，就是一对年轻马来人夫妇，老婆已经怀孕大肚，一起穿着“黄色情侣衣”，带着使命要往市中心去，老婆因为要上洗手间，老公就在外等候。我看得出他心中蛮焦虑，双手紧握蹲在洗手间外等候，老婆一出来，双双就手牵手要继续走上行人桥。
行人桥另一端是一堆严守出口的警察（看得见的范围内有不少过 20 位警察），结果可想而知，他们被拒绝通过了... 虽看见他们无奈的眼神，我却相信他们不会轻易罢休。试问，是什么激发一个大肚子的女人随从丈夫去冒险？难道他们不知道这一去可能就会被抓，而且分分钟可能会被打吗？他们需要放下的有多少，又有谁知道？

我们顺利过关，因为我们穿的是白色情侣装。一路上，我们看见多辆大型警察罗里，很多警察，不得空去计算警察的数量，我只知道这是我以往在电影才可以见到的场面。那么多警察，我们心里却没因此感到安全！

整个街道异常冷清，我们好像去到了一个灾难现场，人们脸上的表情也很异常，或许是害怕，如世界末日要来到似的。

转搭轻快铁后我们在富都下站，过程中都有警察在闸门监视随时进行检查，我们快步走去附近的银行门口与另一友人会合。我们穿过了很多街道，终于走到同善医院附近。但是我们已经来不及与群众会合，一大行的警车浩浩荡荡冲到现场，一大群红头兵跳下车排列整齐堵住了去路，看似在保护我们，岂不知，另一端正是为国家真正付出呼求的人群？我们只能无奈地感受着另一方人群的呐喊。

政府帮助回教徒观念粉碎了
就在此时，我放开女友的手走前几步，因为我看到了一个场面，一个叫我汗颜的场面！我亲眼看到一个被压倒的回教徒（他戴着宋故），在丝毫没有反抗的情况下（试问被几位警察压着的他如何反抗？）被警方，是的，确定是被警方，用手肘朝他背部打下去！我的心寒了！

粉碎了，通通粉碎了，以往我所认为政府总是帮助回教徒的观念通通粉碎！我好像傻了一样，在那里呆了许久。
后来，我们决定起行，绕道去默迪卡体育馆。一路上下起了大雨，是倾盆大雨，雨伞也挡不住，结果我和女友都湿透了。大雨中，我的心一样下起大雨！我真的不能理解，为何一个和平的集会要被他们搞成这样？我们只是要求一个干净的选举制度！

雨停了，淋不息我们几位同行的心。终于抵达默迪卡体育馆，一群无法估计的群众正聚集在那里！在那里我也遇到一位相熟的教会传道人和几位弟兄姐妹，我们的心安定了下来。收拾好心情，我们就跟着大队前行，我不会相信那里只有五六千人！大家的士气是多么的高昂！

左看右看，见到好多马来人，也有印度人，令我惊讶的是出席的华人也不少！一起唱国歌的时候是多么地感动，那是我这一生以来第一次那么投入、那么有感触地唱起国歌！我们喊着口号朝着茨厂街去，两旁媒体记者的数量不在话下，一旁还有一群律师，应该是来支持并送行吧？没有什么好奇怪的，因为我们不是去作恶，我们是去和平集会！

经过了茨厂街，我们终被停了下来，原来警方在巴生车站投射催泪弹，很快我们就感受到催泪弹带来呛喉呛鼻要流泪的痛苦，群众急速往后退，但大家都没有争先恐后，反而不分种族地彼此照顾彼此派盐，因为吃了一点盐可以更快抵消催泪弹带来的痛苦。

我们在原地等候了许久，后来才听说为群众带头的领袖已经被逮捕。抓了领袖，抓不走成千上万的人民！大约半小时过去了，我们从别人口中得知群众将聚集于双峰塔，就启程步行往那里去。那是一个很远的路途，我们都很累了，就走进一间7-Eleven买水喝。我女友累垮伏在店里的桌子，隔壁两位同是参与集会的华裔Uncle还慰问她，鼓励她，说“这是为了我们的将来！”

结果我们没有去到双峰塔，听说警察已在那里极力抓人，傍晚五点左右，我们决定回家，却不是放弃！我们没有失落，没有后悔参与此集会，我们累了却心志不累，因为人民真的看累了！我赞成说这集会是成功的集会！

709。是马来西亚人共同的里程碑。现在我心所想的，就是迫不及待地结交更多友族为我好友，因为他们真的可爱！我慎重呼吁大家不要再片面地攻击某族群，却要真心地与他们做朋友。不再有华人、马来人、印度人等等，只有马来西亚人！我深信，这也是他们的同感！年轻人，振作吧！年轻人是国家未来的栋梁！不要学像行为和态度恶劣的滥权者！

注：以防有人借题搞做，特别再此声明，我并不属于任何政党！我的大佬是耶稣，that’s all。

從一本書：「癌症不是病」談起

2011-07-12T16:24:00.000-07:00

最近，看了一本書，叫做「癌症不是病」，這本書是國外的醫師寫的，

顛覆了許多原來一般人的觀念，而且這些觀念是老早醫學界就已經知道的事實，

可是卻沒有人願意告訴我們…癌症不是真正的疾病來源，因為每個成年人，

每天都會有300億個細胞死亡，而其中有1％到10％，是癌細胞。就是說：

問題：我們都有癌症嗎？
答案：是的。它也是身體的運作之一。

問題：癌細胞是我們自己自動產生的嗎？ 答案：是的，每個成年人，每天都會產生幾百萬個癌細胞。

因此有癌細胞，您並不需要恐慌，恐慌是一件很不明智的事情，

只會讓您增加心情的壓力，讓毒素更多更多，

身體便要產生更多的癌細胞來處理毒素。

癌細胞的生長和滅亡，就像是您一般的細胞的生長和滅亡一樣，

都是身體的自然運作的情形。上空的雲朵飄來又飄走，

那麼的自然，您需要恐慌什麼？

問題：如果是這樣，癌細胞如何產生？ 答案：身體總是難免有某些地方阻塞，氧氣輸送就會有問題，也會產生有害身體的物質。

細胞便基因突變改造，不再需要氧氣，變成癌細胞，將這些毒素吃掉分解。

它改吃毒素，身體就是這樣運作。

問題：那為什麼它會愈來愈大？ 答案：當身體的阻塞一直無法克服，

許多地方的毒素會一直累積增加，超過負荷，

這樣正常的細胞就會一直轉換來變成癌細胞，以因應這樣的情況。

＊ 所以心情不好，就會造成毒素的累積！請放輕鬆～笑一個吧～
問題：那癌細胞甚麼時候會死亡？ 答案：癌細胞和正常細胞一樣會死亡。癌細胞會被T殺手細胞處理掉。

完成它的任務，最後分解而死亡。

＊但如果身體的毒素過多，癌細胞的數量便會變多。
＊所以不要弄錯了，請不要期待癌細胞死亡，

如果您身體的毒素很多的話，您需要癌細胞來協助您！
問題：如果身體是酸性，那會怎樣？答：中文常說：「酸臭」，當酸產生的時候，開始腐敗，產生臭味，

惡性物質和毒素會不斷地滋長，這個我們平常都可以看得見。

即使是一般的水分，不動，就會酸臭。因此毒素會影響到身體，危及身體的健康。

問題：那身體是很「酸」，又沒有癌細胞來清理，最後會怎樣？ 答：毒素大量流入血液，短短一天內，就可能會死亡。

所以請建立一個觀念，癌細胞既然是您的細胞，不是什麼「壞小孩」的理論，

這不是一個正確的觀念，等毒素處理完，它就會自然代謝死亡。

問題：所以我們應該感謝癌細胞？答案：嗯，不需要像是有人說「慈悲」和「愛」、「包容」等等來對待癌細胞，

這樣的說法很奇怪的。就好像您每天大小便排泄，對於健康很有幫助，

但您不會刻意去感謝「大小便排泄」，是一樣的道理。

問題：那癌細胞如果形成腫瘤，那會怎樣？答：身體的正常細胞會和癌細胞一起工作，來產生腫瘤，

這是因為這地方可能是最酸性的地區，惡性物質和毒素不斷蔓延的區域。

因此腫瘤本身不是壞事，這是代表您的身體有在處理這區域，協助您改善身體。

問題：如果癌症不去治療，會怎樣？
答：男性的攝護腺癌為經過解剖後，33％都有，卻只有1％的人因此而死亡。

屍體的解剖顯示，甲狀腺癌、胰臟癌也是醫生檢查出來的三十至四十倍。

問題：難道現代的醫療不好嗎？像是化療？ 答：一個由澳洲北雪梨癌症中心放射腫瘤科所做的調查，

研究在二十二個主要的成人惡性腫瘤中，化療後五年存活率的效果」，

「在澳洲估計是百分之2.3，在美國則是百分之2.1 」。

所以不要治療，都不一定會比較差。您需要為了這樣的中獎機率，去作化學治療嗎？

問題：真的不要治療，不會怎樣嗎？
答：這本書告訴您：「甚至，完全不治療癌症還比接受治療擁有更高的成功率。」

癌症所引起的現代化的西醫的醫療行為，包括開刀，

化學治療、放射性治療，可能產生的傷害，非常的大。

甚至是病人致死的主因！

＊我覺得當然開始治療，但不是開刀等治療，要先改變心情，紓解壓力。潔淨飲食！

問題：那要請教「開刀」治療，這樣不好嗎？將毒素也一起拿掉，為何不好？答：癌細胞就像是一群水肥工人，他們每天蒐集水肥，最後將水肥車放在某個地方，

他們也在那裡休息，雖然他們的身體又髒又臭，但這不是他們的錯！

是這個都市變得又髒又亂，所以需要他們來清理！癌症也是如此。

問題並不在於癌細胞本身，如果沒有都市的髒亂，這些身體的毒素，

就不會有水肥工人，清潔人員，他們來吸取這些毒素，放進水肥車，

形成腫瘤裡面的垃圾，最後他們用盡方法慢慢地消化這些毒素。

所以他們是整個都市能夠繼續運作的大功臣。

如果今天將腫瘤拿掉，身體酸性的問題還是存在，

並沒有獲得減緩。癌症還是會復發，因為身體偏酸的問題一直存在。

本來會集中到這腫瘤區域，但現在水肥工人和水肥車都被清理掉了，

以後的垃圾和毒素如何處理呢？

現代西學的醫療過於暴力，許多人無法從開刀中恢復。

正常人都不會喜歡有人讓我們開腸破肚，這樣的風險太大！

而且隨後的放射性、化學更是恐怖的醫療，通殺各細胞，

這已經是無知的醫療！完全不知道真正會致命的是毒素，不是癌細胞！

所以根本的問題不是在於開不開刀，是說，這個人的生活出了什麼問題？

這些問題，病患有沒有察覺？如果沒有察覺，能夠繼續快樂生活，

情緒穩定也還好，癌細胞還是繼續運作處理毒素，一直到生命的終了。

如果一定要破壞腫瘤，那就要問，

這個人的身體的種種問題不會因為這樣而紓解，

大部分的人開刀以後，更辛苦。後果更難以承受。

問題：開刀等等的治療總有治癒的成功比率吧？那是多少？
答：一個統計的數據，以五年存活率來說，是7％，

您覺得高還是低？不去治療，都不一定會死，生活品質也不會降低。
除非腫瘤過大，產生身體的阻礙，可是即使是如此，

病患應該趕快改變身體的生活起居的種種習慣：

晚上早點休息，潔淨飲食，平常靜坐，放輕鬆，

不要對人嗔怒，慢慢接觸大自然，想些快樂的事情，這樣才是養生之道。

問題：有不去治療，會好轉的例子嗎？
答：英國曾經有人被西醫宣告回家吃自己，數日子等死，

剛好他的另外一半也是頑固的慢性病，兩個人異想天開，

把若干家產處理以後，便快樂地環遊世界了。

結果過了一年，因為一直還不死，這樣令當事者也很困擾，

只好再去檢查。結果是腫瘤已經消失了。因為他旅遊的心情太好了！

所以心情不要被恐嚇，被您的主治醫師恐嚇，那就沒有救了。
因為您任他擺佈，您活著的機率只有7％，而且還沒有離開人間之前，

接下來的生活品質非常低劣，而且連累整個家庭進入悲雲慘霧之中。

連化療的效果只有２％到４％，他們就都無所謂地給予每個人，

讓大家都接受藥物毒素，這樣的治療是不是太超過了？

問題：有的只是作切片檢查，應該還好吧？答：當切片的結果是惡性，醫師的看法還是要割。

如果是良性，他還是要割。這樣愚蠢的結果，您還需要去作切片嗎？

他都還是要動刀！這切片真的是虛晃一招。

問題：我還是覺得腫瘤應該予以割除？ 答：這醫療行為還是需要您自己的同意，因此這只是告訴您一些真相。

腫瘤本身裡面所含藏的癌細胞並不是很多，那些並不是讓人致死。

這是一個客觀的事實。因此過當的醫療行為反而會變成致死的主因。

像是子宮肌瘤，這割除了以後，還是會不斷地復發，

而且它對於身體沒有立即的危險，只會有些不便。

可是有的醫生不肯告訴您這個實情，反而一直鼓吹您趕快割除，他的醫德到底何在？

而且一些研究發現，有些身體的代謝變好，比如說發燒，好了以後，

癌症也好了。因此身體的代謝功能，免疫功能，排毒功能，才是應該要加強的，

這能夠讓您避免身體的阻塞，毒素的累積。

淋巴癌也不可能開刀，因此就要仰仗放射性治療，或是化學性的藥物治療，

這些有毒的治療，也破壞了免疫系統，這樣的傷害實在是很驚人！

然而有些例子，有的人根本不知道自己有癌症，一直活到死，過著幸福快樂的日子。

從來不去檢驗，不去作全身檢查，因此沒有辦法受到醫師的恐嚇。

有的則是因為沒有錢，沒有辦法去作檢查，所以都逃過一劫。您說幸與不幸？

所以如果要將水肥工人統統清除，那是非常短視的作法。

癌細胞不是錯誤的所在，只有身體累積的大量的毒素和酸性的體質，

才是問題，以及可能的心情的壓力，沮喪等等，

影響情緒發生的問題，這才是應該要急迫解決的事件。

所以將癌細胞當作是「壞分子」的想法是非常不明智的。
不論是要用「切、燒、割、放射、下毒」的方式來對待這些份子，

或是用懷柔，以為是「慈悲、溫柔」用愛來「包容」，都是不明白真實情況的想法！

癌細胞是站在您這一邊的！它是來幫助您的！

真正的問題是您發生了什麼事情，使您的身體有了毒素和酸性？
您的飲食都是肉類、魚肉、牛奶和蛋類嗎？這些偏於酸性的食品，

讓您無法脫離身體敗壞的困局。

含有反式脂肪酸的麵包、餅乾？維他命小丸子？

還是您每次感冒都在吃抗生素？您不想要脫離這些對身體不好的東西嗎？這些廣告下的商品嗎？

含有砂糖的食品？
豬肉？牛肉？鴨肉？雞肉？魚蝦？螃蟹？
含有牛奶、咖啡的食品？
氫化植物油？沙拉油？蛋？
漢堡、雞排？
喝酒？
還是您每天都愁眉不展？
您每天都有許多的壓力嗎？

以前日本有對雙胞胎姊妹，他們叫做金花銀花婆婆，

他們愉快地活到人瑞的歲數，他們沒有去作身體全身檢查，
因為他們直接拒絕。所以孝順的子女就不會因為醫療人員的勸說，

讓這兩位婆婆進入開刀房，您覺得呢？

中醫的治療方式，是非常立竿見影的，因為中醫講究整體的治療，

而癌症的病患，通常身體是偏於寒冷，因此會讓身體阻塞更加地嚴重。

中醫便會用熱藥來處理。但優秀的中醫很少，難見，因此改善您的生活和觀念，輕而易舉！

而最重要的病人本身的知見，如果以為癌症的癌細胞是壞的細胞，

就會墮入這醫療方式的錯誤，我們應該改正過來！

健康的飲食、潔淨的心情、每天都愉快帶著笑臉，原諒那些因為無知而恐嚇您的西醫。

偶爾的時候，靜靜地坐著思維、偶爾去動一動，想想癌細胞現在一直在幫您，

這是多麼好的事情！您的身體持續在運作，您的功能一直堅持運作，他們根本就沒有放棄！

所以您是不是要改變對這世界的想法？快樂地唱歌～稱讚別人～不要一直唉聲嘆氣，

要歡喜癌細胞幫助您！去看些笑劇，每天笑一笑！去到處對人笑一笑，打招呼！

去附近公園走走，去作個早操！聽些輕鬆的音樂！帶著慈心，去佈施些可憐的人，這樣歡喜和人來結緣！

轉載分享自网络

Bersih 2.0 worldwide你能用强权脱去人民的黄衣，你没能力脱去穿在心上的黄衣。

2011-07-09T18:53:00.000-07:00

學習祝福而不是詛咒

2011-07-05T16:57:00.001-07:00

在奧勒岡州的波特蘭有一位牧師和他的太太，他們有個兒子，這兒子帶給他們許多煩惱；不只如此，這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。牧師於是找了一位諮商師，把他心中的苦楚告訴對方，這名諮商師看著他說：「你已經咒詛兒子多久了？」

這牧師很訝異，他說：「你說我在咒詛兒子，這是什麼意思？」

諮商師回答說：「所謂咒詛的意思就是，說另一個人的不是。剛才你所說的，都在告訴我有關你兒子的不是。你這樣咒詛兒子多久了呢？」

這位牧師低著頭，說：「是的，他一出生我就咒詛他到現在，對他，我從來都不曾說一句好話。」

諮商師說：「結果是無效的，對吧？」

牧師回答：「是的。」

於是諮商師說：「我要挑戰你和你妻子，在接下來的兩個月，當你們想到這兒子時，要祝福他，而不是想到他的不好。我要你們禱告，求上天賜福給他。當你們說起兒子時，我要你們記得他好的一面，說他的好話。」

牧師回家後，把這事告訴太太，他們同意這諮商師的意見，也願意這麼做。當他們為這兒子禱告時，他們求上天賜福予他；當他們談起兒子時，他們嘗試記得兒子的優點。他們每天都持續這麼做。

大約過了第十天，牧師正在書房念書，電話響了。是的，電話的另一端竟是這位兒子。兒子說：「爸爸，我真的不確定為何我會打電話給你，我只想告訴你過去一個星期，我一直想到你和媽媽，還有我們的家人，所以我只想打電話給你，看看你們好不好。」

這位父親說：「兒子啊！我真的很高興你打電話來。」他們在電話中聊了幾分鐘，然後父親問：「我不知道你心裡怎麼想，但週六要不要一起吃午餐？」兒子欣然答應。

週末午餐時間，這對父子見面了。這位兒子穿著很破舊的衣服，留著一頭又亂又長的頭髮。過去，父親肯定會嚴厲苛責兒子，然而這次，父親以接納的態度面對兒子，在心裡祝福他。他問兒子問題後，他就聽兒子的回答，兒子說到一些對的地方，他也給予肯定。午餐約會快結束時，兒子望著父親說：「爸爸！我不知道發生什麼事，不過我很享受和你在一起的這段時間。」

父親回應說：「兒子，我也很享受和你在一起啊！」

兒子說：「嗯！爸爸，我想今晚在家裡過夜好嗎？就今晚而已，我想看看媽媽和家人，還有我那張舊舊的床。」

父親說：「當然可以啊！我們很高興你能和我們在一起。」

那一整天，父親心裡驚覺當他停止咒詛兒子，而以祝福代之時，情況就有了極大的改變。那天晚上，當兒子躺在他自己的床上時，父親來到兒子房間，坐下來對兒子說：「孩子，過去麼多年來我對你很不好，你願意原諒我嗎？」

兒子說：「爸爸，我當然原諒你啊！」然後他就抱著父親，他們的關係從此開始和好。然而這和好的關係真正是從什麼時候開始的？是從這對父母開始為兒子祝福時開始的。

這是一個真實的故事！我不是很理解這是什麼原因，但當我們願意祝福他人而不再咒詛他們時，上天也會看重我們的祝福。我們種的是什麼就收成什麼。如果我們撒下咒詛的種子，我們就收咒詛；若我們撒下祝福的種子，我們的收成就是祝福。

我願意收到祝福，而你呢？讓我們一起學習化詛咒為祝福，藉著祝福而非咒詛，把我們的「愛與祝福」給最親愛的家人，因為任何的成功都無法彌補家庭的失敗！

其實你不懂我的心

2011-07-03T03:21:00.000-07:00

生活的經驗

2011-06-24T17:22:00.000-07:00

「人都是逼出來的」：每個人都是有潛能的，生於安樂，死於憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗而已，要相信一切都能處理好，逼急了，好漢可以上梁山；時勢造英雄，窮則思變，人要有壓力才會有動力。

「如果你簡單，這個世界就對你簡單」：簡單生活才能幸福生活，人要知足常樂，寬容大度，什麼事情都不能想繁雜；心靈的負荷重了，就會怨天尤人。要定期對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中去除。

「人生沒有彩排，每一天都是現場直播」：偶爾會想，如果人生真如一場電子遊戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什麼樣子？正因為時光流逝一去不復返，每一天都不可能追回，所以更要珍惜每一寸光陰，孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。

「懷才就像懷孕，時間久了自然會讓人看出來」：人，切莫自以為是，地球上少了誰都還會轉，古往今來，恃才放肆的人都沒有好下場。所以，即便再能幹，也一定要保持謙虛謹慎，做好自己的事情，「是金子總會發光。」

「人生如果錯了方向，停止就是進步」：人，總是很難改正自己的缺點，人，也總是很難發現自己的錯誤，有時，明知錯了，卻欲罷不能，一錯再錯。把握正確的方向，天上永遠不會掉下餡餅來，不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價；世界上的誘惑很多，要堅守自己的原則，如果發現錯了，一定要立刻止步。

「人生兩大悲劇，一是萬念俱灰，一是躊躇滿志」：現代的人好像特別脆弱，報紙上天天報導眾多名人得憂鬱症，這些人一定是從一個極端走向另一個極端。正因為躊躇滿志，才堅信自已是完美的，是無所不能的，如果受到一點挫折，就會變得極度自卑，甚至失去繼續生活的勇氣。為自己找一個準確的定位，享受生活的樂趣吧。

「人生和愛情一樣，錯過了愛情就錯過了人生」：愛情是什麼？讓人無所適從，讓人神魂顛倒，面對愛情的時候，勇敢一點，大膽說出自己的愛，有花堪折直須折，莫待無花空折枝。人，總會生老病死，怎麼過都是一生，錯過了愛情就錯過了生命的精彩。

「成功，需要朋友；巨大的成功，需要敵人」：有競爭才有發展，因為有了敵人的存在，因為有了不服輸的決心，才會努力的做好自己的事，所以有時候，敵人比朋友的力量更大，天下沒有永遠的敵人，卻有永遠的朋友，有些時候，敵人也可以變成朋友。

「過去酒逢知已千杯少，現在酒逢千杯知已少」：不勝酒力，體會不了酒的美味，但卻能感受知已的妙處。沒有朋友的人生是孤獨的、不完整的，可是，因為生活的忙碌，漸漸少了聯絡，友誼就變的淡了，所以，抽點時間，聯絡朋友一起聊聊天，讓情誼在笑聲中升騰，當朋友遇到了難題的時候，一定要記得挺身而出，即便幫不了忙，安慰也是最大的支持。

IWC二手名表

2011-06-15T22:00:00.000-07:00

Rm 15,525
IWC 3076785 (1027)
Comes with box and cert

All our watch are equiped with 12 month warranty

Call to 019-3003204

古董手表二手名表定有你喜欢的

2011-06-15T09:28:00.001-07:00

RM32,500

The Rolex Daytona Cosmograph M116520 Black Dial are the highest demand among all of the Rolex.
This watch diameter are 40mm,72 Hours Power Reserve Self-Winding in House Movement,Graduated Tachymeter and 100m/330 feet water proof.

4 years old Comes with box and cert

All our watch are equipped with 12 month warranty

Call 019-3003204

古董手表二手名表定有你喜欢的

2011-06-06T08:59:00.000-07:00

Case/Bracelet : Steel/18k Solid Gold Fluted Bezel . Diameter 26mm
Price : RM 11,900
Model : 79173 Campaign Roman
Code number : 1010
Age : 2007
Warranty : 12 months
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如有兴趣请email我amyteo321@yahoo.com or Call 019-3003204
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親情沒有隔夜仇

2011-05-16T16:50:00.001-07:00

親情沒有隔夜仇戴晨志

我正試著想像一個事件場景——假如我有個兒子，父子關係不融洽，大學畢業後，送他到美國唸書、進修，可是，有一天，我兒子從美國傳來一封電子信，上面寫著：「你們以後不用再e-mail給我了，錢也不用匯了，我會自力更生，我會活得很好，也不要用再找我了……」從此以後，這個兒子就人間消失了三年多，至今仍沒聯繫…
假若我的兒子用如此冰冷的電子信．向父親做「斷絕血緣關係」的告白，會讓做父親的我，心境是如何的悲慟至極？
孩子，對不起
這樣的事件場景，並不是發生在我身上，而是台灣成功大學航太系教授景鴻鑫的真實故事。據聯合報報導，景教授最近出了一本書，書名是《孩子對不起——一個父親的懺悔》；他在新書發表會上向在美國失聯三年的長子景威喊話：「孩子，爸爸永遠等著你，要當面向你說聲對不起！」
為什麼景教授會「出書、向失聯的兒子道歉」?因深信「棒下出孝子」的他，對長子從小寄予厚望，但孩子成績不理想，在他長期的打罵教育下，失去了原本活潑、可愛的笑容，也失去了自信心。
兒子在電子斷絕信中說：「印象中。你的笑容，只有在照片裡看過，當我傷心的時候，你從不曾出現」、「我想忘記過去，過我自己」……。就這樣，寄出電子信之後，父子親情就如同斷了線的風箏，兒子似人間蒸發，故意消失，不認父親了。
在新書發表會上，景教授悲慟地說：「這三年來，我和妻子在一次又一次的淚水裡深切檢討，我們都太自以為是，以為『對孩子好』，就強加諸在孩子身上，卻忘了孩子心裡的感受……也希望天下的父母，不要犯像我-一樣的錯。」

真的，當父母的人，對待孩子常是——「想愛他，卻傷了他！」「愛之深，責之切！」可是，孩子畢竟是單獨自主的個體與生命，他的才華與強項，不一定在課業成績的分數上啊！
景教授說，有一次，他在盛怒下，大罵兒子——「我一輩子的名次加起來，還沒有你一次多！」當時，孩子的臉上充滿著恐懼、憤怒、怨憎的眼神。
也有一次，就是四年前，他們父子最後一次爭吵，孩子冷冷地對父親說：「如果我十年不回家，你會怎樣?」當時，父親也冷冷地回答：「我等著你十年後凱旋歸來！」這冰冷、沒溫度的父子對話，讓孩子打定主意，和父親斷絕關係…。
愛之深，責勿切
記得，三年前我到馬來西亞檳城演講時，曾看到一幼稚國的廣告，上面寫著：「孩子們喜歡去好玩的地方，但他們只留在有愛的地方。」
沒有了「愛」，有些孩子寧願選擇斷絕親子間的聯絡，獨自面對人生；這，多讓父母心慟啊！「愛他，就別傷害他！」「愛之深，責勿切啊！」
悲慟難度日的景教授，勇敢地出書，並公開向孩子「認錯」；他也透過各種管道，四處打聽兒子消息，後來得知兒子借了十萬美金的助學貸款，完成碩士學業，已在美國一銀行工作，並交了女朋女。孩子把憎恨父親的心，轉化為努力上進的動力，這也讓心痛的父母，稍有些寬慰。
最近，我把一張積壓七年的書法，拿去裱框，掛在辦公室牆上。這書法是傳播學者鄭貞銘教授親筆所寫，寄給我的；他說，他心血來潮，就拿毛筆寫下：「人生沒有回程票，親情沒有隔夜仇。」
這句話，我好喜歡，送給全天下「為人子女」的每個人；也祝福景教授全家人，早日快樂、幸福團圓。

認識我們的血液

2011-05-14T19:10:00.001-07:00

掌握生活4重點，血液力瞬間UP

生活重點1：水

水份和血液健康有著絕對關係，但每次喝水身體最大吸收量為250ml，應分成多次補充。冰水會造成血管收縮，吸收率下降，含糖飲料則會提升血糖，奪走水份，故建議飲用常溫或溫熱開水。外出時身體會因為流汗而喪失更多水分，因此應在出門前後都確實的補充水分才行。

另外，身處於乾燥的辦公室裡，長時間維持一樣的姿態，血液容易滯留，造成血循不佳，所以就算不渴，
還是要適時的補充水分。還有，泡入40℃ 的水中10分鐘，身體相當於流失3杯水的份量，所以泡澡前後一定要喝水。而酒精具有利尿作用，所以喝酒後補充水分是很重要的，酒和水的量基本上以1：1為原則。

睡覺時，人體因流汗等原因，會失去約350ml的水，且起床時血壓較高，正是心肌梗塞、腦中風的高潮期，所以起床後要記得喝水；睡前補充水分則能預防睡眠中血液濃度上升。

生活重點2：運動

運動也是提升血液力的重要環節，特別是有氧運動可以幫助提升血液循環，對細胞輸送養分也有不錯的幫助，所以可以每天花30分鐘的時間健走，幫助血循、代謝提升。

游泳是最好的有氧運動，但即使不會游泳也OK，只要在水中律動性的慢走，就能提升血液力，而且水壓會壓迫血管，促進血循、較低的水溫中更會促使體內中性脂肪及葡萄糖轉化為能量，對有腰痛或肥胖問題的人，也比較沒有負擔。還有，肌肉、關節的伸展運動，能幫助體溫上升、提升血循，特別是腳部的伸展，能讓下半身血液回到心臟。採仰躺姿，將雙腳依序往伸展。先深呼吸，再邊伸展雙腿邊吐氣，雙腳向上打直，維持10～20秒。

另外，健走也可以幫助血循，增加好膽固醇，降低中性脂肪和壞膽固醇的活潑性，此外，還會分泌緩動素來降低血壓，如果想達到減肥效果，可以每天進行30分鐘左右的健走。

生活重點3：油

攝取油脂對血液健康有傷害又容易發胖？很多人因此而對油脂敬而遠之，其實只要適量攝取對的油脂，對細胞生長、毛髮、肌膚都極有幫助！所以就以1天攝取1～2大匙的植物油為目標吧！

每天所需的熱量中，油脂攝取應控制在20～25％內，如扣除肉類、魚類等含油脂類食材攝取量，每天食用油量以1～2大匙為佳，且選擇植物油較佳，烹煮法也以蒸、煮較健康。在家自製料理建議用如大豆沙拉油、芝麻油、橄欖油、葵花油、芥花油、花生油、葡萄籽油...等其中單元不飽和脂肪酸較低的油類。

外食族攝取肉類的機會比魚類高，但應該要均衡攝取肉類和魚類中的油脂，建議1天攝取量以肉類、魚類各50g為理想，另外肉類中以白肉較無負擔，肥肉和皮都不建議攝取。而氧化油不由體內吸收，而是直接送到肝臟，但過多攝取會對肝臟造成負擔，所以存放油時，要將蓋子關緊，放在陰涼處。體內中性脂肪和膽固醇也會發生氧化造成血栓、動脈硬化，所以要避免壓力、吸菸、偏食、紫外線等造成脂肪氧化的因素，另外攝取含維他命C、E的蔬菜，也是抗氧化重點！

生活重點4：茶

香郁、甘醇、無添加物的茶，其成份更能保護血液及血管健康，香氛氣息則能達到放鬆心情、消除壓力的效果！記得選半發酵或未發酵的茶種。

茶中的兒茶素可以減少血中脂肪，預防動脈硬化。高分子多醣體可以抑制血糖急速上升。維他命C可以抑制血中脂肪氧化。兒茶素具有極佳的抗氧化效果，能保護血管壁及紅血球，且降低膽固醇和中性脂肪，高分子多醣體則能抑制血糖快速上升，維他命C的預防氧化作用也是不容忽視的。
烏龍茶多酚可以減少血中脂肪，預防動脈硬化，保護血管壁。經過半發酵的烏龍茶，在發酵過程中，產生烏龍茶多酚，可幫助脂肪分解酵素活性化，促進血液中脂肪分解，抑制膽固醇上升，其抗氧化作用也可保護血管壁。以大麥烘培煎煮而成的麥茶，在製作過程中，產生的Pyrazine類，能預防血小板凝集，預防血拴形成，抑制血壓上升，有幫助血流的功效。另外檞皮素等抗氧化成份則能消除活性氧，預防動脈硬化，預防膽固醇氧化。

一個熟悉聖經經文的法官

2011-05-04T09:36:00.001-07:00

美國佛羅里達州法院設置「無神論者聖日」！

在美國佛羅里達州，一個無神論者對即將到來的復活節和逾越節實行起訴，他僱了一個律師設立「歧視案件」來控告基督徒和猶太人以及他們所慶祝的聖日；論點是，這是不公平的，因為無神論者並沒有類似的節慶。

這個案子被帶到法官面前，在聽取了律師充滿激情的演講後，法官敲槌宣布：「這個個案不成立！」

律師立即站起來反對法官說：「法官，你怎麼可能認為個案不成立呢？基督徒有聖誕節，復活節等；猶太人也有逾越節，贖罪日和光明節。但我的客戶和所有其他無神論者並沒有這種假期。」

法官在他的椅子上俯身向前說：「律師，您的客戶是有這種假期的，只不過他不知道，我只能說他的無知真是可悲。」

律師說：「可是法官，我們並不知道有任何無神論者特殊遵守的聖日或假日！」

法官說：「按日曆說，4月1日是愚人節。聖經詩篇14章1節說，愚頑人心裡說『沒有神。』因此，本庭的判決是，如果你的客戶說沒有上帝，那麼他的確是愚人。因此，4月1日就是他的聖日。案件結束！」

這真是一個熟悉聖經經文的法官！

FLORIDA COURT SETS ATHEIST HOLY DAY
In Florida , an atheist created a case against the upcoming Easter and Passover Holy days. He hired an attorney to bring a discrimination case against Christians and Jews and observances of their holy days. The argument was that it was unfair that atheists had no such recognized days.
The case was brought before a judge. After listening to the passionate presentation by the lawyer, the judge banged his gavel declaring,"Case dismissed!"
The lawyer immediately stood objecting to the ruling saying, "Your honor, How can you possibly dismiss this case? The Christians have Christmas, Easter and others. The Jews have Passover, Yom Kippur and Hanukkah, yet my client and all other atheists have no such holidays.."
The judge leaned forward in his chair saying, "But you do. Your client, counsel, is woefully ignorant."

The lawyer said, "Your Honor, we are unaware of any special observance or holiday for atheists.."

The judge said, "The calendar says April 1st is April Fools Day. Psalm 14:1 states, 'The fool says in his heart, there is no God.' Thus, it is the opinion of this court, that, if your client says there is no God, then he is a fool. Therefore, April 1st is his day. Court is adjourned."

你给祂什么（复活节）Easter Day (Passion of christ)

2011-04-15T09:30:00.000-07:00

上帝给了每一个人一杯水,于是,你从里面饮入了生活.

2011-03-19T18:36:00.000-07:00

很喜欢一句话：“上帝给了每一个人一杯水,于是,你从里面饮入了生活。”

　　人可以追求可以选择自己喜欢的生活方式，却无法拚弃生活的本质。生活原本是一杯水，贫乏与富足、权贵与卑微等等，都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢丰富刺激的生活，把它拌成多味酱。有人喜欢苦中作乐的生活，把它搅成咖啡。有人喜欢在生活中多加点蜜，把它和成糖水。有人喜欢把生活泡成茶，细品其中的甘香。还有人什么也不加，只喜欢原汁原味的白开水。更有人不知不觉地把生活熬成苦药，甚至是毒药，亲手把自己的生活埋葬。

　　什么样的生活才是幸福的生活呢？其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。

　　一次回老家探亲，偶遇多年未见的儿时的伙伴。彼此都感到惊喜，于是便相约彻夜长谈。与朋友交谈中，我才知道，她经受过许多苦难，但是，我却未能从她那开朗的笑容中发现丝毫的痕迹。她早年丧母，全靠她帮助父亲把三个弟妹供上大学。后来嫁人了，又遭遇家婆病重，病愈后却瘫痪了。她丈夫是个乡村小学教师，收入也不多，而她本人开始时只是一名代课的老师，工资就更低了。为了支撑这个家，她向村里人要了人家不愿耕种的田地，下课以后就去侍弄，自己吃不完的还可以拿到市场上去卖。晚上不但要备课，照顾家婆，还要安顿两个年幼的孩子。我还听说，虽然她总是那么忙，但是她从来没有因为家而拖累自己的工作学习。在学校，她的教学水平不比那些从正规学校出来的老师差，她教的学生评比出来还是年年第一。有空的时候，她还会带着孩子去远足，去郊游。今年她还参加了民办教师转正考试，结果考了全县第一。

　　我问她，会觉得辛苦吗？她爽朗的笑了。她说，生活虽然清苦些，但很踏实，很满足。常常，看着一家人和和美美地坐在一起吃饭，上课时看到孩子们充满渴望的眼睛，劳作时看到那一片绿得流油的庄稼，心里就感到一种难言的幸福。她说，人不是有钱就幸福，但是钱少些，同样可以过得很幸福。她是一位心灵手巧的女人。丈夫的衬衫领子有点破了，她把领子拆下翻过来重新缝上，又可以穿它一年半载。孩子没有衣服穿了，她把自己穿旧的衣服裁剪下来给孩子做衣服。有邻居丢掉的窗帘，她觉得布料还好，便要来做成桌布、屏风。自己呢，则常常穿亲友穿过的旧衣裳，大的可以改小，还可以按自己喜欢的风格改成新的样式。

　　望着她那黑中带红，在桔黄的灯光下闪着健康的光泽的脸，我心里不由地感到自惭。以前回家，乡里的老人总会半带开玩笑的说我，能轻松地在生活在城里，是多么幸福。想到有比自己生活得并不怎么样的熟人，偶尔还会沾沾自喜。然而，在她面前，所有的优越感都荡然无存。我也不敢跟她讨论，到底，什么是生活，什么是幸福。

　　我不敢对她说，有好些城里的朋友，她们生活得怎么安闲富足。她们谈论着自己的衣饰花了几百还是几千元，款式如何如何新潮，她们指点着谁家的车子不是高档车，她们谩骂着昨晚那顿饭餐根本不值几千元，她们还没有下班，便开始相约今晚在谁家打牌搓麻将……她们每天也不住地发着牢骚，她们常常觉得很累，孩子、丈夫仿佛还不了解她们。她们走在大街上流露的是冷漠苍白的眼神，华丽的外衣裹着一颗永无餍足的心。她们幸福吗？只有她们自己内心才知道，但我明白那一定不是我们向往的幸福。生活只是一杯白开水，然而她们却给自己的那一杯调了过多贪欲的色彩，她们肆意地挥霍她们过早地透支自己的那杯水。

　　有人活着，不知道自己想要的是什么。于是盲目地羡慕，盲目地追求，往往却总是与幸福擦身而过。其实，每个人不论在任何处境下，只要端正自己的心态，学会把握、学会满足、学会感恩，生活就会幸福。同时，幸福也不是可以用你能得到多少财物拥有多少名誉来衡量，社会的和谐、家庭的和睦、身体的健康才会让人感到真正幸福。

　　生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。

看日本人如何面对灾难 (分享)

2011-03-12T17:57:00.000-08:00

值得全世界的人学习！！
地震發生之後，我將電視頻道鎖定NHK，網路則在Yahoo Japan與Twitter。因為follow了不少日本推友，所以這幾個小時以來，我見識到日本人對震災的態度，也看到NHK示範了所謂媒體的高度與專業，雖然日本首相頻頻走馬換將，但是整個政府體系在震災過程當中的按部就班，實在教會我們很多事情。

...NHK即時呈現的空拍畫面，冷靜而詳實提醒海嘯的正確訊息，即使某些主播跟記者的聲音有些顫抖，但是他們知道包括災區民眾跟全球日本人都很注意這些消息，他們必須鎮定，因為這是最重要的訊息來源。所以沒有災民呼天喊地的畫面，沒有記者跑去災區大呼小叫的搞笑，但是對於訊息傳遞，政府政策發佈，甚至每隔幾分鐘就提醒觀眾注意安全，NHK真是個讓人欽佩的媒體。我猜，他們一定做過很多準備，面對災難，他們要呈現怎樣的報導方式，要確實傳遞訊息，卻不能讓閱聽大眾陷入焦慮，也就是加深所謂的「創傷症候群」。

首相出面召開記者會，交代了，「冷靜地行動」。官房長官過了一段時間也出面，非常有效率的交代了政府正在做什麼事情，發生什麼狀況，然後提醒百姓應該要如何互相幫忙，如何注意安全，措辭簡潔清楚，沒有太多官腔，看得出來是真的掌握狀況，而不是由幕僚撰寫的無關痛癢的稿子。

twitter上面更讓人驚訝，一些藝人、職棒球員因為follow他們的推友數都在數萬人，所以他們就成為retweet訊息最有力的轉運站（日本推友會加註「擴散希望」）。日本人平常對於地震的演練確實很紮實，有過地震經驗的推友開始提醒，出外避難之前要先關閉電力與瓦斯，孕婦避難要注意什麼，要將壓在建築物下方的傷者拖出來之前要注意什麼，還有日本推友熱心提醒台灣推友，逃生包要準備什麼。

日本推友互相提醒，一定要在路上避難過程當中協助那些不會說日文的外國人，即使只會說「Hello~OK?」都是最大的幫忙。或是特別要照料高齡者與婦女，鄰居有獨居者也要記得去敲門。某些仙台店家開始發推，今晚免費提供咖哩飯。接近下班時間，東京通勤族因為鐵道停駛的關係無法返家，路上交通也嚴重塞車，入夜之後氣溫下降，靠近各車站的大學陸續開放講堂與校內大型集會所供無法返家的上班族過夜，接著旅館也陸續加入，包括橫濱Arena與武道館也透過推特公告加入避難所行列，某些靠近車站的商務旅館也開始提供免費住房，最讓人欽佩的是，不管是學校還是各種體育設施，都備妥千人毛毯與食物，這是平日準備的結果，絕不是倉促應急。

譬如Google也開始提供各地避難所的地圖，NTT開放災區公用電話無料使用，各大通信包括NTT、KDDI、SoftBank都提供報平安與災情通報的留言版，還有google也很快成立尋人與報平安的網頁。大型電器量飯店Bic Camera提供免費手機充電服務，還有Suntory在2005年就在各地設置這種遇到緊急狀況時可以免費提供飲水的自動販賣機。

8.9級強震，日本人教會我們什麼是面對天災該有的謙卑與準備，冷靜與行動力。不管是政府機關、自衛隊、媒體，還是一般百姓，所謂的推友，宅男等等。

但我們的媒體到底在幹嘛？同樣的畫面，為什麼配上那麼不堪的文字，「驚～這是日本嗎？千萬災民湧上街頭」，或是主播說，「讓我們來看看畫面有多慘」「簡直是慘絕人寰」或是某主播竟然興奮說著，「這是中央氣象局有史以來第一次發佈海嘯警報耶！」

有推友說，這次震災，日本讓我們知道，什麼是「政府」。但我覺得，台灣的媒體，台灣的百姓也要學習。至於那些一天到晚花納稅人金錢去考察的官員和民意代表，你們到底考察到什麼呢？災難來時，我們有辦法這麼井然有序嗎？

還有媒體主播們，不要把災難當成恐怖片播報，看到NHK和日本推友的表現，我相信他們是非常努力的接受了地震發生，而且很努力要讓災難減到最低，這種精神是非常讓人欽佩的啊！

●日本推友給台灣朋友的地震建議：【給台灣人的忠告！】地震來的時候, 為了預防火災發生, 逃到外面之前, 請關掉電氣總開關和關掉瓦斯後再逃出去, 請將門窗打開來! 貯存洗澡水!

●日本推友在推特上面提醒，逃生背包裡面要準備： □現金 □身分証 □印鑑・提款卡與存摺・保険証 □飲料水 □罐頭或乾糧 □行動電話與充電器 □家人的照片（走失時確認用） □哨子(倘若身陷倒塌建築中，可以吹哨子，增加被找到的機會)

●日本推友還想到在日台灣人的求救管道，太感人了～～【お願いと拡散】日本で日本語できない台湾人へ：在日台灣人，如發生急難事故，一時無法與駐外館處取得聯繫時，可以透過「001-010-800-0885-0885 或　 0033-010--800-0885-0885」此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯繫協助

＊＊最後我真的忍不住要再一次抱怨，拜託台灣媒體在處理災難或意外事故時，不要一直將鏡頭對準受難者或往生者的家屬，拍他們大哭，昏厥的畫面，一點都不尊重，那是一種媒體的傲慢。日本媒體絕對不會播出這種鏡頭，即使家屬願意受訪，畫面也不會出現臉孔，如果受訪者是兒童，甚至只能拍背影或鞋子，這是一種尊重，請台灣媒體那些讀了很多書、學位很高、薪水很高的老闆、主管不要再逼迫記者去做這種缺德的事情了。

* 现在全东京电话都不能用，只有网络。所有人这时候都在走路回家，电车瘫痪。日本人只担心没食物。店长还很敬业的开店，怕大家没食物吃。只有超市关门，货物都倒了，无法营业。

** 几百人在广场避震完毕，整个过程，无一人抽烟。服务员在跑，拿来一切毯子，热水，饼干。所有男人帮助女人，跑回大楼为女人拿东西，接来电线放收音机。几个小时后，人散，地上没有一片垃圾。

** 地震後，日本三得利公司宣布所有販售機將免費供應飲料！日本的711和全家全部免费提供食品和饮水！渴了，自动贩卖机免费；饿了，便利店免费；累了，大超市开放避难；寂寞了，公众电话免费；听不懂日语，电视台中文喊话教怎么避难。這就是國家形象，日本雖然受災，日本人卻給世人上了一課。

* 一日本网友说：说句心里话，虽然我在日本，但其实庆幸是发生在日本，不然死伤人数肯定很恐怖，我相信全世界只有日本才可以把死伤降到最低！

被吓哭了

2011-02-23T07:13:00.001-08:00

我车祸了，感谢主！我人没事，不过，却被吓哭了

祝大家兔年快樂,開開心心過新年喔!

2011-02-03T17:55:00.000-08:00

上帝聽禱告

2011-01-29T18:55:00.000-08:00

上帝聽禱告 (曲:西伯詞:西伯)

誰了解此時我心正淚流像火燙！
從我心燒如炭火，又像冰將我封鎖！
黑髮一夜白頭，我往絕望路走，
神啊，可否聽聽我禱？

問你可聽到我在傾訴？今我無話問蒼天；
我看前路極灰暗，試問誰為我指引？
我軟弱可知道？我問誰可改變？
若你真的為我犧牲，你定必會聽我禱告。

(天使說)
神了解此時你心，眼淚從未輕看。
從最初一如最初，從來不變不改！
心裏不用懷疑，冀盼未盡未熄，
神會聽聲聲的嘆息！

(天使說)上帝聽禱告，(人說)我在禱告，
(天使說)因祂愛永不止息。
(人說)我看前路極灰暗。
(天使說)就讓神為你指引。
(人說)我軟弱，(天使說)祂擁抱！
(人說)我未能，(天使說)祂可以！
(天使說)上帝應許讓你艱辛最後跨過，
(人同說)今我禱告。(天使同說)聽你禱告。

(合)上帝聽禱告，告別苦惱，
(人說)今我無言地感激。
(天使說)祂看靈魂極寶貴。
(人說)聽侯神為我指引。
(天使說)縱軟弱，(人說)祂擁抱！
(天使說)靠著神，(人說)總跨勝！
(人說)上帝恩典藉教一生也願宣告！祂聽禱告。
(人說)上帝恩典藉教蒼生也願宣告！祂聽禱告。

汽车被偷了

2011-01-19T05:59:00.000-08:00

我的Myvi在星期一晚上被偷了，我简直不敢相信自己的眼睛，这事会发生在我的身上，连忙打电话问孩子的爸该怎么办？他的答复都不知是好气还是好笑，除了报警和通知保险公司外，趁这机会换新车咯！
他还说我那辆Myvi最好不要被找到，因为如果被找到，那辆车应该是僅剩車殼而已。。。。

没车半步难行，和瘫痪了一样，我该如何去上班哦！又要载女儿去上学，妹妹说和儿子共用一辆车咯！
唉~3个人都不同地点，不同时间，我又6点才放工，还要跑去kbu载儿子，回到家都8点多了，儿子和女儿等那么久，他们不累我也累，想来想去该向谁借车呢？
第二天早上载孩子去学院后，我回到公司，刚好老板站在门口，我就把汽车被偷的事告诉老板，还问老板可以借公司车用吗？我的老板真好！二话不说，就答应了，后来在老板娘的安排下，当天晚上我就驾着viva回家了。

在这里，我要向我的老板Mark和老板娘Joyce致谢,愿神赐福你们夫妇和家人平安、健康和喜乐。

*之前大姐有说过要借车给我，后来老板肯借车给我，我就和姐姐说不用了，因为她也需要用到车，可是为了我，她却愿意把车借给我，我好感动！感谢主！赞美主！安排了天使帮助我。。。哈里路亚！

有夢就去追

2011-01-10T06:46:00.001-08:00

英國選秀節目，讓來自蘇格蘭的蘇珊大嬸，一夕間，成為家喻戶曉的人物，現在這個節目又有一位蘇珊的同鄉，一位高齡81歲的阿嬤，因為渾厚的歌聲，驚艷四座，以一曲「永不後悔」，再度在全球爆紅，網路點閱率超過百萬人次。

阿嬤站在英國選秀節目的舞台上，賣力演唱，歌聲渾厚有力，引得觀眾滿堂彩；這位珍妮阿嬤已經高齡81歲，和蘇珊大嬸同樣來自蘇格蘭，不但有12個孫子，還有4個曾孫。

但年紀和身分並沒有讓她放棄夢想。英選秀節目參賽者珍妮：「我很喜歡唱歌，我的朋友就說『你為什麼不去試試，等到明年或許就來不及了』。」
珍妮老奶奶路都走不穩。當後台助理攙扶著年邁的 Janey Cutler 走上舞台，

觀眾和毒舌評審們其實都流露出質疑眼神，因看她連拿麥克風的手都不太穩，

接受評審訪談時也有些重聽表現，沒想到實際表演時，卻唱出不輸蘇珊大嬸的渾厚高亢嗓音，

一開口就驚艷四座。歌詞：「不要、不要後悔，你不該讓自己後悔。」

一首「不要後悔」，唱出阿嬤的圓夢心聲，果然感動現場觀眾和評審，紛紛起立鼓掌；

珍妮阿嬤的影片一放上YouTube，馬上引起熱烈討論，網路點閱人次，已經突破百萬；新一代的阿嬤偶像，在舞台上發光發亮，也讓人看到追尋夢想，永遠不嫌晚。

http://www.youtube.com/watch?v=JAwOZvvGsRs&NR=1

打開黑暗的角落

2011-01-06T09:02:00.000-08:00

有時勞苦和重擔壓著你的心頭
叫你每一步都沈重
當你傷心的淚水流不停的時候
你要相信主都知透

將面具完全卸下敞開心靈深處最真的你

打開心裡最黑暗的角落
讓耶穌照亮使你得自由
就算你有訴不盡的痛
耶穌是你安慰祂醫治所有傷痛

耶穌陪你走在祂沒有醫不好的傷口

打開心裡最黑暗的角落
讓耶穌照亮使你得自由
就算你有訴不盡的痛
耶穌是你安慰祂醫治所有傷痛

作詞/作曲: 盛曉玫

每個人心裏都會有一個黑暗的角落

都有一個潛藏不願碰觸幽暗的角落

在人前，我們都帶著面具

想把自己偽裝起來

但是耶穌站在門外

等著我們自己打開那一扇門

讓祂的光亮來驅走那些黑暗

親愛的朋友

或許你還不是基督徒

也還不曉得耶穌是誰

但是你所經歷的每一個難處

你肩上的責任重擔

祂都知曉

和父母的關係不好

和兄弟姐妹的對峙

被最親密的朋友傷害

被最信任的人背叛

一個人隻身的孤單

在陌生環境的無助

龐大的經濟負擔

你所面臨的難處

神都知道

即使你不是基督徒

你也可以學著

來到神的面前

告訴祂，你一切的煩惱

告訴祂，你所受的傷害

打開你的心

讓祂來醫治你的傷口

願神賜福你

爬Gasing山

2011-01-04T06:36:00.000-08:00

这是我们第一次去加星山,看。。。每个人都笑的很开心.
出发咯
10分钟后,到达燎望台,carol和仔仔很快的就爬上去了
我这老人家懒惰爬，只好在下面拍照
我们还快过后面的uncle ^_^
每个人都＂身水身汗＂不忘摆个pose娱乐下

后面是KL景色
这次我们没有去到吊桥，所以约定下次再来,Gasing Hill再见.

祈祷之手

2011-01-04T00:10:00.001-08:00

德国艺术大师阿尔布雷特·丢勒（Albrecht Durer）有一幅名画“祈祷之手”，这幅画的背后有一则爱与牺牲的故事。

十五世纪时，在德国的一个小村庄里，住了一个有十八个孩子的家庭。父亲是一名冶金匠，为了维持一家生计，他每天工作十八个小时。生活尽管窘迫逼人，然而这个家庭其中两个孩子却有一个同样的梦想。他们两人都希望可以发展自己在艺术方面的天份。不过他们也了解，父亲无法在经济上供他们俩到纽伦堡艺术学院读书。晚上，两兄弟在床上经过多次讨论后，得出结论：以掷铜板决定——胜者到艺术学院读书，败者则到附近的矿场工作赚钱；四年后，在矿场工作的那一个再到艺术学院读书，由学成毕业那一个赚钱支持。如果需要，可能也要到矿场工作。

星期日早上做完礼拜，他们掷了铜板，结果，弟弟Albrecht Durer胜出，去了纽伦堡艺术学院。哥哥Albert则去了危险的矿场工作，四年来一直为弟弟提供经济支持。Albrecht在艺术学院表现很突出，他的油画简直比教授的还要好。到毕业时，他的作品已经能赚不少钱了。在这位年轻的艺术家返回家乡的那一天，家人为他准备了盛宴，庆祝他学成归来。当漫长而难忘的宴席快要结束时，伴随着音乐和笑声，亚尔伯起身答谢敬爱的哥哥几年来对他的支持，他说：“现在轮到你了，亲爱的哥哥，我会全力支持你到纽伦堡艺术学院攻读，实现你的梦想！”

所有的目光都急切地转移到桌子的另一端，坐在那里的Albert双泪直流，只见他垂下头，边摇头边重复说着：“不……不……”

终于，Albert站了起来他，擦干脸颊上的泪水，看了看长桌两边他所爱的亲友们的脸，把双手移近右脸颊，说：“不，弟弟，我上不了纽伦堡艺术学院了。太迟了。看看我的双手——四年来在矿场工作，毁了我的手，关节动弹不得，现在我的手连举杯为你庆贺也不可能，何况是挥动画笔或雕刻刀呢？不，弟弟……已经太迟了……”不過看到你能實現你的夢想，我十分高興。

幾天後，亞爾伯不經意的看到法蘭西斯跪在地上，合起他那粗糙的手祈禱著：「主啊！我這雙手已無法讓我實現成為藝術家的夢想，願您將我的才華與能力加倍賜於我弟弟亞爾伯。」

原本對哥哥已十分感激的亞爾伯，見到這一幕立刻決定繪下哥哥的這一雙手。

四百五十多年过去了，Albrecht Durer有成千上百部的杰作流传下来，他的速写、素描、水彩画、木刻、铜刻等可以在世界各地博物馆找到；然而，全世界的人都立刻敞开心扉，瞻仰这幅杰作，把这幅爱的作品重新命名为“祈祷之手”。
也许，你的家里或者办公室里就悬挂着一件它的复制品。
下次当你看到这幅感人的作品，仔细看一下。如果你也需要这么一幅画，就让它成为你的提醒，——没有人能单枪匹马地获得成功!

萤萤大喜的日子

2011-01-01T07:43:00.001-08:00

萤萤的家人
饮...........胜
看。。。我们的经理多开心。。。。哈哈
我的同事漂亮吗？
Rachel,老板娘Joyce
Yoyo与新娘子
我与经理太太
抱着DR Soo儿子与漂亮的同事合照

Hello,2011新年快乐！！！

2011-01-01T07:06:00.001-08:00

普天同庆的圣诞节

2010-12-31T09:51:00.000-08:00

25/12教堂假精武体育馆举行圣诞感恩会,今年出席的人数很多，１０点是崇拜，过后设有爱宴共有１４０桌,大家济济一堂
互相祝贺,分享圣诞节这大喜的日子.

圣诞在sunway pyramid

2010-12-30T20:46:00.000-08:00

圣诞节期间各大商场都布置的美轮美奂，而我们两人就选最靠近的sunway pyramid逛逛和拍照.

漂亮的厕所

圣诞聚餐

2010-12-30T06:50:00.000-08:00

圣诞节被邀请到Elizabeth家里聚餐,平时很忙的我们，趁这机会欢聚在一起，东南西北无所不聊,connie还提议在１月１号一起去gasing爬山,大家你一句我一句的圣诞节就这样过了,哈哈

丰富的晚餐虽然没有火鸡，可是它的rendang羊肉和烧鸡翅却令我回味无窮,谢谢你!Elizabeth

七個不能

2010-12-27T15:37:00.000-08:00

七個不能陳述榮

他們的偶像是金的，銀的，是人手所造的，有口卻不能言，有眼卻不能看，有耳卻不能聽，有鼻卻不能聞，有手卻不能摸，有腳卻不能走，有喉嚨也不能出聲。（詩一一五：4-7）

神是獨一的真神；祂所賜的十誡中的頭一條就說：“除了我以外，你不可有別的神。”緊接就是：“不可為自己雕刻偶像。”可是聽者藐藐，神的百姓常離棄真神而去拜偶像，遭神震怒，降災與他們，甚至被擄到外邦事奉假神。苦不堪言！
詩篇第一百十五篇對偶像的描寫，實在發人深省。

一．有口卻不能言

神造人有口，為的叫人能說話，能吃東西。像嬰孩一生下來，口中就有能力吃奶。口能吃奶才能長大，否則就有生命危險。另外，嬰孩一生下來不會說話，但能夠哭，慢慢就會學說話了。
偶像有口不會說話，不會吃東西。人人都有口，但罪性在人生命中作王，口會說話，卻多說謊言，多說詭詐的話。作詩的人說：“說謊的嘴脣，和詭詐的舌頭啊，要拿甚麼加給你呢？就是勇士的利箭和羅騰木的炭火。”但主耶穌基督降世，為要拯救罪人；人一悔改信主，重生得救，生命改變了。改變了生命的人，才會說：

“耶和華我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語，心裏的意念，在你面前蒙悅納。”（詩一九：14）
主說：“人活著不是單靠食物，乃靠神口裏所出的一切話。”吃神的話，比吃食物更重要。食物只能養我們身體，血肉之體不能承受神的國。神的話是餵養我們靈命，靈命卻是永恆的！所以，基督徒必須日日靈修，吃神的話。有神的話才能傳講神的話。先知書記載“神叫以西結吃祂所賜的這書卷，充滿肚腹。以西結就
吃了，口中覺得其甜如蜜。”（結三：3）難怪約伯說：“我看重祂口中的言語，過於我需用的飲食。”（伯二三：12）

二．有眼卻不能看

神造人的眼睛就是叫人瞻仰神的榮耀。人的眼球黑白分明，叫人對是非好歹有清楚的分辨力。但罪入了人心，被“這世界的神弄瞎了心眼，不叫基督榮耀福音的光照著他們。基督本是神的像。”
基督耶穌降世，將神的大愛顯明出來，不僅醫好了肉眼的瞎子，使他們能夠看見。更因祂的福音生命之道，叫信祂的人，“照明了你們心中的眼睛，使你們知道祂的恩召有何等指望，祂在聖徒中得的基業有何等豐盛的榮耀；並知道祂向我們這信的人所顯的能力是何等浩大。”（弗一：18-19）
主是真光，“光來到世間，世人因自己的行為是惡的，不愛光，倒愛黑暗，定他們的罪就是在此。”

（約三：19）先知書也說：“禍哉！那些稱惡為善，稱善為惡，以暗為光，以光為暗，以苦為甜，以甜為苦的人…他們因受賄賂，就稱惡人為義，將義人的義奪去。”（賽五：20-23）
慈愛的神，公義的神，願意萬人得救，不願有一人沉淪。故叫信徒去，“你們往普天下去，傳福音給萬民聽。信而受洗的，必然得救。”（可一六：15-16） “我差你到他們那裏去，要叫他們的眼睛得開，從黑暗中歸向光明，從撒但〔魔鬼〕權下歸向神。”（徒二六：18）

三．有耳卻不能聽

神造人的耳朵，是叫人能聽祂的話。偶像有耳卻不能聽。但始祖亞當聽從了魔鬼的話，受引誘吃了禁果，

以至遭受咒詛，直到了死歸於塵土。
神是憐憫人的神，當祂的百姓在埃及受督工的轄制時所發的哀聲，祂聽見了，就差遣摩西去拯救。可知，神是無所不在的神，祂的耳朵遍聽全地，人的哀聲祂必垂聽，施恩拯救。
以利亞是大有名的先知，卻因耶洗別一句威脅的話，逃命求死，幸兮他聽到“神微小的聲音”（王上一九：12），再壯膽遵行神命“膏立了以利沙作先知接續他，膏立了耶戶作以色列王。”（王上一九：16）
基督徒要懂得聽神的話，才能遵行神的旨意，蒙神的喜悅。“主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能聽，

像受教者一樣。主耶和華開通我的耳朵；我並沒有違背，也沒有退後。”（賽五○：4-5）
主在世時，有人帶著一個耳聾舌結的人來見耶穌，耶穌領他離開眾人，用指頭探他耳朵，吐唾沬抹他的舌頭，望天嘆息說：“開了吧。”他的耳朵就開了，舌結也解了，說話也清楚了。（可七：32-35）眾人分外希奇，祂連聾子也叫他們聽見，啞吧也叫他們說話。主啊，求你開我的耳竅，會聽從你的道。

四．有鼻卻不能聞

神造人有鼻子，而且“將生氣吹在他鼻孔裏，他就成了有靈的活人。”（創二：7）鼻孔的職能是呼吸，
能呼，能吸，人就有生命；氣息停止，斷絕，人就死亡了。呼吸也可代表基督徒靈命的禱告。當神的靈進入人心，人就會禱告與神說話。禱告是靈命存活的呼吸。
鼻子的功能是聞香臭。古話說：“入鮑魚之肆久而不聞其臭。入芝蘭之空，久而不聞其香。”世界罪惡橫流，人如果在其中久而習慣，就不以罪惡為恥了！
主降世顯出神的聖潔，祂教人離棄罪惡，分別為聖。一個有新生命的基督徒，言行舉止都願向主耶穌學習，生活就會離棄鮑魚之肆，而進入芝蘭之室，無形之中，帶給人的是馨香之氣。
保羅未悔改歸主前，是殺害基督信徒的，但他悔改蒙恩後，他見證神恩：“神為愛祂的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。”（林前二：9）也說：“感謝神！常帥領我們在基督裏誇勝，並藉著我們在各處顯揚那因認識基督而有的香氣。”（林後二：14）

五．有手卻不能摸

神造人的手，是叫人遵行祂的命令作工。神把亞當安置在伊甸園，使他修理看守。但因違背神的命令受了咒詛，“你必汗流滿面才得餬口”（創三：19）。罪入世界，手成了殺人的武器。人類第一個家庭的悲劇：
“該隱起來打他兄弟亞伯，把他殺了。”（創四：8）
想到中國歷史，世世改朝換代，就是殺，殺，殺。過去在四川成都少城公園，存有張獻宗寫的七殺碑，其文曰：“天賦萬物以與人，人無一德以報天，殺，殺，殺，殺，殺，殺，殺。”可說，人類的手是頭顱鮮血染紅的手。
主耶穌降世，祂的手醫治了多少病痛的人，祂的恩手更代替我們人類犯罪的手，被釘在十字架上，為的是贖了人類的罪。聖經教訓我們“不可殺人”，甚至說：“凡恨他弟兄的，就是殺人的。”（約壹三：15）

主耶穌教導我們：“要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告。這樣就可以作你們天父的兒子。”（太五：44-45）保羅也說：“我願男人無忿怒，無爭論，舉起聖潔的手，隨處禱告。”（提前二：8）但願主使我們的手成為禱告的手。

六．有腳卻不能走

神造人的腳，是要叫人行走。腳腿若癱瘓，怎能行走呢？“有人用褥子抬著一個癱子，到耶穌跟前，主赦免他的罪，叫他起來行走回家去了。”主有權柄，叫瘸腿的行走。
主的門徒彼得和約翰，曾奉耶穌基督的名，叫一個生來是瘸腿的起來行走。他歡喜的跳起來，走著，跳著，讚美神。（徒三：1-8）
“報福音，傳喜信的人，他們的腳蹤何等佳美。”（羅一○：15）主復活升天時，給門徒的大使命是“你們要去，使萬民作我的門徒。”（太二八：19）
保羅說：“你們要靠著主，倚賴祂的大能大力作剛強的人。要穿戴神所賜的全副軍裝，就能抵擋魔鬼的詭計。”全副軍裝之一，是“用平安的福音當作預備走路的鞋穿在腳上。”（弗六：10-11，15）
“傳和平的福音給你們遠處的人，也給那近處的人。”（弗二：17）傳福音是搶救人的靈魂，刻不容緩啊！

七．有喉嚨也不能出聲

神造人的喉嚨，是叫人歌唱，讚美神，因為神看人為寶為尊。但人生短暫，多有苦難。神人摩西祈禱：

“求你使我早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。
約伯可謂受苦至極，有時發出軟弱之言，但仍能說：“造我的神在哪裏？祂使人夜間歌唱。”（伯三五：10）也說：“我知道我的救贖主活著。”（伯一九：25）終於黑夜過去，神的賜福來到，是加倍的賜福他。
（伯四二：12）
我們受苦的時候，主同在必作我們心裏的力量。所以，受苦，為義受苦，應視為老蚌生珠。歌唱，歌唱，

必能得勝。在基督裏的愛是凱旋的祕訣。
“我們應當靠著耶穌，常常以頌讚為祭獻給神，這就是那承認主名之人嘴唇的果子。”（來一三：15）

親愛的基督徒啊，神賜我們的耳，目，口，鼻，手，腳，喉嚨，不要成為偶像的那些！應各盡其職，建立
基督的身體，榮耀神！

祝大家聖誕節蒙恩 ! MERRY CHRISTMAS !

2010-12-24T08:20:00.000-08:00

卫理公会洗礼,转会仪式

2010-12-22T01:09:00.000-08:00

教会在１９／１２当天下午为会友举行洗礼,转会仪式，我是其中一位要转会的。

凌向明牧师为成人洗礼

为小孩洗礼

诗歌班

转会仪式

每个洗礼,转会的会友都会得到一张证书和获赠一本圣经

我和师母也是我的妹妹牡丹

我的好姐妹Connie

好家教＝好榜樣＋貫徹規矩

2010-12-16T07:57:00.000-08:00

文/洪蘭

不久前有一則新聞報導，有個留美碩士回國找工作時嫌東嫌西，一直以為自己條件好，工作會自動送上門。四年了，一直沒有找到工作，跟他同時回國交往九年的女朋友最近卻升到了副總經理，要跟他分手，於是他開車撞她，而且兩度掉頭再撞，一定要置她於死地。

這個案子最令人吃驚的是，兇手竟然把過錯怪到養育他的父母身上，認為是父母沒做好榜樣，提供優渥的生活使他失去奮鬥的意志。警察逮捕他時，從他車上搜出一封信，上面寫著：「我最大的問題是一直沒有辦法自立，32歲連自己都沒有辦法養活，這個家比人家差，你們做父母的責任很大，我們都還在讀書，你們就不努力工作了，子女有樣學樣，變得懶散、不積極，你們根本不應該買房子給我與弟弟，讓我們太早就不學會努力工作……。」

先不說碩士生寫出來的文詞不通，孩子把自己好吃懶做的責任怪到父母頭上時，眞讓我們做父母的大吃一驚，心生警惕，要馬上檢討自己是否有豎立壞的榜樣。

◎幼兒養成好習慣最重要

模仿是最原始的學習，孩子最早從父母身上學到基本的待人接物方式，所以父母的確必須以身作則，孩子才會教養得好；但是除了以身作則之外，還要立下教養的規矩並且徹底執行才行。因為人都是好逸惡勞，好習慣不從小養成，長大了不容易，而壞習慣更是養成了很難改。從動物實驗中得知，一個習慣即使是戒掉了，還會三不五時再出現，只是強度沒有以前厲害，這叫「自然回復」，所以幼兒教育最重要在良好習慣的養成，而不是送去上什麼才藝班。

◎說話算話管教有威信

一個孩子要養成好的行為、習慣，需要有大人在旁，當好行為出現時，獎勵他，壞行為出現時，糾正他。管教孩子是越小的時候越容易，只要建立好規矩，以後不用操心，就像一棵樹，一開始長直了，以後便往上長成良林，一開始長歪了，以後不易扳正。

小孩子可以用口頭斥責，偶爾講不聽時可以適度用手打他兩下屁股，教養孩子不能完全依書本，因為每個孩子不同，最基本的原則是令出必行，不要給孩子討價還價的空間；也就是商鞅變法時的第一個法則「民無信不立」。治國如此，帶小孩也是一樣，父母親說話算數，以後管教起來才有威信。

◎好家教擅用Time out技巧

孩子吵鬧講不聽時可以「Time out」暫停所有活動，把他抱到房間關上房門；在外面餐廳用餐，便抱到車上，放在兒童椅中，把門關上，然後數數。每增加一歲，暫停活動的時間加一分鐘，所以如果是五歲的孩子暫停時間可以五分鐘，然後再打開門，跟他說禮。

◎孩子需學會尊敬父母

最近我連續看到好幾次小孩跟父母講話用頂撞、不禮貌的態度，而父母都表現得無可奈何，有時還會自嘲：「說還好啦，我的女兒至少還跟我說話，某某的女兒除了要錢，不然不跟父母說話。」我很驚訝，也很憂心，如果還未成年，尚受父母撫育時，講話口氣就如此不尊敬，以後長大，還會將父母放在眼裡嗎？

◎父母扮演好監督保護責任

目前有個很錯誤的觀念，以為跟孩子做朋友才是好父母，其實朋友是平輩，可以沒大沒小，父母是長輩，不可以如此放肆。最近美國有位家庭醫生 Leonard Sax寫了一本書「Why Gender Matters」，他說透過學校送到診所來做過動兒評估的兒童，竟然大部分不是先天性血清張素不足所造成的過動。他呼籲父母要認清自己是監督保護的角色，是孩子的監護人，不是他的朋友。最近研究也發現，不論父母用什麼管教方式，只要花時間跟孩子在一起，這個孩子的行為都會發展良好，人格也會正常成長。

在這個價值混亂的時代，父母的確要拿出榜樣、以身作則，花時間在孩子身上，把他教養好，不要栽培他念到了碩士卻一事無成，反過頭來埋怨父母害了他。

生命在兩極之間移動

2010-12-14T19:05:00.001-08:00

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生命在兩極之間移動

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以前有一個農夫，他有一塊貧瘠的農田，他抱怨著：「如果神讓我來控制天氣，一切的事情都會變得更好，因為祂很顯然的不是很懂得農作物需要的天氣。」

神對他說：「我會給你一年的時間讓你控制天氣，你想要有什麼天氣，就可以有什麼天氣。」

這個可憐的人非常高興，馬上試著說：「我現在要晴天。」然後太陽就出來了。他又說：「下雨吧！」然後就下雨了。

這一整年他就這樣先讓陽光出現，然後再下雨，種子越長越大，看著農作物的成長變成了一種快樂。他很得意的說：「現在神可以了解如何控制天氣了吧！」

這些農作物從來沒有那麼大、那麼綠、顏色綠得那麼深。然後豐收的時候到了。農夫帶著他的鐮刀去收割小麥，但是他的心沉到了谷底，因為植物的莖上面什麼都沒有。

神去找他：「你的農作物怎樣了？」

這個人開始抱怨：「很慘，我的主啊，非常慘！」

「但是你不是如願以償控制了天氣嗎？你想要的東西不是都變得很好嗎？」

「當然！這卻也就是我困惑的地方，我得到了我想要的雨水與陽光，但是還是沒有收成！」

神對他說：「但是你從來沒有要求風、暴雨、冰雪，以及每一件會淨化空氣與讓根更堅硬、更有抵抗力的東西，那就是長不出農作物的理由。」

只有經歷挑戰才可能有生命。只有當你擁有「好天氣與壞天氣、喜悅與痛苦、冬天與夏天、沮喪與快樂、不適與舒服……，」才可能有生命。生命，就是在這兩極之間移動，神也讓我們有選擇的權力。在這兩極之間，我們就學到了如何保持平衡，在這兩隻翅膀間，我們就學到了如何去生活。其實，人生不只這一件事必需找到平衡，還有很多事情也是一樣的；在兩極之間，尋找一個平衡點，其實是人生中的一種考驗！

「沒有一種幸福的背後，不站著一個曾經咬緊牙根的堅定靈魂。」思想行動的收穫，比秋收更有把握。我們撒的是什麼，收的也將是什麼。今日所撒的種子，決定我們明日的收成；我們的心靈庭院，必須不斷除草澆灌！因此，聖經「箴言」4：23說：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。」

上帝不會向我們解釋一切，但祂應許必有恩典相隨！上帝一直在尋找平凡人，來成就不平凡的事！人生的挑戰並非摧毀我們，而是催促我們親近那位創造萬有的上帝。

箴言

2010-12-12T07:26:00.000-08:00

不是無知本身，而是對無知的無知，才是知識的死亡。

　　　　　　　　　　　　~~出自：A.N. Whitehead

助人之道不一，做人之道則只有一種：助人。

　　　　　　　　　　　　~~出自：佚名

人們在保持本來面目的時候，絕對不會是可笑的；只有在裝腔作態的時候，他們才是可笑的。

　　　　　　　　　　　　~~出自：Lord Chesterfield

不要相信眼睛告訴你的，眼睛所展現是有限的，用你的悟性來觀照。

　　　　　　　　　　　　　　~~出自：Richard Bach

智者從他敵人那所得到的益處，要比愚者從他朋友那所得到的益處更多。

　　　　　　　　　　　　~~出自：Balthasar Gracian

人們總是喜歡抱怨沒有錢，而不會抱怨沒有知識和品味。

　　　　　　　　　　　　　　~~出自：佚名

眼見的事實，通常只能相信一半；沒有眼見只憑耳聞的事，則全不能相信。

　　　　　　　　　　　　　　~~出自：佚名

二兔者不得一兔。

　　　　　　　　　　　　~~出自：羅馬古諺

寧願吃虧也不要貪財，前者使你暫時困難，後者使你永久悔恨。

　　　　　　　　　　　　　　~~出自：智魯

不要認為勝利就是一切，更重要的是要有信念。如果你沒有信念，那勝利又有什麼意義呢？

　　　　　　　　　　　　~~出自：Lane Kirkland

判斷自己比判斷別人要難得多。如果你能正確判斷自己，你實際上是一個具有真正智慧的人。

　　　　　　　　　　　　~~出自：Saint-Exupery

盡力做好一件事，實乃人生之首務。

　　　　　　　　　　　　　　~~出自：富蘭克林

沒有比讀書更便宜的娛樂，也沒有比讀書更持久的歡樂。

　　　　　　　　　　　　~~出自：佚名

自私自利的道路是最壞的道路；而公理正義的道路，有時充滿著失望，到底是最好的道路。

　　　　　　　　　　　　~~出自：G.H. Hepworth

聰明人知道自己不懂什麼，愚蠢人則認為自己什麼都懂。吹噓自己知識的人，也等於宣揚自己的無知。

　　　　　　　　　　　　~~出自：佚名

失敗是什麼？失敗是一種教育，是走向成功之路的階梯。

　　　　　　　　　　　　　　~~出自：菲力普斯

正像我們無權只享受財富，而不創造財富一樣，我們也無權只享受幸福，而不創造幸福。

　　　　　　　　　　　　~~出自：Bernard Shaw

睡覺，也會睡錯？

2010-12-10T06:51:00.000-08:00

知道飯店床上為何要準備四個枕頭了嗎？我從來沒想到睡覺也會睡錯！

男子常年右臂痠痛，看了無數骨科，始終未能根治。直到轉介神經外科，才發現他從小至今睡覺時枕頭沒枕對位置，以致原本應微呈S型的脊椎變成直直的，只好緊急開刀置換鈦合金脊椎。

從小習慣枕頭只墊到後腦勺的一半，不覺有什麼不舒服。多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛，到骨科就醫照X光都正常，醫生大都開給他肌肉鬆弛劑或止痛藥，並勸他不要熬夜或提重物。

「以前痠痛約三個月發作一次，去年起頻率增高，今年四月起甚至痠、痛、麻到受不了，不能開車了」，他遍訪骨科醫師，止痛藥完全無效，懷疑是否骨頭里長了什麼壞東西。

直到骨科醫師為他照核磁共振，發現他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一般薄，整條脊椎的形狀是直的，緊急轉介到神經外科治療。

他不解病因，還對醫生說，「可能是我原本當憲兵，每天都站很直，所以脊椎很直」，上月當他再請醫院副院長檢查時，才剛躺下，醫護人員就發現他枕頭只枕一半，整個脖子部分空空的沒依靠。

「我都是這樣睡的啊！」他不以為。

但醫生說，白天站立時頸椎承受的壓力，到晚上睡覺還是沒放鬆，經年累月下來，第五節頸椎壓迫到神經，以致反射到右上臂才會痛苦難當。

醫師為他手術，取出第五節變形的頸椎，置換鈦合金材質的新頸椎，終於解決他多年的痛苦；如果能早些發現，可以藉助復健治療而復原。

◆怎麼「枕」才無憂？

古人說「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能痠痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。

復健科診所醫師表示，睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。民眾可自我測試，當躺下時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。

醫師表示，睡眠佔人生的三分之一時間，姿勢不可不慎。像有些家長以為讓孩子睡硬板床，骨頭才會長得正。其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同，硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面，以致不能放鬆休息，不舒服也不健康。

醫師說，還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍，長期下來，一定會出問題。

至於枕頭的高低，年輕人可稍低，年紀大後要稍高些，因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變，愈老愈僵硬，就需要更多的支持。

醫師建議，平睡(仰姿)時，枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦一半之處，膝下最好安置一個小枕頭；側睡時高度要加高一倍，兩膝間也要夾個小枕頭；趴睡最好避免，因為頸椎會承受過大壓力；起床時則要記得先側姿，手扶著起來，再下床，不要直接仰臥著就坐直起身。

醫師特別強調，不論姿勢再怎麼正確，固定太久都不宜，久了一定要換一換，睡覺要翻身，坐久要站起來動一動，脊椎才能保養好。

中國醫藥大學附設醫院復健科主治醫生也表示，睡姿不好往往引發頸肩肌肉痠痛或頭痛，嚴重者還會胸悶。

安樂死的小狗給爸媽的最後一封信~~

2010-12-03T19:58:00.000-08:00

轉貼一篇文章給想曾棄養狗狗的人看:

親愛的爸媽，
今天我死了。

你對我感到厭倦了，所以你把我送去了收容所。收容所的動物已經太多了，而我抽到了不幸的號碼。現在被裝進黑色塑膠袋的我靜靜躺在掩埋場裡。

你留下來幾乎全新的牽繩會給其他小狗狗用。我的項圈又髒又太小，不過阿姨在送我上天堂之前幫我把它拿下來了。

如果我沒有咬壞你的鞋，你會不會讓我留下來？
我不知道那是什麼，但是我知道那是皮的。你忘了幫我買狗狗玩具了。

如果我沒有在家裡大小便，你會不會讓我留下來？
把我的鼻子壓在便便裡⋯⋯面只讓我對需要上廁所感到羞愧。
書跟訓練老師都可以告訴你如何教會我走到門口要你開門阿。

如果我沒有把跳蚤帶到家裡來，你會不會讓我留下來？
我身上沒有驅蟲藥，我沒有辦法在你把我留在院子裡好幾天後自己把跳蚤抓下來阿。

如果我沒有亂叫，你會不會讓我留下來？
我只是想告訴你：“我好害怕，我好孤單，我在這裡阿！我想成為你最好的朋友！”

如果我讓你開心，你會不會讓我留下來？
但是打我並不會讓我知道怎麼取悅你阿。

如果你願意花時間照顧我，教我如何當一隻好狗狗，我是不是就可以留下來了？
差不多一星期之後你就沒有再注意過我了，但是我一直都在等著你來愛我

今天我死了…

參考資料轉貼自柴犬小聚

最壞，也只不過如此

2010-11-19T16:07:00.000-08:00

當你跌到谷底時，你只能往上，不會往下！－－人生充滿希望，去做就對了！

當我一個人沒錢坐車，孤零零地走兩三個小時的路去游泳時，人家以為我是「白癡」，但是，我相信，「我流多少汗、走多少路，老天爺都在算，祂絕不會辜負我的！」

他，蔡耀星，花蓮泰雅族人，因家境貧窮，國小畢業即當學徒。16 歲時，他在工作時因誤觸高壓電，傷勢非常嚴重，好幾家醫院都拒收，醫師也都搖頭說「沒救了」；後來輾轉進入了空軍醫院，才從死神手中搶回一條命，但，他雙手全被截肢，也注定他往後一輩子都是「無臂殘障者」。

由四肢健全，一下子變成「無臂人」，真是晴天霹靂啊！後來，父親車禍過世，母親改嫁，妹妹也遠嫁，他一人獨居多年，但「生命還是要活下去啊」！

沒有手，怎麼吃飯？蔡耀星看狗兒如何吃，就學狗兒一樣「直接用嘴吃飯」！

沒有手，怎麼穿衣服？他學會用嘴巴、用腳趾頭，慢慢將衣服套上！

穿褲子呢？他利用樹木分叉出的樹枝，可勾住褲子，以利順勢起身、將褲子套上……。

所以，在他家中，姊姊、姊夫為他釘上好多釘子及其他「暗器」，來協助他完成每一件事情。

俗話說：「雙手萬能」，可是，他卻是「雙腳萬能」，舉凡洗頭、洗臉、刷牙、寫字、拿書、拿電話、梳頭、擦屁股……全都靠「雙腳」來完成！連洗米、煮飯、切菜、切肉，甚至用腳夾著鏟子炒菜，一「腳」的好功夫，真是已經「神乎其技」了。

而這些「成果」，卻是十年來，他辛酸走來的血與淚啊！

那天，我開著車子，找到蔡耀星在花蓮的家。初見面時，我突然一陣震撼，怎麼看見「兩個無臂人」在我眼前？他說，另一人是呂曉文，也是意外雙手斷臂後，過來向他「拜師學習」的。

蔡耀星提議，帶我到太魯閣的「神秘谷」看他游泳。太好了，我開車，三人一起去。可是，我心裡在想，他們沒有手，怎麼打開車門；此時，只見他們師徒兩人，一前一後，各自用「腳姆指」拉開車門把，進入車內，再用「腳姆指」，將車門關上。天哪，腳趾頭竟是如此靈活，我一輩子都不曾想過，自己能用腳開車門啊！

在路上，我問蔡耀星：「現在哪些事情你比較沒辦法自己做？」

「嗯……剪腳指甲、拔鼻毛吧！」他想了想說道：「還有就是去辦事情，有時很麻煩，譬如，坐車給車票，要用嘴銜著車票；或是買火車票，那個櫃台那麼高，車票和找的錢我都拿不到，售票員的臉又很臭，叫我趕快把車票和錢拿走，可是我跟他說：『我沒有手啊！』」

聊著聊著，我們到了太魯閣神秘谷。哇，這潭中的水真是清澈見底啊！在台灣，我從未看過這麼漂亮、乾淨、清澈的潭水。

「這裡就是我經常來練習游泳、跳水的地方；游泳，讓我恢復了自信！」在翠綠的山谷潭水旁，蔡耀星對我說：「我經常一個人從新城老家，一直走路，走兩、三個小時到這裡來游泳，也常獨自一個人在這裡過生日；我可以大吼大叫、把這裡當成出氣桶！我不斷地跳水、游泳，把精力、體力、不快樂、痛苦、怨恨、不滿……全部埋進神秘谷的水底下！」

蔡耀星很健談，也很開朗、幽默，雖然他只有國小的學歷，但卻很有思想。他說：「我沒錢坐車、沒錢吃飯，我沒有手臂，一個人一直走，坐在車子裡的人都一直看著我，看我像個『白癡』一樣；可是，我不管別人的眼光，我要不斷地鍛鍊我的體力和耐力，我要讓我的泳技愈來愈好！」

我看著沒有手的蔡耀星，自己竟神奇地用嘴脫下T恤，挺著身子，慢慢地爬上陡峭山壁。雨後，石壁上濕滑，他用空臂靠著石壁，以免整個人滑落水中。一步、一步往上爬，他站穩在岩石上，對著我喊：「好啦，我要跳了，你仔細看哦！」

只見他無臂的身子，從岩石上一躍而下，真是有如「水中蛟龍」、或「一條沒有鰭的鰻魚」，在水中優遊自在地游著。上岸後，他又緩步爬上溼滑的岩石，再次對著我叫：「這次，我要後空翻哦！」說時遲，那時快，他無臂的身子往後向上翻騰、再躍入潭中。

「我相信『念力』，我要堅定目標！雖然以前我靠『養雞鴨、撿蝸牛』為生，但是我還是天天訓練體力，在水中游、在路上走、在沙灘跑，我不管別人是怎麼看我，但我要『為自己而活』！我希望有一天，能參加『殘障奧運會』，這是我最大的夢想！」蔡耀星看著我，眼光也閃耀著盼望與美夢！

而說這「大話」的他，並不是隨便說說而已，因為，無師自通的他，早已在1996年參加台灣區運會，成為蛙式 50、100 公尺，仰式 50 公尺的金牌得主；1998年和2000年又獲得蛙式、仰式等多項金牌，也早就有「無臂蛙王」的封號。

「你知道嗎，我第一次在基隆參加區運會得到金牌時，全場觀眾響起熱烈的掌聲，好多記者湧過來採訪、拍照，把我嚇了一跳！」蔡耀星回憶道：「因為我以前沒碰過這種情形，那時候，我感覺自己像個小丑──一個站在舞台上獲得滿堂彩的小丑……」他想到他的坎坷與心酸……

「那時候會不會想哭？」

「會啊！當時，很激動，很多痛苦的思緒都湧上心頭，但也很有成就感！」蔡耀星微笑地說：「那時，我也想到，我不是『廢人』，也不是『白癡』，我是一個『有用的人』！當我一個人沒錢坐車，孤零零地走兩、三個小時到神秘谷或七星潭游泳時，人家以為我是『白癡』，但是，我相信，『我流多少汗、走多少路，老天爺都在算，祂絕不會辜負我的！』」

如今，在花蓮縣教育局陳素嬰老師的協助下，蔡耀星進入花崗國中就讀補校；他風雨無阻地上學，用腳打電腦、用腳捧書、用腳寫考卷，也用腳挺住自己多舛的人生。而在多場的學校演講中，蔡耀星告訴年輕學子們：「人生充滿希望，去做就對了！」「每天愁眉苦臉也是一天，還不如快快樂樂地過每一天！」

今年，在全國「炬光獎」頒獎典禮上，蔡耀星更光榮地受邀上台！二十七歲的他，沒有雙手，卻勇敢地從絕境中走出自我、挑戰逆境人生，成為「炬光十大傑出青年」；而花蓮縣長王慶豐與婦聯會也都應允，將長期資助他免費就學！

雖然，蔡耀星現在只是唸國一夜校，但他卻將生命中一副極差的牌，打得令人刮目相看！這樣，「用腳改寫人生、游出生命金牌」的無臂蛙王，豈不教人又敬又佩？

「不要看我失去什麼，只看我還擁有什麼？」

的確，有時我們可能會失去手腳、眼睛、父母、愛人……但是，我們不能一直想著「我失去什麼」，因為有些事，失而無法獲得；我們必須轉念，想想「我還擁有什麼」，而加以珍惜！知道嗎，「樂觀的人，從挫折中看到成功的契機；悲觀的人，從挫折中看到失敗的來臨！」

「最壞，也只不過如此，天無絕人之路！」

就像蔡耀星，雙手失去，但換個念頭：「最壞，也不會比現在更壞！」畢竟，「生活中的每個問題、挫折，都豐富著我們的人生啊！」只要我「發憤圖強、愈挫愈勇」，一樣可以走出昔日的陰霾，而看見令人雀躍的彩虹啊！

「不要看我失去什麼，只看我還擁有什麼？」

錢沒問題是比較出問題

2010-11-13T10:48:00.000-08:00

一則寓言故事說，有一天，神對人說：「我喜歡你，我要獎賞你，我要讓你許一個願，隨便你想要什麼都會實現。」

「真的嗎？」人開心的問。

「真的，不過不管你許什麼願，你的鄰居都會得到雙份。」意思是說，如果這人要一座金山，鄰居會得到兩座；如果他要一打美女，鄰居會有兩打。人想了很久，終於說：「那我的願望是要失去一個睪丸！」

這不是講笑，這是人間現形。
因為人喜歡比較，不管自己得到多少，如果周圍的人比我們得到的多，我們就不開心、痛苦，就會做出瘋狂的事。

比如說，你工作表現好，老闆給你加薪5,000元，本來你很高興。
可是如果你發現同事加薪5,250元，你的高興馬上變成被針戳破的氣球，「嘭」的一聲，破洞的氣球掉落在地上，你呼吸的是失落的空氣。

因為老闆「比較」肯定你的同事。本來你一個月領5萬塊，你很滿意。
可是當你發現比你晚進公司的同事比你多領1塊錢，你就對公司心懷不滿，因為公司怎麼可以認定你「比較」差？

那「比較」是錢創造出來的嗎？

不，「比較」是人造的。

錢只是讓人比較容易「比較」。

同樣是抽象畫，趙無極畫的好還是朱德群畫的好？
這很難比。
可是趙無極的拍賣價2億，朱德群2千萬，一旦用錢衡量之後，比較就變簡單了，只要會算錢，不必懂畫。

「比較」會衍生「嫉妒」，嫉妒就會帶給你痛苦，而且會讓你瘋狂。
為什麼每隔幾年就會有金融風暴？人為什麼都學不乖？
根源之一就在「比較」。
你的錢本來夠用，但是你看到別人用「理財」輕鬆賺，難道你就比較笨？
然後你每天聽到「你不理財，財不理你」，你就跟著投入。
你也知道氣球一直吹總會吹破，但你想12點馬車才會變南瓜，我11點50分走人就沒事。
大家都這樣想，氣球就在11點40分提早破。
這下理財的全掉在洞裡。

所以，你不只不要跟別人比較，也別跟自己比。
金融風暴害你的財富縮水，害你的錢不見。
但它有沒有害死你？
沒有，它不是癌症或SARS，它殺不死你。
你少了那些錢，也許生活根本沒變，就算你損失過重，不得不降低開銷，也還是可過健康的生活。
你10年前、20年前是不是比現在更窮？
那時你也是好好的，沒什麼不快樂。
你不會因為金融風暴失去一切，因為你還在。
你失去的是你原來沒有的，唯有你才是一切。

不要誤會我要你拋棄錢，從此不碰錢、不想錢。

錢本身沒問題，是人的問題。
錢是工具，一種美好的工具。
如同一個美好的琴，會彈奏的人能使它發出優美的音樂；不會彈的人只能製造刺耳的噪音。

文章来自--曹志華/陳巧凌

我的主. 謝謝祢揀選了我. 更謝謝祢大能的愛.

2010-11-11T05:39:00.000-08:00

吃不完的KFC可以拿来做什么？

2010-11-04T19:19:00.000-07:00

看到了心里很酸，难过......

“西方鬼节”万圣节 Halloween

2010-10-29T07:58:00.000-07:00

早上载女儿去上课时，被她这一身打扮吓到，哈哈！别人都会把自己扮得美美的才出去见人，她却把自己打扮成这个模样就只因为为了庆祝万圣节。

同学们都打扮成鬼的模样

半個屁股 half-assed

2010-10-24T07:01:00.001-07:00

half-assed 王文華

剛到史丹佛念書時，發現教室的設計很特別：劇場式階梯、馬蹄型桌子，坐下來，看到桌上有一條長長的細縫。白蟻蛀的嗎？怎麼可能這麼整齊！

「這是插名牌的！」同學告訴我。

註冊時，教務處發給你一張橫式長方形厚紙卡，上面寫著「王文華」三個字。上課時你要把名牌插進細縫，好讓老師看清楚你的名字，方便點你發言。階梯式教室、馬蹄型桌子，都是為了讓老師同學看到彼此，討論時容易產生火花。

學期中我把學校發給我的名牌搞掉了，自己做了一個，插進細縫中。下課後老師跟我說：「我看不清楚你的名字。」

「為什麼？」

「因為你做的名牌，名字和紙張底部之間的留白不夠，插進有深度的縫隙，一半名字都塞進縫隙裡。」我拿出名牌，果然是這樣。

「你應該叫教務處幫你重做，他們做的名牌都是精密量過的，插進細縫中剛剛好。」老師臨走前一語雙關地說：「把你那張half-assed的名牌丟了吧，那張名牌只讓我們看到一半的你。」

當時我聽不懂「half-assed」（直譯：半個屁股）是什麼意思。去查字典，上面寫著「凡事只做一半，不注重細節。」沒錯，在那之前，我一直是個大而化之、半個屁股的人。好的學校，連學生名牌上名字和頁緣之間的距離都斤斤計較，而過去的我，只會嘲笑這樣的人龜毛。

史丹佛第一年暑假，我和一位帶著兩歲小孩的朋友去拜訪在蘋果電腦工作的學長。在員工餐廳吃午餐，朋友抱著小孩，吃不到兩口。學長走到角落，拿來一張兒童椅。

「你們的員工餐廳還有兒童椅？」

「當然啊！雖然很少員工會把小孩帶到公司，但我們總要預防那種『萬一』！」

畢業開始工作後，常常出差。有一次我坐新航的長程飛機。第一餐結束後，機艙的燈變暗。空服員問我要不要睡覺，我說要。於是她把一張貼紙貼在我的椅子上，上面寫著客人要休息，下次餐飲不要打擾。

大部分的航空公司會拍醒你，問你要不要用餐，你說不要，但被吵醒後再也睡不著。新航用一張貼紙，兩全其美地解決問題。

作事這些年來，我發現成功的人和公司「屁股都很完整」。不論大事小事，他們總能做到滴水不漏。他們不靠革命性的創意，因為革命性的創意可遇不可求。他們有耐心和能力把例行公事做到完美，一流和二流之間的差別就在細節！

我永遠記得史丹佛的細縫、蘋果的兒童椅，和新航的貼紙。它們代表的，是一種細緻和體貼，一種成本很小、容易做到，卻是大家最不屑一顧的美德。所以，就叫我龜毛吧！因為我終於醒悟到工作和愛情路上的顛跛，都是因為我行事時少了半邊屁股。

急事，慢慢的說；大事，清楚的說；

小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；

沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；

傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；

開心的事，看埸合說；傷心的事，不要見人就說；

別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼說；

現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

"这是一个男人应该做的。我也能做到” 姜仁瑞

2010-10-20T16:15:00.000-07:00

When I say..."I am a Christian 当我说我是基督徒时

2010-10-16T08:21:00.000-07:00

　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I’m not shouting “I am saved”. 我并不是在叫喊着 “我是得救的 ”
　　I’m whispering “I get lost!” 而是在低声的说 ” 我曾经迷失过 ”
　　“That is why I chose this way.” ” 所以我选择了这条路”
　　
　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I don’t speak of this with pride. 并不是因为我觉得比你高一等
　　I’m confessing that I stumble 而是承认我一直在蹒跚而行
　　and need someone to be my guide. 所以我需要一位生命中的向导
　　
　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I’m not trying to be strong. 我并不是在显示自己很强壮
　　I’m professing that I’m weak 而是在承认自己的软弱
　　and pray for strength to carry on. 并祷告寻求继续前进的力量
　　
　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I’m not bragging of success. 我并不是在吹嘘我的成功
　　I’m admitting I have failed 而是承认自己的失败
　　and cannot ever pay the debt. 并且没有能力偿还所背负的债
　　
　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I’m not claiming to be perfect. 我并不是在自我宣称我是完美的
　　my flaws are too visible 而是让你看到我生命中的瑕疵是这么的明显
　　but God believes I’m worth it. 但神相信我是有价值的
　　
　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I still feel the sting of pain. 我还是会感到痛如针刺般
　　I have my share of heartaches 但我有神来分担我的心痛
　　which is why I seek His name. 所以我会继续寻求祂的面
　　
　　When I say…”I am a Christian”, 当我说我是基督徒时
　　I do not wish to judge. 我并不是在评价你
　　I have no authority. 因为我没有那样的权柄
　　I only know I’m loved. 我只知道我是被爱着的

作者：卡若尔.魏莫(Carol Wimmer)
　　

Only In Malaysia

2010-10-15T17:06:00.000-07:00

要讓你的孩子學會感恩

2010-10-08T10:40:00.000-07:00

一名成績優秀的青年去申請一個大公司的經理職位，他通過了第一級的面試，董事長最後面試要做最後的決定。董事長從該青年的履歷上發現，該青年成績一貫優秀，從中學到研究生從來沒有間斷過。董事長問：「你在學校拿到獎學金嗎？」

該青年回答：「沒有。」

董事長問：「是你的父親為您付學費嗎？」

該青年回答：「我父親在我一歲時就去世了，是我的母親給我付的學費。」

董事長問：「那你的母親是在那家公司高就？」

該青年回答：「我的母親是給人洗衣服的。」

董事長要求該青年把手伸給他，該青年把一雙潔白的手伸給董事長。董事長問：「你幫你母親洗過衣服嗎？」

該青年回答：「從來沒有，我媽總是要我多讀書，再說，母親洗衣服比我快得多。」

董事長說：「我有個要求，你今天回家，給你母親洗一次雙手，明天上午你再來見我。」

該青年覺得自己成功的可能很大，回到家後，高高興興地要給母親洗手，母親受寵若驚地把手伸給孩子。該青年給母親洗著手，漸漸地，眼淚掉下來了，因為他第一次發現，他母親的雙手都是老繭，有個傷口在碰到水時還疼得發抖。青年第一次體會到，母親就是每天用這雙有傷口的手洗衣服為他付學費，母親的這雙手就是他今天畢業的代價。

該青年給母親洗完手後，一聲不響地把母親剩下要洗的衣服都洗了。當天晚上，母親和孩子聊了很久很久。第二天早上，該青年去見董事長。董事長望著該青年紅腫的眼睛，問到：「可以告訴我你昨天回家做了些什麼嗎？」

該青年回答說：「我給母親洗完手之後，我幫母親把剩下的衣服都洗了。」

董事長說：「請你告訴我你的感受。」

該青年說：「第一，我懂得了感恩，沒有我母親，我不可能有今天。第二，我懂得了要去和母親一起勞動，才會知道母親的辛苦。第三，我懂得了家庭親情的可貴。」

董事長說：「我就是要錄取一個會感恩，會體會別人辛苦，不是把金錢當作人生第一目標的人來當經理。你被錄取了。」這位青年後來果真工作努力，深得職工擁護，員工也都努力工作，整個公司業績大幅成長。

假如一個孩子從小嬌生慣養，習慣了被人圍著、寵著，什麼都是「我」第一，父母的辛苦都不知道。上班後，以為同事都應該聽他的；當了經理後，不知道員工的辛苦，還要怨天尤人。這樣的人，會有好的學校成績，會有得意風光的一時，但社會上的這類人，都不能成大事，都不會感覺到幸福，都要跌跟斗，那父母是愛孩子還是害孩子呢？

你可以讓你的孩子住大房子，吃大餐、學鋼琴，讓他享受許多奢侈品，但你在割草時，也要讓你的孩子在大太陽下拔拔野草，你在吃飯後，也要讓你的孩子洗洗碗，不是你沒有錢雇人，而是你真心愛孩子。你要讓孩子知道，即使父母掙不少錢，但早早的白髮，和那位洗衣服的母親沒有本質的差別。更重要的是，要讓你的孩子學會感恩。

婚姻裡的洋娃娃

2010-10-06T09:33:00.000-07:00

有一位老先生和一位老太太已經結婚六十幾年，他們彼此分享任何事情並且無話不說，在他們之間並不存在任何秘密，只有一件事情例外。

在老太太的衣櫃上方有一個鞋盒，她不准老先生問起有關那個鞋盒的任何事。

有一天，老太太生病得很嚴重，而且醫生也說她已無痊癒的機會了。

老先生在整理她的物品的時候，將這個鞋盒拿到她的床邊，她同意此時已經到了該讓他知道的時候了。

當老先生將盒子打開，他發現裡面放了兩個洋娃娃及厚厚的一疊鈔票，共有十多萬美元。

他問起有關這些東西的來由。

老太太說：「當我們結婚的時候，我的祖母告訴我，婚姻幸福的秘訣，就是從不爭吵，她告訴我，無論何時，當我生氣的時候，應該保持沉默，並編織一個洋娃娃」。

老先生聽了，感動得掉下淚來。

只有兩個精美的洋娃娃在盒子裡，就是說，從結婚那天開始，在這多年漫長的恩愛生活裡，她只對我生氣過兩次，此時老先生的內心高興萬分。

「親愛的，」老先生問：「現在我已經知道這些洋娃娃是怎麼一回事了，而這些錢，又是怎麼一回事呢？」

「噢，」老太太回答：

「那是我賣掉其他洋娃娃所賺來的錢........」

沉默也是一種語言

2010-10-05T09:51:00.001-07:00

蘇格拉底是古希臘時代著名的大哲學家，也是西方唯心主義哲學的開山始祖。有一天，一個自命不凡的年輕人前來雅典找他，表示希望投入他的門下進修。

年輕人一開始就滔滔不絕強調自己是多麼優秀，多麼有才華。等他說完之後，蘇格拉底才開口說道：「收你當學生可以，但是，你必須繳兩倍的學費。」年輕人大惑不解，問道：「為什麼？我可比一般人都優秀，我才華出眾，我……」蘇格拉底回答說：「因為，我除了傳授你學問之外，還得花些時間教你如何閉上你的嘴巴。」

古今中外，不論哪一個國家，都流傳著「沉默是金，雄辯是銀」之類的諺語，諸如： “Be sure the brain is in gear before engaging mouth” 、 “多聽比較有利” 、 “時常嘮叨不停，智慧會消失”、 “沉默的樹結和平的果” 、聖經也教導 “我們要快快的聽，慢慢的講”……。

英國歷史學家柯萊爾曾說：「沉默較之雄辯，更容易贏得勝利。」
莎士比亞也說過：「當雄辯無法使之懾服，沉默定能勝之。」
的確，沉默也是一種語言。細心聆聽別人說話，可以迅速掌握對方是什麼類型的人，有什麼樣的想法、需求，也可以從聽話之中學習到許多自己不懂的事務。想要掌一個人的心理，多聽聽他發言，不愧是個好方法。

人生苦短，少一個敵人就等於多一個朋友，自大自信在認識朋友中卻會另朋友敬而遠之，就算你是一個曠世奇葩，面對初識的人，不管怎麼吹擂自己品德高尚、學識淵博、志向偉大，都是徒費唇舌。對方不但難以苟同，反而會心生反感，認定你是一個相當討人厭的小傢伙。相反的，如果你讓對方盡情高談闊論，自己靜靜地扮演好聽眾的角色，對方很難不對你留下良好印象，說不定日後還會把你當成「知音」，有機會也可能對你特別照顧。

我是誰？你們所認識的聆聽者！

火爆男子酷刑体罚妻儿　罚跑40圈复跪地磕头

2010-09-27T16:39:00.000-07:00

火爆男子酷刑体罚妻儿　罚跑40圈复跪地磕头
二零一零年九月二十七日晚上六时五十九分

（新加坡27日讯）火爆男子疑不满儿子偷溜出家门，竟使出3招，当众体罚母子3人。

他先罚妻子及两名儿子，烈日底下绕组屋跑40圈，再罚妻子跪地磕头，最后锁上大门不让妻儿入屋，前后7小时，居民为之感到愤愤不平。

周日下午1时，循环路第60座组屋的居民发现两个年龄约9岁和10岁的男生，背着重大书包，绕着组屋跑一圈又一圈。

不久，居民又发现一位长发少妇，赤着双脚，也开始绕组屋跑。骨瘦如柴的母子3人，从下午1时跑到4时，大约绕组屋跑了40圈。
记者估计，绕组屋一圈跑有200米距离，相信母子每人不间断共跑了8公里。
循环路居民拨报馆热线打抱不平：“母子3人在烈日底下跑了几个小时，脸颊都红了，我们看了很心疼，担心他们随时会晕倒！”

“有一个男子，相信是孩子的父亲，从3楼走廊监视他们，一直喊‘跑快一点，再不跑，我罚你跑更多’！”
有居民告诉记者，他见状问其中一男生，为何不停下来，他害怕说，因为偷溜出家门而被父亲体罚。不少居民可怜被罚的母子，给他们递上水、纸巾和糖果。但骂人男子看似脾气火爆，居民不敢上前制止。
居民纷纷批评：“男子太过份了，即使妻儿有错，也不必这样当众折磨他们，真没有人性！”

怒喝妻子　教跪拜叩首
罚跑后，火爆男子竟罚妻子在两儿子面前跪地磕头，对妻子怒喊：“你知道什么是跪拜叩首吗？”
记者当天下午4时多抵达循环路组屋，见一家4口在组屋前的有盖走廊。男子无视旁人眼光，大声训骂妻儿，妻儿低着头挨骂。
突然，男子怒喊“你知道什么是跪拜叩首吗？”
妻子原本呆站着，男子大发雷霆，身边儿子向她示意，少妇便跪下、磕三次头、再站起，再跪下、再磕头，反复做同样动作。

少妇额头磕出一块淤青
少妇跪地磕头，身旁儿子心疼母亲，伸手抚摸母亲的头，令人鼻酸。
记者观察，少妇额头有一大块深深的淤青，双脚膝盖也流血，相信磕头受罚，不是头一遭。
烈日下罚跑　母子偷向邻居讨水喝
烈日下被罚跑，母子又累又渴，偷偷向邻居讨水喝。
住1楼单位的女邻居说，下午2时30分，两个小男生满头大汗到她后门讨水，她给他们一人一杯水，问后发现，两人被父亲罚跑。

一包饭3人坐门外吃
邻居说，半小时后，一位少妇也到她后门讨水。当时家里沸水已喝完，邻居问她什么事，少妇回应，“你不要问，赶快给我，自来水也可以”。
傍晚5时多，邻居们见男子带妻儿回3楼组屋，却把他们锁在门外，原本罚他们站着，后来丢出一包饭，3人坐在门外吃。
邻居们说，直到晚上6时多，男子才让妻子进家门。他们透露，男子经常在屋内大声骂妻儿，这5个月来则罚他们站屋外。

#看到这则新闻，真的很心酸。。。这个男子太过份，太没有人性了！

讀人

2010-09-25T04:42:00.000-07:00

人跟人最短的距離叫擁抱，人跟人最長的距離叫等待，人跟人最看不見的距離叫包容，最可怕的距離叫恨你一輩子！

人與人之間相處，都喜歡和不計較的人在一起，不計較的人剛開始時，看似失去，但長久下來卻是獲得；愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。

世界是一個大舞台，每個人都是一本書。讀人，比讀其他文字寫成的書更難。有的人，在陽光明媚的日子裡願意把傘借給你，而下雨的時候，他却打着傘悄悄地先走了。你讀他時，千萬别埋怨他，因為他自己不願意被雨淋著，且是人家的雨傘，也不願意分担别人的困難，你能說什麼呢？還是自己常備一把傘吧。

有的人，在你有權有勢的時候，圍著你團團轉，而你離職了，或無權無勢了，他却躲得遠遠的。你讀他時，千萬要理解他，因為他過去是為了某種需要而讚美你，現在你没有那種功力了，也就没有必要再為你吟唱什麼讚美詩歌了。在此，你就需要静下心來，先想一下自己過去是否太輕信别人呢？

有的人，在面對你倾訴深情的時候，語言的表述像一條流淌的清亮甜美的大河，而在河床底下，却潛藏著一股污濁的暗流。讀他時，千萬别憎恨他，因為凡是以虚偽為假面來欺騙别人的人，人前人後活得也挺艱難，弄不好還會被同類的虚偽所懲罰，你應該體諒他的這種人生方式，等待他的人性回歸和自省吧。

有的人，在你辛勤播種的時候，他袖手旁觀，不肯洒下一滴汗水，而當你收穫的時候，他却毫無愧色地以各種理由來分享你的果實。你讀他時，千萬别反感，因為有人肯與你分享豐收的甜蜜，不管他懷著一種什麼樣的心理，都應該持歡迎的態度。你做出一點犧牲，却成全了一個人的「業績慾」，慢慢地，會讓他學會一些自尊和自愛。

有的人，注重外表的修飾，且穿著顯示出一種華貴，而内心深處却充滿著空虚，充滿了無知和愚昧，那種文化的形態，常常不自覺地流露在他的言語行動中。你讀他時，千萬别鄙視他，因為他不懂得服装是裁縫師製作的，僅僅是貨幣的標誌，而人的知識、品德和氣質，却是一個人真正的人生價值。對於庸俗的人，你應及時對照一下自己的行為。

讀别人，其實也是在讀自己，讀真、讀善、讀美的同時，也讀道貌岸然背後的偽善，也讀美麗背後的醜惡，也讀微笑背後的狡詐……。

讀人，最重要的是讀懂怎樣的人。讀人，是為了要做一個真正的人。因此，讀人時，要學會寬容，要學會大度，由此才能讀到一些有益於自己的東西，才能讀出高尚，才能讀出歡樂，才能讀出幸福。

人與人相處，更多的是需要彼此之間的一份理解，一種信任。凡事多向積極的一面靠攏

，你會感覺生活並不像我們想像的那麼糟糕。對待别人多一份寬容，也許你會發現這樣的人生會多一份驚喜等著你的。

我們都應該學會笑對人生，笑對周圍的一切，此時，你也會感覺到你的周圍多了一縷陽光，一絲温馨。

察覺自己的偏執

2010-09-21T09:49:00.000-07:00

一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，
他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變....

請看以下故事：

李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規
模，由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理上，均有相當的成效。

可是，他就是對他兒子沒辦法，那種代溝，對他們父子倆，就像是台灣海峽般，
怎麼樣也無法跨越。

每次一見面，講沒三句話，又是拍桌又是摔門，弄得家中雞飛狗跳。

這天，又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞，就在雙方面紅耳赤之際，兒子突
然間就住了口，然後一字一字的說出：「爸，再這樣吵下去也不是辦法，我能不
能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽？」

「啊？！」李先生真的嚇了一跳，壓根兒也沒想到有這怪招。「你說...你說...
『作父親的太能幹，當然看不起兒子』？」

「不對！你再想想看！我是這麼說的嗎？」

「渾小子！那你怎麼說的？你自己說過的話，你自己為何麼不再說一次？」

兒子突然間笑出聲：「你看！從頭到尾，我說什麼你都沒有在聽，那些話是你自
己想的，我可沒這麼說。我們不是要溝通嗎？那麼，我說什麼，你重複一次給我
聽，再輪到你說，我來重複。」

「喂！哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去？你是真的想氣死我啊！」

「爸！我們就試試看吧！否則這種爭吵會沒完沒了的，你再想一想我到底是怎麼
說的？」

李先生想一想，終於承認：「我真的想不起來，你再說一次好了。」

「好吧！我說，『父親很能幹，兒子一方面很佩服，一方面怕自己跟不上，心裡
多少有點壓力』。」

李先生冷靜一想，他說的合情合理，自己怎麼會那麼激動？

結果，這天晚上，他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架，這個效果連李
先生也意想不到。

一覺醒來，雖然睡眠不足，但李先生一大早就到公司。

因為早上要開一個重要的採購會議，討論的是未來所要採購價值一千萬的機器，
到底要用美國貨好、還是日本貨好。

依採購部的報價，日本製的價格便宜，東西也不差，可是工程師卻主張買美國
貨。會議場上，李先生讓總工程師發表意見，這是一種表面上的禮貌，總工程師
也知道，老闆作久的人，多少喜歡獨斷獨行，什麼事情早就心有定見，經驗告
訴他，老闆問他只是個形式，誰不想省錢？

老闆要買那一種大家早就心知肚明，因此他無精打采，說不到五分鐘就說沒意見
了。

若是往常，李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲，享受那種權威感，今天竟然....

「總工程師，我來重複你的要點，你看我說的跟你的意思一不一樣；日本製的機
器，價格雖然便宜，東西也不錯，可是將來如果出了毛病，要他們來作售後服務，
問題就來了，他們的人因為語言問題無法跟我們直接溝通，找來的翻譯對精密儀
器又是外行，機器壞在哪裡，我們無法充分瞭解，下次再發生一樣的問題，還是
要請他們的人來，說不定還會耽誤生產時間，如此算下來，買美國貨還比較便
宜！」

隨著李老闆的重複說明，總工程師眼睛漸漸亮了起來，他打起精神，再次補充，
就著麼你一言我一語的，大家滔滔不絕的討論了起來.....

各位，如果是要吵架，彼此只顧著反擊對方就好了，如果是要解決問題，就應該
誠心去理解對方的想法，那麼，重複對方的話，一方面可以讓對方放心，知道你
們之間沒有誤解,另一方面，也可以讓你在反擊或下結論前，把對方的意思消化
一下，通常，這時你會發覺，吵架不再是吵架，而是積極的溝通了。

每個人的成長背景不同，所產生的性格自然不同，相對地每個人所執著也會不
同。

雖然，我們凡夫俗子都是在貪、瞋、癡、慢、疑、五欲中遊盪。因性格差異上，
產生的執著分別深淺不同，而導致的果報也不同，本篇文章，予我很大的警勵作
用，也讓我自省一個晚上。

服務業工作，人與人相互的溝通是很重要的課題，面對來自不同的族群，所生的
問題在自己人生歷練上都是成長磨練。

如果，我們不能先放下自我的意識主觀，怎能心平氣和、充滿笑容，站在對方的
立場著想，用心為對方做事呢？

如果不能覺察自己的偏執，就會被自己的好惡所蒙蔽，也就會理直氣壯的拿著自
己所執著的價值標準，去衡量外在環境。

合乎自己的標準，就起了貪愛心，不合標準，就起了厭惡心，這個分別心，就是
煩惱的根源。

情緒是最容易感染別人的，盡可能輕鬆過日子，使你周圍的空氣輕鬆、活潑而愉
快。

我們一定要知道，分擔的擔子是輕鬆的，分享的快樂是事加倍的 !

【讀後感想】

人常以自身的角度、經驗去看事情，卻常忽略他人真正的想法及意見。

就如文章所言：如果不能察覺自己的偏執，就會被自己的好惡所蒙蔽，也就會理
直氣壯的拿著自己所執著的價值標準，去衡量外在環境。

試著重複對方所說的話，真的是個蠻不錯的方法??

做人子女都會遇到的問題--醫祭

2010-09-18T06:55:00.000-07:00

(這是政大新聞系汪琪老師前日寫下的沉痛文章，希望給有高齡父母的朋友參考)

醫祭

母親生前掙扎說出的最後一句話是「謝謝」。但是在她走後，這個「謝」字卻像是一塊不斷長大的石頭，重重的壓在心頭。

今天，也是她走後第四天，我決定坐下來寫這篇短文。因為唯有這麼做，我才能為父母親在臨終時所受的苦，找到一絲意義；也唯有這麼做，我才能面對母親臨終的那句「謝謝」。

我以這篇文章，祝禱所有我的親人、朋友、所有善良的人永遠不會經歷我、以及我父母所經歷的苦痛。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

和大多數人相比較，母親的最後一程已經不算「辛苦」。她在三年多前中風之後一直臥床，但神智清楚。四月十七號似乎吃壞了，腸胃不適，開始嘔吐以致滴水不能進；第二天晚上出現休克現象，緊急送醫之後診斷「消化道出血」、「脫水」、「腎衰竭」，血壓脈搏微弱，醫院發出病危通知。經過搶救，情況居然轉好，原先的問題一一解決，但是肺部卻開始積痰、積水，並出現肺炎徵兆，最後母親在四月二十九日停止呼吸。

母親走後，她和我的煎熬都告一段落。這裡我必須要說的，是生、老、病、死原為人生所必經，但貴為「現代人」，醫療延續了生命、卻也拖延了死亡、繼之拖延了我們承受的痛苦。自從母親進了醫院，我就開始和醫藥科學、以及醫療與保險體制展開一段艱難的合作與對抗關係。完全沒有醫療訓練的我，必須在救治與保護母親之間拿捏分寸；不論因為我想減少她的痛苦而延誤了醫療、或我想要她康復卻使她受盡折磨而去，我都會墮入無法原諒自己的深淵。

而我是唯一被迫去拿捏這種「分寸」的病人家屬嗎？

寫這些想法的時候，我對大多數一線的醫療人員只有心存感謝與敬意；我最親近的朋友中，也有好幾位在醫界服務。對於一個受過五至七年嚴格專業訓練的醫護人員而言，家屬所提出的「反專業」要求，他們只能選擇堅持或妥協。而這兩者之間的消長，在父親過世與母親過世的十年當中，我觀察到明顯的消長；今天醫生也有他們的無奈。「我常覺得我在繞圈圈」。

一位醫生說：「我告訴病人家屬不插鼻胃管，病人會營養不良、不插導尿管，會增加他們感染的機率，但是他們不聽，等出了問題又來問怎麼辦。」問題是，有多少病人有幸拔掉管子、又有多少是帶著滿身管子企盼人生的終點而不可得？

管子

一根根看似無害的軟管，有粗有細；每一種都有它的功能。由進食用的鼻胃管、排泄用的導尿管、到點滴、用藥、灌腸、抽痰、心導管與胃鏡檢查、人工呼吸，以至於種種監測人體狀況的裝置，無管不行。

對於一線的醫療人員來說，「管子作業」是基本訓練的一環；因此也是他們最普通的一項日常工作。如果血管太細無法接上點滴的管子就得多試插幾次；如果病人來擋、拔或掙扎就把手或身體固定、綁住；任務不能達成，是不能擔任醫護工作的。

除了醫療所必須，這些管子確實也帶來不少方便。有了點滴的管子，病人不需要承受打針的痛；有了鼻胃管，看護省去餵食的辛苦（事實上只要有鼻胃管，幾乎沒有看護會願意再嘗試餵食）。但是我們是否也可以由病人的角度來看這些管子呢？

我們不要忘記，所有的管子都有一定的路徑進入身體裡面。點滴的管子由針頭到血管，鼻胃管由鼻子進去食道、通到胃裡，導尿管由陰部到膀胱，抽痰的與人工呼吸的管子則由咽喉進到肺部。大部分的管子插進去之後都要拔出來，有時是為了要更換，也有的管子是在使用時就需要不斷的轉動、拔出再插入、拔出再插入…，例如抽痰。我母親在臨終前，醫生堅持一天必須抽四次痰，而有的病人有多到一小時抽一次的。

遺憾的是，我們的身體並不是設計來承受這些管子的。記得美國哥倫比亞新聞學院講座教授喻德基當年在籌辦台大新聞研究所的時候，曾經胃出血而入院，但是當他聽說醫生要為他作胃鏡檢查的時候，他立刻辦了出院手續逃跑了。現在健康檢查可以選擇無痛胃鏡，但是這個選項並不是沒有條件的，而這種條件往往只有健康的人才具備。如果相對健康的人都無法承受胃鏡檢查，一個臨終的病人又如何？

難的是，家屬病人無法面對「如果不作」的責任；有誰有勇氣承擔導致親愛的人死去的後果？這時候考驗家屬的是，究竟這些醫療措施究竟是否必須要。現在已經有許多人選擇放棄急救，但在看似無傷的第一根管子到急救之間，可能有一條漫長艱難的路程。在每一個轉折點上，「是否必須要」的問題都會浮現，而每一次浮現的時候，家屬都面臨承擔後果的責任。

真有必要嗎？

醫療措施是否必須要其實是一個純專業的議題，大部分的家屬在面對專業的時候，都會作最「合理」的選擇：由醫生決定。但實際上在「科學思維」與醫療保健系統的運作下，醫療決策並不是沒有盲點，在尊重家屬意見的美意下，這種決策現在也常常成為家屬所必須面對、負責的一環。
由於我和母親早已談過這些議題，所以我在母親第一天入院的時候就簽下放棄急救聲明；但是之後的幾次決定，就沒有辦法這麼明快。

首先是胃鏡檢查的問題。醫生說，如果不作胃鏡，就無法確知消化道出血的地點與病灶、也無法對症下藥；出血可能是潰瘍、也可能是癌症。

第一時間我的決定是配合醫生。但因為母親病危，所以這項檢查沒有立刻進行，在這期間我開始思考下一步的問題：對一名高齡的病人，即使是癌症，可以開刀嗎？可以化療嗎？如果不能，那又何必去確定它是否癌症呢？而當我通知醫生我改變主意的時候，醫生竟然告訴我作胃鏡是健保給付的要件；其實不作胃鏡也可以打止血針，只是我們得自費──總共約七百元。很幸運的，母親的出血在潰瘍藥和止血針的雙重效果下止住了：七百多元讓她逃過胃鏡的折磨。

在她大去的前三天我簽下放棄抽痰的聲明。當晚午夜醫生打電話來說，如果不繼續抽痰，可能轉成肺炎或呼吸衰竭，但他新採用的治療藥物可能是有效的；何況「抽痰之後病人會比較舒服」，我因此改變主意，母親繼續忍受一天四次抽痰的苦楚。

兩天後，她的呼吸加劇到一分鐘四十次，每一口氣都是掙扎；同時她的肺部出現感染的跡象；這表示醫生的治療不但沒有發生效力，而且害怕發生的事情仍然發生了。當醫生來通知必須作進一步「處置」時，我第二次簽下放棄抽痰和急救的聲明。在我簽過聲明之後，當天半夜又有護士來抽了一次，看護未能阻止，第二天母親就走了。

讓我想到當年父親臨終的時候因為心臟衰竭所以不停的施打強心針，之後肺衰竭而插管；痛苦異常的插管之後一星期不到，他就因為腎衰竭辭世。最後的一段日子，他在加護病房，我們也很少機會陪伴。回過頭來看，如果不打強心針，父親會少存活一個星期、但可以省去後面的折磨；那「必須要」的醫療措施究竟要依什麼標準來判斷？

現代化之後科學與專業的地位崇高；在「救人」的大前提下，我們往往忘記所有依據科學所做的判斷都含有機率的成分。這就是說，醫生認為抽痰，病人不會感染或比較舒服，但這不表示病人「一定不會」感染和比較舒服。

但是在專業的權威下，醫生與病人家屬在溝通的時候，所有的「機率」考量都被省略。再者，醫療與保險體制的特質，也令病人承受更多的折磨。母親在送進醫院急診時，就經歷了抽血等全套檢查。但是送進病房的時候，同樣的檢查又重複一次，詢問的結果，是「病房必須建立自己的檔案」。

但是幾分鐘前所做的檢驗結果為什麼不能由急診轉到病房？在醫界服務過的朋友說，醫院不同的部份，必須做出自己的「業績」。同一家醫院之內可以發生這樣的事情；不同的醫院更是如此。當年父親在台大醫院等不到病房、必須轉到中興醫院。已經兩天兩夜沒有閤眼的父親，立即承受了所有同樣的檢驗；沒有人告訴我們離開台大的時候要申請病歷、何況台大的病歷另一家醫院是否接受也仍是問題。

其次，醫護人員的訓練讓他們深信醫療的正面效果，例如抽痰會讓病人比較舒服；而一根管子在喉嚨裡不斷的扭動、插入、拔出的滋味是什麼，他們無法關注、也無暇關注，否則他們會無法執行任務。但是健康的我們，能忍受一根管子在我們的喉管每一小時這樣的進進出出嗎？

結束

四月二十九號下午我趕到病房的時候，母親已經走了。前一天晚上我在病房外涕泗縱橫、掙扎著在醫生面前說出「我寧願她走」這句話的辛酸與苦楚，都已經是回憶的一部份。

此刻我最大的希望──相信這也會是我父母親的希望──是未來人們可以重新檢視「救人」的意義；也希望醫學家能夠更積極的思考如何發展更人道的醫療方式、而不再是堅持單一的「治療」思維，由延長病人的痛苦轉而幫助他們得到更平靜的結束。或許有一天，讓所有醫科學生體會插管感受的「醫療體驗營」，會是醫學訓練的第一步。

如果有這麼一天，我就可以更坦然面對母親最後的那聲「謝謝」。

效力于ＡＣ米兰的基督徒卡卡 “我属于耶稣”

2010-09-14T09:03:00.000-07:00

现年２５岁、目前效力于意甲ＡＣ米兰队的巴西球星里卡尔多·伊泽森·桑托斯·莱特·卡卡（Ricardo Izecson Santos Leite Kaka）在去年１２月的国际足联投票中，击败阿根廷球员梅西和效力于英超曼联的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（小小罗），获得世界足球先生奖项。卡卡在夺奖后坦言获得世界足球先生超出了他孩提时代的梦想。“这对我来说是一个特殊的夜晚，从小我的梦想仅仅是能够一直为圣保罗踢球，但现在上帝给予我的已经完全超出了我的梦想。”卡卡激动地说道。

上月在日本举行的俱乐部世界杯赛决赛中，卡卡穿着一件写有“我属于耶稣”的短袖进行比赛，比赛胜利后，这件衣服随后被送给巴西总统卢拉。

卡卡休闲时候会和家人经常去教堂，经常捐助，睡前习惯阅读《圣经》，喜欢福音音乐。当被记者问到你怎么看待你的未来时，卡卡答：“我的未来在上帝手中。”

卡卡信奉上帝，这是众所周知的事情，也正因为如此，巴西天才少年每次进球后都会竖起双手的食指，指向天空，这名虔诚的基督徒要把每个进球都献给耶稣。

卡卡的这个动作颇有深意。小时候，卡卡在一次跳水时出了偏差，导致脊椎骨节破损，这本有可能导致他足球生涯的终结，但他坚持了下来。卡卡相信，是耶稣的力量让他康复，并且有了今天的成就，所以每次进球后他双手指天感谢耶稣的恩赐，2004年随AC米兰称雄意甲后，他穿着一件特意准备的庆祝短衫，上写“我属于耶稣”。

现在卡卡仍然保持着这个信仰，德国世界杯上，碰上巴西的球队最好祈祷卡卡不要做出这个手势——一旦卡卡感谢上帝，他们就只能灰溜溜地品尝被进球的苦果了。

基督徒卡卡热爱读书缺少绯闻让小报记者沮丧

南美足坛历来盛产那种狂放不羁、自由散漫类型的球员，但是目前在巴西队占据主力位置的卡卡，却经常文静得像是一个公司白领。与罗纳尔多或是卡洛斯这些热衷于夜生活的国家队队友相比，卡卡却更愿意将时间花在阅读各种书籍上，尤其是睡觉以前。从他的身上，充分体现出“雅皮士”那种年轻化、城市化和专业化的内涵。
卡卡的这种特点与他的家庭背景大有关系，由于出生在一个富裕的知识分子家庭，卡卡从小就受到了良好的教育，并且成为一名虔诚的基督教徒，平时有空就会读圣经。因此在成名之后，卡卡并没有像那些曾经历贫困生活的巴西球员一样选择放纵的生活方式，而是继续以平静态度面对职业生涯的变化。
无论在圣保罗还是米兰，英俊的卡卡身边都不缺乏异性追求者，但他并没有在美色的诱惑面前迷失自己。这一点让小报记者们感到十分沮丧，因为卡卡实在不是一名能够制造出绯闻的球员。在卡卡去年底举行的婚礼上，最为抢眼的反倒是罗纳尔多身边的新女友。不过这样一种洁身自好的生活方式，并不意味着卡卡会失去巴西球员独有的那种灵气。作为巴西队中前场“魔幻“二加二”方”中的一员，卡卡将在球队的卫冕征程中扮演重要角色。

卡卡超级基督徒电话录音毋忘上帝

AC米兰球星卡卡甚至在其手提电话留言信箱中也提到信奉的上帝，他在录音中说：「这裏是列卡度（卡卡名字），请在信号后留言，上帝保守你。」

讲起信仰，原来卡卡的国家队队友阿祖安奴，最近也信了在巴西十分流行、教义接近新教的福音教会，并已经受洗。阿祖安奴於周中对波图的欧联赛事射入第一球后脱掉球衣庆祝，其底衫上写《圣经》章节「腓立比书4：13」。经文大意是通过上帝赐予的力量。该名前锋在该仗连中三元，莫非便是靠信仰的力量？

洁身自好的基督教徒

卡卡是一个谦逊的男孩。卡卡严格履行教徒的职责，排斥婚前性行为。就在去年，卡卡和相爱多年的18岁少女卡罗琳娜,他们在圣保罗一所教堂内完婚。

虽然卡卡被称为“巴西的小贝”，但他一向低调，在巴西的婚礼并没有大肆铺张，也没有针对媒体故意曝光增加知名度，处处都显现出来基督教徒的节约品质。

身处帅哥美女云集的意大利，面临众多美女的围绕和纠缠，卡卡这份洁身自好实为不易。

摘自--《基督徒明星最新动态博客》网址： http://blog.sina.com.cn/xinshang123

我的妹妹张秀梅牧师诗歌布道会

2010-09-12T02:13:00.000-07:00

張秀梅牧師，15年來以演唱的方式在世界各地帶領佈道會，也是教會圈子內许多信徒所喜愛的福音歌手。

劉文正 - 恰似你的溫柔

2010-09-08T08:17:00.000-07:00

你得『老年痴呆症』的機率有多大 ?

2010-09-03T07:53:00.000-07:00

一般人所謂的老年癡呆症，其實它的真正醫學名稱叫做『阿茲海默氏症』。美國總統『雷根』在高齡退休之後罹患老年癡呆症，好萊塢名影星『米高福克斯』也在盛年之時罹患老年癡呆症，他們生活優渥、事業成功、重視健康與保養，為什麼仍然不敵『阿茲海默氏症』?

什麼是『阿茲海默氏症』呢 ?

醫學的解釋如下：阿茲海默氏症是一種腦部疾病，也是大腦逐漸退化的過程，會造成腦部神經細胞功能的逐漸喪失，由於腦部神經細胞專責思考、記憶、運算及行動，因此，隨著時間一分一秒的過去，病人的心智功能逐步喪失，甚至最後連執行最基本的日常生活能力都會失去，像是刷牙、穿衣、洗澡及大小便等。

主要臨床症狀是：

� 逐步惡化且明顯的記憶力喪失
‚ 語言能力變差
ƒ 失去空間立體感及方向感
„ 性格改變
… 認知功能變差
† 無法自理生活

一般將阿茲海默氏症分為三個階段，病情是每況愈下：

第一階段為早期：

症狀以記憶力減退為主，病人對剛發生的事，剛說過的話可能還記得，但是近期記憶則不完整，如數小時前吃過晚餐，幾天前去哪裡郊遊等。這時病人會重複問同一問題，有時一天內問十幾次。語言方面出現叫不出東西正確名稱的情形，講到某件物品時會以 “ 這個、這個 …… 那個、那個 “ 來代替，對別人說話或字詞中較長的句子聽不懂。空間立體感變差，畫不出或看不懂立體的圖樣。病人自己對以上的症狀會顯得憂慮，所以早期的阿茲海默症有時很難和憂鬱症鑑別。

第二階段為中期：

記憶力越來越差，連剛說過的話會忘記，即使給他提示也想不起來。語言問題也越嚴重，出現言語錯亂的情形，病人因講不出正確名稱而以其他字或自己編造的字來取代；喃喃自語，經常重覆同一句話。病人的日常生活因立體感和方向感變差而發生困難，如無法穿好衣服，在自家附近街道會迷失等，這時不可讓他開車或獨自出門。基本性格尚未改變，但會變得不在乎，不願受約束，有時會有行為上的問題，出現幻想。病人愛鬧情緒，顯得孩子氣。認知功能最先變差的是計算力，簡易的加減也會算錯。病人對熟悉的家人或親友變得不認識，甚至鏡中的自己都不認得了。

第三階段為晚期：

病人的記憶力及認知功能幾乎完全喪失。病人不講話或是不斷說些聽不懂的單字，整天呆著不想動。前兩期還保有的運動功能也變差了，肌肉關節僵硬、大小便失禁、吞嚥困難，營養不良而體重減輕。因病人不活動，吃東西容易嗆到，小便蓄積又失禁，常造成肺炎或尿路感染而送醫，終於不治。

( 以上醫學資料來自台中榮總家庭醫學科 - 唐憶淨醫師 )

以下內容是個人長期諮商工作的心得分享 ( 僅供參考 ) !!

有三種人特別容易得到老年癡呆症：
� 退休的老師
‚ 退休的軍官
ƒ 退休的主管

為什麼是這三種人呢 ? 如果你夠心細，你將會發現這三種人有共通的特性，在過往他們尚未退休之前，他們都有一定的社會地位，甚至在他們的工作職場中，在下位的人常常必須是要聽他們的指示做事，因此他們已經非常習慣別人對他們言聽計從 ( 甚至指揮他人做事 )、他們呼風喚雨 …，但退休後呢 ? 他們忘記自己的身份已經不再是職場上的角色，回到生活裡，面對的都是自己的家人、街坊鄰居，然而家人、街坊鄰居是不需要聽命於他們的指揮，如此前後轉變的大落差開始衝擊他們內心裡強大自尊，造成極度的失落，於是他們會不斷地懷疑、否定自己存在的價值；在『身、心、靈』的角度裡，當一個人感覺自己已經沒有存在的價值之後，就會開始萎縮，便會從他的腦部開始，所有他呈現的症狀，都只是在告訴他週遭的人，他希望得到更多的關心及掌聲，因為他人生的舞台沒有了。

但這些人當中有一種人的特質卻可以倖免其難，就是當他退休後，他仍然有自己的生命目標及興趣，他不會一直活在過去的世界裡。

你看清楚了真相了嗎 ? 『活在當下』就是這個意思 !! 你週遭有老年痴呆的朋友嗎 ? 試著去理解他會老年痴呆的『因』，不要再因為他呈現的症狀而辱罵他，試著給予他更多的關心、讚美及肯定，也試著讓他從你的認同中培養出興趣，甚至再度燃起找回自己生命存在價值的動力，因為當你年老的時候，你也可能會需要得到這些 …。

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