反省从自己开始

去世不久的台湾著名作家赵宁，曾经在一个讲座中和听众分享一个故事强调反省从自己开始。


他说，有一次他去某地演讲，演讲内容是经营人际关系。他一向风趣幽默，引经据典，让大家都感受到对人尊敬包容的重要，获得满场的采声。


演讲完毕，他从会场走出来，没看两边就过马路，结果一个德士司机倏地开车过来，差一点就撞倒了他。他吓了一跳，想要开口教训司机一下。没想到，他还没说话，司机先生已经开骂了。“你找死呀？”他说。赵宁一听，火上心头，马上也不甘示弱地说，“你才找死呢！”
司机听了，怒气冲天，把车开到路边，大声嚷着说，“有本事就过来。”赵宁更气了，他也大吼，“你过来，我等着你。”


就在这时，会场里的人陆陆续续出来了。一位高中学生看着台上斯斯文文的赵宁此时脸红脖子粗的模样，一脸诧异。大概是在想怎么刚才在台上还在讲如何经营人际关系，这会儿却和人对上了。赵宁看到，感觉非常羞愧。他想：我怎么能说一套做一套呢？刚才说不定根本就是我的错呀。于是他马上对着德士司机一鞠躬，说，“对不起，都是我不好，请你原谅。”


德士司机本来已经准备下来火拼了，看到赵宁低声下气赔罪，居然也不好意思的说，“哪里哪里，都是我的错。”说完，开了车子走了。本来你一句我一句，眼看就要打起来，可是结果却因为一个认错，一个反省，就化干戈为玉帛。大事变成小事，小事变成无事。不过要是两个人都不反省自己，都不退让，仗着声音、力气来处理问题，那么一定就会是无事变有事，小事变大事了。


生活中，随时会碰到这样的情况，只要先从反省自己开始，就能减少很多问题。请求原谅不丢脸，能饶人处且饶人，这样大家都能过得心平气和。

今天，你生活对了吗？

　　曾经听过一则故事，有位年轻生意人，每天早出晚归，拼业绩，养家活口。他几乎把所有时间和精力投入在他的创业。他的太太更是他事业上的得力助手。忙碌的工作使他们忽略了父母、孩子，甚至健康。有一次，他从外国公干回来，得了严重的感冒，留在家中休养。一对稚气的儿女在房里看图书，孩子们的嬉笑声如此动听。此刻，他才发现，原来他已经很久没有和孩子们相处。他往窗外一望，见父母亲正在庭院里品茗，愉快地闲聊。

　　“我多久没有好好地生活了”他摇摇头。原来这并不是他想要的生活。

　　生活是什么？

　　生活与生存不同。在有生之年，即使是最后一口气，就是生存。生活是你如何在生存的同时，充实并有意义地活一场。生活有不同的形态，可以平淡、轰轰烈烈、坎坷、甚至来个峰回路转、离奇古怪。你可以决定用微笑去面对你的生活，同样的，你也可以糊涂地过完一生。大部分的人为了所谓的“生存之道”，庸庸碌碌地过完一生，却在咽下最后一口气前埋怨没有好好地生活。何不在忙碌的同时，找个时间好好休息，沉淀自己、思考，什么样的生活才是你想要的？

　　今天，你生活对了吗？

×××
人生于世，真正在生活着的时候很少，大部分的时间只是生存着。生存和生活不同，比死人多一口气，就是生存。生存之际，还能体会人生趣味，品尝人生的甘辛，那就是生活。多数的人，只有生存；少数的人，才有生活。

《诗与诗人》－梁实秋

這一生中，你錯過了什麼？ 小故事分享

太太在二十五歲時問丈夫，
丈夫沮喪的回答她 ：我錯過一個新的工作機會。

三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。

四十五歲時，丈夫傷心的說 ：我錯過與親人見最後一面。

五十五歲時，丈夫失望的回答 ：我錯過了退休的好時機。

六十五歲時，丈夫 匆匆的答說 ：我錯過了看牙醫的時間。
一如往常的，太太總是回以微笑，而微笑中總帶著落寞。

七十五歲那年，太太不再問先生了 ，
此時，先生正跪坐在病危的太太面前，
想起太太每隔一段時間，總要問他的問題，他反過來問太太 ，
而太太的微笑中帶著解脫回答：這一生，我沒有錯過你！

此時， 先生早已淚流滿面，
原以為兩人可以永遠在一起，
所以，終日忙著工作與繁瑣的事，卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，
先生 緊抱著太太說：這輩子，我 錯過妳五十年來的深情?

繁忙的都市裡，有著許多為工作打拚的人，
大家總習慣於把工作當成生活的重心，
為了滿足社會的價值，不惜出賣自己的時間與身體，
捨不得多花時間投資健康，以至於錯過了陪同孩子成長的機會、
忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體。

珍惜，果真要在錯過後才能感受？
沒有人知道 明年今日會怎麼？
人世無常，趕緊把握當下，把心中的感激告訴愛你的人、
用行動關心你的家人，把每一天都當成人生的最後一段 ，
即使走了，也能讓自己及身旁的人了無遺憾。

我想我也錯過了很多很多

如果聖經是武林秘笈

施以諾◎著

您看過武俠小說、影視嗎？我的好朋友陳正修宣教士有一段比喻我非常喜歡，他說：

「聖經就如同一本武功密笈，有人讀了只學會了一招半式、有人讀了之後倒頭就睡（什麼都看不懂～成了催眠的工具）、有人讀了練到走火入魔（射雕英雄傳～西毒歐陽鋒）、有人讀了練就了一身的爐火純青…，為什麼有這麼不同的結果？是武功密笈的錯？當然不是，而是每個練武功的人不同。」

我非常喜歡上述的比喻方式。可不是嗎？如果聖經是本【武林秘笈】，我們可以把讀經者給分為幾類：

一、 只會「一招半式」：
這或許是最多人的寫照，像金傭小說中剛開始學降龍十八掌的郭靖，就只會那麼一招，雖然已經不錯了！但總難以應付每一種狀況。

二、 只是「背而不用」：
類似天龍八部中的王語焉，幾乎能背出所有的武功秘笈（經文），但僅只於「知識」，碰到困難時自己卻一招也使不出來，無法生活化。

三、 練到「走火入魔」：
像西毒歐陽鋒。片面解經，越解越偏激，甚至因血氣而罵人時還會從聖經中引經句典，但事實上早已背離信仰本質，變得激進、極端而不自覺。

四、 練得「爐火純青」：
可以將聖經中的知識活用，將信仰生活化，成為生活中的力量與指南，無論碰到什麼窘境，都能活用聖經中的教導，用來面對眼前的難關。


美國第三十任總統柯立芝曾說：「在聖經中，你可以找到解決世界上任何問題的方法。」
美國第三十九任總統吉米．卡特則說：「聖經即是力量的泉源。」


在這個資訊爆炸的世代，《聖經》早已是一本唾手可得的書籍。如果把聖經比喻為一本武林秘笈，您會怎麼看待它？是只練「一招半式」？只是「背而不用」？還是已練得「走火入魔」？或是能練到「爐火純青」？

同樣一本聖經，端看您用怎麼樣的態度去面對它。
【上帝的小叮嚀】

萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。（羅8:28）

藥瓶中的乾燥劑

要注意的是，藥罐上標示的保存期限是「未開封」狀態下的期限，一旦開封後，保存期限就會縮短；因此，吃不完的藥別因為怕浪費而留下來，因為吃了變質藥品不但不會治病，還可能傷身。

>>>> ...藥瓶中的乾燥劑~~~您一定要知道~~~

問：網路上有一則消息說：根據美國國家藥典（USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項污染源！我從未聽聞這項「常識」，還以為乾燥劑可以繼續保持藥品乾燥，請問這個說法是正確的嗎？

答：是的，藥罐內的棉花和乾燥劑，在開罐後就必須立刻丟棄，否則可能吸附水氣，讓水氣留在藥罐內，反而容易使藥品潮濕變質，而國人對這個常識相當缺乏。

藥罐未開封前，放置棉花的用意有二，一是避免運送過程的碰撞，讓藥品粉化，二是阻止水氣進入；乾燥劑則是防止若有少量水氣進入藥罐時，可將其吸附。

但藥罐一旦開封，這兩個「幫手」反而會變成吸附水氣的「凶手」，最好把它們丟掉，別繼續放在藥罐裡。 藥品怕光照、潮濕、高溫，一旦開封後，最好能夠放在乾燥箱內，是最理想的保存方式。

最忌諱放在浴室、廚房等地方，這些潮濕的場所容易使藥品壞得快。

有些民眾喜歡把藥品冰在冰箱內，不過，除非是強調需要冷藏的特殊藥品，一般藥品並不建議放冰箱；因一旦拿出來服用，忘了放回去，更容易潮濕。

還要提醒的是，藥品開封後最好盡速服用，不要長期存放。要注意的是，藥罐上標示的保存期限是「未開封」狀態下的期限，一旦開封後，保存期限就會縮短；因此，吃不完的藥別因為怕浪費而留下來，因為吃了變質藥品不但不會治病，還可能傷身。

常識你注意到了嗎？ 根據美國國家藥典（ USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項汙染源！

感謝朋友這項〝常識〞 我以前從未聽聞,而且還以為乾燥劑可以繼續保持藥品乾燥，請大家告訴大家吧 !

禱告

主題：藉禱告改變人
經文：歌羅西書一章9-12節

每一天，你都會看到周遭有人生命需要改變。也許是你那位不認識基督的姊姊，或是隔壁那位已經信主卻愛傳話的鄰居。不過，改變別人或自己生命最有效的方法，其實就是禱告。神藉著使徒保羅，建立了一個以基督為核心的明確禱告模式。

信徒往往懶得禱告，三言兩語就禱告完畢。我們只會在嘴巴裡說「求神賜福給某某某」，卻沒有明確指出什麼樣的賜福。神不是含糊的神，祂在每個人身上的作為都是審慎而仔細的。而且祂喜歡我用祂的話與祂溝通。歌羅西書第一章的禱告，提到神對祂兒女最大的渴望。當我們到祂面前，不斷將自己、朋友、家人的名字套入經文裏，就等於是在求神顯明祂在每個人身上明確的旨意。

神應允歌羅西人的禱告，改變了他們所提到的那個人。祂樂意正面的回應人的祈求，使人能更認識祂的旨意，更渴慕討祂喜悅。

禱告或許沒有立竿見影之效。我們可能等了好久好久才等到所愛的人歸向基督，或好不容易才看見愛傳話的鄰居長出仁愛的果子。但其實神早已在幕後開始動工，慢慢開啟他的屬靈悟性，感動他渴望選擇相信神。我們的責任就是不斷的禱告，而且是以基督為核心、明確的禱告。



取材自~查爾斯 史丹利 牧師(生命的觸動)

生氣的背後

攻擊-受傷後的反應

最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧，但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說:

「牠咬我是因為牠受傷了。」

這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，反使事情越弄越糟。



遷怒-餘怒未消的跡象

有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」

這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。



我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」

太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」

先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：

「心情不好嗎？」沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」



關懷-療傷的最佳良藥

在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。因為我們也受傷了，需要自我防衛。

但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。

我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？首先，他需要被瞭解，被接納。

媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」

太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」

而另外

那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。



省思-突破的開始

羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」

何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。

就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：

「你為甚麼踩我？很痛唉！」把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。

其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。

心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」

我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」

這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。



若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己裏面的問題。

取自 楊鶴嵩專欄 生氣的背後

必得滋潤

我們在這裡要學一個大功課：我們要得，必先予；要聚，

必先散；要自己快樂，必先使人快樂；要自己的靈性強健，

必先幫助別人的靈性；我們澆灌別人，自己也得了澆灌。

這是怎樣一回事呢﹖我們努力使自己有用，結果便有能力有用了。

我們蘊蓄著的天才和才能必須藉運用才發現出來。

我們不知道自己有惠人的同情心，但到我們擦去寡婦的眼淚，

解去孤兒的苦情時就知道了。

我們常發現在要教訓人的時候，自己反得了教訓。

我們有多少人曾在病榻上學得了寶貴的教訓﹗

當我們以經言教導人的時候，常是面紅耳赤，

因為感到自己所知道的太少了。

在我們與軟弱的聖徒對談時，自己反而更清楚的知道神的旨意，

更深刻的認識神的真道。

因此當澆灌別人的時候，自己便會謙卑。

我們發現自己還有許多恩典未曾得到；

許多軟弱的聖徒反而在知識上超過了我們。

在我們為別人工作的時候也能加增自己的安慰。

我要使他們快樂，而那安慰反使我們的心暢快起來。

正像冰天雪地裡兩位遊客一樣，兩個用力扶著那個的手，

免得他凍死，誰知道這樣一來自己的血反而大大流動起來，

因而救了自己的命。

撒勒法的窮寡婦把她僅有的食物給先知吃，

而從那時起她便毫無所缺。

給人才有人給你，且必連搖帶按，上尖下流的給你。



取自今日靈糧~司布真

別扣錯第一顆扣子

如果將工作視為義務，人生就成了地獄；
如果將工作視為樂趣，人生就成了天堂。

一個人除非喜歡自己做的事或做自己喜歡的事，否則很難有成就，更難獲得快樂。

多數人在一生當中，工作就佔了將近十萬個小時，這大約是我們成年生命中醒著的一半時間。想想我們投資這麼多的時間在工作上，日復一日，年復一年；而令人難過的是，這樣的投資在個人滿足感上所得到的回報，卻是少得可憐。

你也有相同的感受嗎？總以為只要工作有成，多賺點錢就能帶來快樂，然而事實上卻依然悶悶不樂？以為生活應該無憂無慮，因為一切都穩定了，卻仍覺得悵然若失？

大部分人工作時，都不快樂，因為大家在選擇職業時往往都是以賺錢、爭取高職位或昇遷為目的，完全置自己的興趣於不顧，這即是扣錯了第一顆釦子。所以，我們很少聽說工作是幸福的事，你可以去聽聽日常生活中接觸到的銀行員、餐廳女侍、工程師……他們大多只會抱怨工作繁重枯燥、錢又少……
聽他們說話，不免會產生一種錯覺：如果這些人薪水能高一點的話，或許工作會愉快得多──這顯然又扣錯了釦子。應該是：除非我們先喜歡上自己的工作，否則很難快樂，也不容易賺更多的錢。道理很簡單，喜歡做的事，才能做得好，做得好的事，才能夠賺到錢。就算是沒有得到預期的收入，但至少整個過程是快樂的，不是嗎？

套句華德‧迪士尼的話：「一個人除非喜歡自己做的事、做自己喜歡的事，否則很難有所成就。」如果你認為工作的目的只是為了薪水袋，只是為了換取生活費，那你這輩子恐怕就很難有所作為了！

你真的心甘情願只為了在剩餘的時間裡有錢可花，而犧牲了人生百分之六十的時間嗎？難道你不想在工作上取得金錢以外的東西嗎？

我認為人生最重要的事，便是及早認清自己要的是什麼。金錢和快樂一樣，只是副產品。只要一個人能找到付出的意義，那麼賺到的就不只是錢而已，還包括了快樂的人生。

比方一個推銷員，當他銷售商品的動機是為了錢，賣出了多少就得到多少快樂，那麼我想他的快樂是很有限的，因為他經常會患得患失。

反之，如果他不以利潤為導向，而是希望大家因他的商品而改善生活，獲得更多的好處。這麼一來，不僅能找到工作的意義，財富自然也會隨之而來。

做樂在其中的事

人是追求意義的動物，我們做每件事都需要充分理由，先想想它對我們有什麼意義。一旦你找到這個意義，找到一個值得付出的目標，你將獲得無上的喜樂。
就拿我喜愛的寫作來說吧！雖然整個過程是苦的，常常還得熬夜，但到最後，一本書誕生了──藉由工作的完成，可以幫助別人，又可以提升自己，這種滿足和意義僅寥寥幾種工作可以相比擬。套句法國作家紀德的話，「幸福的祕訣並非努力於追求快樂，而是從努力中發現快樂。」我很幸運，能在非常年輕的時候便知道自己要的是什麼。

記得高爾夫球名將老虎伍茲(Tiger Woods)說過這麼一句話，「重要的是，每天早晨當我醒來時，我去做的是真正樂在其中的事情。世上有多少人能夠如此？」
我覺得年輕人不要一開始就在意自己要賺多少錢，而應該問自己有什麼興趣？快樂嗎？對人生有什麼意義？

事實上，我們每天可能花費更多的時間在工作上，而非在我們聲稱最親密的家人身上。如果從工作中你只得到厭倦、緊張與失望，你想這樣的人生將會多痛苦？令自己厭倦的工作即使帶來了「名」與「利」，這種光彩又是何等的虛浮？

打造全新的釦子

多數人成功之後，常感到空虛，即是源於迷失了自我──你「想」的，並非你「要」的。因此，當你賺到別人眼中的「成功」，自己的內心卻感到非常「失敗」。
我常看到許多人，長久忍受著窒悶的生活，卻不懂得坐下來想想自己到底要的是什麼？如果你所追求的夢想使你鬱鬱寡歡，那麼你所追求的就是錯的。
曾聽過這麼一句話，「人生最大的悲哀，即是不曾擁有值得追求的夢想。」但我覺得：「人生最大的悲哀，即是在美夢成真之時，卻無法感受到那份喜悅。」

當你拚命地爬上成功的階梯，直到頂端時，才發現梯子靠錯了邊，這難道不悲哀嗎？

我想，每個人在追求成功的路上，都需要經常停下腳步，回頭檢視一下自己：你喜歡你的工作嗎？如果是，為什麼？若不，又是為什麼？每天這麼付出值得嗎？

隨時反問自己，「這是不是我真正要的？」「這就是我要過的日子嗎？」只要這麼一問，心中的答案自然會導引你該怎麼做。

去喜歡做你做的事吧！試想，還有什麼比得上「被快樂擁抱的幸福」更能定義「成功」二字呢？


本文節錄自 何權峰 的《別扣錯第一顆扣子》一書